Disfunção erétil (impotência): sintomas e tratamento

A disfunção erétil é um dos problemas sexuais que mais preocupa os homens. Geralmente ocorre por diferentes causas, embora a ansiedade de desempenho seja uma das origens psicológicas que podem causá-la e que transforma esse problema em um ciclo vicioso do qual é difícil sair.

A disfunção erétil pode causar consequências em diferentes esferas da vida de uma pessoa: problemas de autoestima, dificuldades relacionais, etc.

Disfunção erétil, por que ocorre?

Qualquer alteração dos mecanismos envolvidos na ereção pode causar disfunção erétil. Desde o início, é muito importante saber se há alguma alteração no nível orgânico (como o exemplo do problemas neurológicos ou vascular).

Uma vez que qualquer afetação de origem orgânica tenha sido descartada, é quando podemos examinar os problemas de origem psicológica, sendo a ansiedade de desempenho novamente a protagonista dessa disfunção.

Causas: ansiedade de desempenho

A ansiedade de desempenho é um estado de alerta que aparece em resposta ao conjunto de pensamentos que se conectam com resultados insatisfatórios anteriores e pressagiam um novo fracasso.

A bateria de mensagens relacionadas a "Conseguirei?", "E se der errado novamente?" ou "o que poderia mudar desta vez?", leva o indivíduo a um estado mental governado por uma análise excessiva; a demanda e o medo unem forças para encontrar um canal de expressão.

O questionamento da própria capacidade adicionado à enorme ignorância (o que está causando o problema) gera um sentimento de frustração que, mais uma vez, alimenta pensamentos relacionados ao alerta.

Como a psicoterapia pode nos ajudar?

A partir da Psicoterapia são trabalhadas as diferentes áreas que podem desencadear o estresse e a ansiedade na vida do paciente. (experiências de vida, situação atual de trabalho e familiar, relacionamento, etc.), bem como aspectos mais específicos relacionados à ansiedade de desempenho.

A obrigação de entregar resultados, o altruísmo excessivo e a auto-observação são os três temas principais da ansiedade de desempenho. A fim de melhorar a capacidade de autocontrole, a terapia se concentra na detecção de pensamentos automáticos que acionam o estado de alerta. Na linha do que foi comentado, esses tipos de pensamentos respondem a:

• A necessidade de dar uma resposta erétil muito consistente e duradoura.
• O controle da satisfação do casal mais do que do próprio erotismo conjunto.
• Observação contínua do pênis e seu funcionamento.

Falar sobre esses tipos de preocupações oferece ao paciente um canal de expressão que aumentará a autoconsciência emocional. Isso, somado à criação de pensamentos alternativos, vai diminuir a voz da auto-exigência e facilitar o trabalho de auto-empatia. Da mesma forma, construir um discurso com todos os elementos que permanecem nos "bastidores" do problema (tabus), facilitará a compreensão e a aproximação do casal.

Diretrizes e dicas a seguir

Um ponto importante é fornecer ao paciente orientações que reduzam o nível de nervosismo e pressão nas experiências sexuais.

Mais concretamente, uma das indicações que às vezes é oferecida na terapia sexual é "proibir a relação sexual" ao longo dos primeiros encontros sexuais, obtendo assim as preocupações que anteriormente mencionamos (os resultados 10, a satisfação do casal e a própria resposta fisiológica) deixam de ser uma fonte de ansiedade.

Existem muitos mitos em relação à genitalização das relações sexuais ou a crença de que elas só são completas se a penetração e o orgasmo forem alcançados. É verdade que a genitália é uma parte muito importante do corpo humano, mas reduzindo a sexualidade ao a genitalidade é limitar a experiência, principalmente se considerarmos que todo o nosso corpo é sexuado. A pele é um órgão sexual e, como tal, deve ser levada em consideração em nossas relações íntimas.

A penetração é apenas mais uma prática dentro das múltiplas possibilidades que temos para nos satisfazer.. Podem haver relações sexuais muito agradáveis ​​sem intercurso. Essa conexão novamente com o prazer é outro dos objetivos da psicoterapia.

O que acontece se a pessoa não pedir ajuda?

Em primeiro lugar, é importante diferenciar entre uma manifestação isolada ou um problema estabelecido.

Quando se trata de uma disfunção que se repete com o tempo, surgem problemas graves, como autoestima prejudicada, evasão de relações sexuais e conflitos no nível do casal. Em referência a este último ponto, a crença de que "você está cada vez mais distante" e "você não me quer mais" atribui a origem do problema a causas erradas e acaba se tornando motivo de discussão e estranhamento.

Da terapia de casal é essencial trabalhar na comunicação dos medos e necessidades de cada membro, conseguindo assim uma atmosfera de amor e atenção mútua... Um problema que antes vivia a solidão, agora está sendo vivido desde mão.

E a ejaculação precoce, por que ocorre?

A ejaculação precoce é o problema sexual mais comum entre a população masculina. Essa falta de controle pode ser devido a muitas causas diferentes. Na verdade, a origem é imprecisa. O que sabemos é que depende de fatores psicológicos e, muitas vezes, de crenças relacionadas ao homem e à sexualidade (aspectos culturais).

Entre os fatores que contribuem para a existência dessa disfunção, encontramos fatores predisponentes (por exemplo, história familiar, circunstâncias que acompanharam as primeiras relações sexuais e o aprendizado precário), os precipitantes (entre os quais a baixa frequência sexual, o parceiro exigente e ansiedade de desempenho), e mantenedores (onde ansiedade de desempenho, falta de habilidades psicossexuais e a conflitos de casal), sem esquecer todos os aspectos biológicos que poderiam existir em cada caso.

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