Escala de ansiedade traço-estado: o que é e como é usado

A ansiedade faz parte da existência humana e todos nós já sentimos essa emoção em algum momento. Embora seja uma resposta adaptativa, seu excesso pode significar psicopatologia.

É preciso dizer que, na linguagem cotidiana, se faz uma distinção mais ou menos explícita entre o que é ser ansioso e ser uma pessoa ansiosa. No primeiro caso, faz-se referência ao sentimento, temporariamente, de ansiedade, enquanto no segundo é uma característica da pessoa.

Essa nuance é algo que o grupo Spielberger levou em consideração ao elaborar a Escala de Ansiedade Traço-Estado, uma ferramenta usada em psicologia clínica que explicaremos a seguir.

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O que é a Escala de Ansiedade Traço-Estado?

O Inventário de Ansiedade Traço-Estado ou STAI, é um questionário originalmente desenvolvido por Charles Spielberger, R.L. Gorsuch e R.E. Lushene na segunda metade do século passado.

Esta ferramenta consiste em um questionário que deve ser respondido pelo paciente,

respondendo a 40 perguntas do tipo Likert em que você indicará o quão ansioso você se sente em várias situações.

O objetivo principal desta escala é descobrir quanta ansiedade o paciente sofre, mas levando em consideração se essa ansiedade é algo característico dela ou se é algo momentâneo, em resposta a um evento estressante. Altas pontuações neste questionário estão associadas a níveis mais elevados de ansiedade.

O questionário possui duas escalas, cada uma com 20 itens. Por um lado, possui a escala de traço de ansiedade, que permite saber em que medida a pessoa tem uma personalidade que a predispõe a sofrer sintomas de ansiedade. (altos níveis de neuroticismo), enquanto do outro está a escala de estado de ansiedade, que avalia como a ansiedade ocorre nas situações específico.

História deste inventário

Charles Spielberger, junto com seus colegas R.L. Gorsuch e R.E. Lushene, desenvolveu este questionário, começando em 1964 e terminando sua versão final em 1983. Foi desenvolvido como um método para avaliar os dois tipos de ansiedade, entendeu essa emoção como um traço e como um estado, tanto no campo clínico quanto na pesquisa. Nas primeiras fases de construção deste questionário, foram utilizadas amostras universitárias de cerca de 3.000 pessoas.

A princípio, esse questionário deveria ser aplicado apenas a adultos sem psicopatologia diagnosticada ou que não pertenciam a grupos de risco. No entanto, como é útil como uma ferramenta de diagnóstico, especialmente para distúrbios do ansiedade e ser muito fácil de administrar, passando o lençol para o paciente e deixando ele ser ele Preencha, seu uso em psicologia clínica tornou-se generalizado.

Atualmente, a Escala de Ansiedade de Risco-Estado está entre as dez mais utilizadas tanto em psicologia clínica quanto em pesquisa, e geralmente é amplamente utilizado nas disciplinas de avaliação psicológica das faculdades de psicologia, dada a sua facilidade correção.

Estado de ansiedade e traço de ansiedade: como são diferentes?

A ansiedade, em termos gerais, é definida como a ativação emocional diante de um elemento percebido tão perigoso, o que faz a pessoa iniciar uma série de respostas para fazê-la frente, fugir e evitar as possíveis implicações e riscos apresentados por esta ameaça. No entanto, como vimos antes, o conceito de ansiedade pode ser definido com base no fato de ocorrer temporariamente, ou seja, na forma de um estado, ou se for algo que pertence à personalidade do indivíduo, ou seja, é um característica.

A ansiedade é definida como um estado em que os sentimentos de medo, nervosismo e desconforto, e a resposta fisiológica associada, em forma de aumento da ativação do sistema nervoso autônomo, ocorre quando um estímulo ou situação é percebida como potencialmente perigoso. Ou seja, a pessoa se sente ansiosa não porque necessariamente tenha uma predisposição para se sentir assim, mas porque as características do ambiente contribuem para que ela responda dessa forma. A ansiedade-estado geralmente é uma resposta adaptativa e acaba desaparecendo depois que a ameaça foi deixada para trás.

