Área mental: neurofeedback autorregulatório para tratar TDAH

O TDAH, ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é um dos transtornos psicológicos mais complexos, devido ao conjunto de sintomas e variáveis ​​que nele atuam.

Felizmente, agora existem intervenções psicoterapêuticas eficazes para ajudar as pessoas com esse transtorno; tratamentos longe dos efeitos colaterais das drogas psicotrópicas que usam o desenvolvimento de novas tecnologias para fornecer ao paciente os meios para gerenciar seus problemas.

Nesta ocasião vamos falar sobre uma dessas formas inovadoras de terapia com Jaume Esteve, do centro de Área Mental de Barcelona, ​​para explicar as características do tratamento do TDAH com neurofeedback de autorregulação.

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Jaume Esteve: neurofeedback de autorregulação para tratar o TDAH

Jaume esteve perez é psicóloga e coordenadora da área de Psicologia e Neurociências do Centro Área Mental, localizado na capital catalã. Esta entidade é caracterizada por seu firme compromisso com o neurofeedback como recurso terapêutico e, neste caso, aprenderemos sobre o uso que ele faz de uma de suas variantes, o neurofeedback de autorregulação, no tratamento ADHD.

O que é neurofeedback autorregulador e o que é necessário para aplicá-lo aos pacientes?

É um procedimento inovador especializado em treinamento cerebral que combina técnicas da neurociência, psicologia e meditação. Através de uma equipe de Eletroencefalografia EEG e um sistema de neurofeedback, podemos registrar a atividade elétrica do cérebro de uma forma não invasiva. Graças a este sistema, as ondas cerebrais são monitoradas e controladas de forma consciente.

Ele é especialmente projetado para aprender de forma rápida e eficaz a autorregular e autocontrolar a mente. Por meio de um treinamento específico, modificamos seletivamente o aumento ou a diminuição da potência de certas ondas cerebrais, que estão associadas a diferentes estados mentais. Graças a essas modificações podemos melhorar nossa saúde mental, bem-estar emocional e aumentar nossas capacidades mentais.

Essa técnica parte do modelo teórico da visão integrada da inteligência, onde podemos modificar esquemas cognitivos por meio do treinamento da consciência. A inteligência está integrada em dois modelos operacionais, inteligência executiva (consciente) e inteligência computacional (inconsciente), e do ponto de vista da neuroplasticidade, por entender que, aprendendo, mudamos os circuitos do cérebro.

Quais são os problemas psicológicos em que sua aplicação é mais eficaz?

Esta técnica pode ser usada para uma ampla variedade de distúrbios e problemas psicológicos, mas É especialmente indicado para o tratamento de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade TDAH, estresse e ansiedade, insônia, depressão, medos e fobias e também para melhorar o desempenho mental como funções executivas, memória e atenção.

Em relação ao uso do neurofeedback autorregulador no tratamento do TDAH, quais as vantagens que ele oferece em relação a outros métodos de intervenção em pacientes?

A maioria dos métodos clínicos para o tratamento do TDAH contém características próprias e costumam ajudar as pessoas a melhorar os sintomas; No entanto, esse procedimento parte de duas vantagens relevantes.

O primeiro tem a ver com ter um treinamento mental especialmente pensado para desenvolver o aprendizado necessário que com a prática você permitem ser autônomo no exercício da autorregulação e autocontrole mental, garantindo que você será capaz de continuar trabalhando e crescendo na ausência de profissional. Um provérbio chinês diz: "Dê um peixe a um homem e você lhe dará comida por um dia, ensine-o a pescar e você o alimentará pelo resto da vida."

Este procedimento é projetado para ser combinado com modelos de estimulação cognitiva, intervenção de realidade virtual, Atenção plena e técnicas psicológicas. Desta forma conseguimos potenciar os efeitos pretendidos e efectuar um tratamento mais personalizado adaptando-se às necessidades do cliente.

Como o uso dessa tecnologia se adapta ao tratamento do TDAH, levando em consideração as características dessa alteração?

O uso da neurotecnologia e os mais recentes desenvolvimentos em tecnologia clínica fornecem aos profissionais da área da psicologia um verdadeiro suporte em seus tratamentos. A intervenção com equipamentos tecnológicos especializados e a obtenção de dados objetivos de forma qualitativa ou quantitativa oferecem ao profissional auxílio na melhoria de seus tratamentos.

Proporcionar ao cliente e ao profissional em tempo real a observação do funcionamento do cérebro em uma tela de televisão, também em faixas de frequência. como um registro e análise da atividade cerebral durante a sessão de neurofeedback de autorregulação, permite uma melhor adaptabilidade ao uso deste tratamento.

Que tarefas aplicar no dia-a-dia entre as sessões é o uso de neurofeedback de autorregulação combinado? Ou seja, exercícios para serem realizados em casa, para consolidar a mudança terapêutica.

Neste procedimento focamos no treinamento mental para a consolidação de uma mudança terapêutica. No centro de psicologia ajudamos a promover a aprendizagem necessária para o desenvolvimento da autorregulação e autocontrole mental, por meio do uso de tecnologia clínica combinada com a intervenção do profissional. Mas o treino principal é aquele que você faz todos os dias através de exercícios no seu tempo livre fora do centro, através de um programa de treino especializado.

De acordo com o conhecimento neurocientífico sobre o processo de neuroplasticidade Na aprendizagem, o cérebro aprenderá uma nova habilidade de forma mais eficiente e eficaz se em cada sessão de treinamento você dedicar um tempo específico para praticar o exercício e Você realiza as tarefas diariamente, que se, ao contrário, realiza as tarefas de forma descontínua no tempo e dedica em cada sessão diferentes intervalos de tempo para a realização do exercício.

Em sua experiência como psicólogo, qual é a progressão da melhora dos pacientes com TDAH depois que eles começam a usar o neurofeedback autorregulador?

Como resultado das diferenças individuais, cada pessoa necessita de um tempo específico para realizar a recuperação psicológica. Este tipo de procedimento começa com a vantagem de que os resultados podem ser observados em muito poucos sessões e se nenhuma mudança for observada, procedemos muito em breve para encerrar a intervenção com o cliente.

A maioria de nossos clientes em diferentes estágios de evolução sentem-se cada vez mais calmos, têm uma consciência mais clara de seus problemas, melhoram seus funções cognitivas, e eles têm novos recursos e estratégias psicológicas para enfrentar todas as dificuldades que surgem em seu dia a dia.