A ansiedade-traço é um conceito que, em termos de sintomas, não difere muito de sua contraparte, ansiedade-estadoApenas a origem dessa reação emocional é diferente. Existem sentimentos de preocupação, estresse e desconforto, mas não são devidos a um estímulo perigoso no ambiente, mas porque a pessoa tem uma predisposição de personalidade a se sentir ansiosa, em maior ou menor grau e mais ou menos adaptativo. A pessoa costuma ficar tensa, é o seu dia a dia.

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Composição do questionário

O questionário é composto por duas escalas, uma medindo ansiedade-estado e outra ansiedade-traço, cada uma com 20 itens e totalizando 40. Os itens são respondidos em escala Likert de 0 a 3. Os escores finais podem variar de 20 a 80 e, quanto mais altos, mais ansiedade o indivíduo manifestará.

Em ambas as escalas Existem itens que são formulados tanto com referência à ausência de ansiedade quanto à presença. Por exemplo, um item que é elaborado com base na ausência de ansiedade seria "Sinto-me seguro", indicando que quanto maior a pontuação desse item específico, menos ansiedade o indivíduo sente. Outros itens, como "Me sinto preocupado", são feitos de forma que, quanto maior a pontuação, maior a ansiedade.

Para que distúrbios é isso?

A Escala de Ansiedade Traço-Estado é usada, fundamentalmente, para detectar pessoas que têm predisposição, tanto genética quanto ambiental, a sofrer de um transtorno de ansiedade. Alguns dos transtornos de ansiedade mais característicos e nos quais o uso desta escala pode permitir uma melhor conhecimento de como o paciente experimenta são transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de ansiedade generalizada (GAD), fobia social...

No entanto, a ansiedade não é exclusivamente encontrada em pessoas com transtornos de ansiedade. Como vimos, a ansiedade é uma reação emocional em que podem ocorrer sintomas de preocupação, tensão, estresse e desconforto.

Por esse motivo, essa reação também é detectável em outras condições psicológicas, como transtornos alimentares (TA), especialmente anorexia e bulimia nervosa. Nestes distúrbios, os pacientes sentem grande preocupação com sua imagem corporal, o que lhes causa alto grau de desconforto. Alguém tocando-os ou referindo-se a partes do corpo que eles não gostam pode ativar toda uma série de respostas ansiosas também associadas a fobias e outros transtornos do ansiedade.

Por ele, Tanto no campo da pesquisa quanto na terapia para pessoas com TA, o uso da Escala de Ansiedade Traço-Estado é amplamente utilizado., permitindo saber com maior precisão em que medida a paciente sente ansiedade em relação às diferentes partes de seu corpo e direcionar a terapia para sua aceitação.

Para esses casos, outro questionário também é utilizado, denominado PASTAS (Physical Appearance State and Trait Escala de Ansiedade), que é especializada em ansiedade-traço e ansiedade-estado, mas em diferentes partes do corpo (por exemplo; estudo de Ferrer-García et al., 2017).

Como se utiliza?

A principal vantagem da Escala de Ansiedade de Risco-Estado é que ela é autoadministrada, ou seja, o pesquisador ou terapeuta entrega o questionário ao paciente e é este quem se encarrega de complete-o. Pode ser administrado individualmente ou em grupos, e não há limite de tempo.

Normalmente, as pessoas sem psicopatologia e de bom humor levam seis minutos para preencher cada uma das duas escalas do questionário separadamente e dez minutos se o fizerem em conjunto. Em pessoas com humor alterado ou dificuldades intelectuais, o questionário pode levar mais de vinte minutos para ser concluído.

Durante a administração deve evitar mencionar a palavra "ansiedade". Embora o objetivo do questionário seja medir essa sensação, para evitar que o paciente fique mais nervoso e que, portanto, isso afeta suas respostas, é aconselhável limitar-nos a chamá-lo de um "questionário de autoavaliação ".

Referências bibliográficas:

• Tilton, S. R. (2008). "Revisão do inventário de ansiedade traço de estado (STAI)". Notas de notícias. 48 (2): 1–3.
• Spielberger, C.D.; Gorssuch, R.L.; Lushene, P.R.; Vagg, P.R.; Jacobs, G.A (1983). Manual para o Inventário de Ansiedade Traço-Estado. Consulting Psychologists Press.
• Ferrer-García, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,... e Gutiérrez-Maldonado, J. (2017). Ter um corpo virtual “mais gordo” aumenta a ansiedade corporal em estudantes universitários? Revisão anual de CyberTherapy and Telemedicine, 15, 147-153.