Mentalidade vencedora: 4 etapas para construir seu sucesso

Quando falamos em mentalidade vencedora, é fácil que a primeira coisa que imaginemos seja uma pessoa individualista cujo principal objetivo é ser mais competitivo do que os outros. No entanto, também podemos entender esse conceito de uma forma que não tem nada a ver com ganância: Ser um vencedor pode simplesmente significar não desistir de alcançar aqueles objetivos pessoais que, se comprometidos com o esforço, podem ser alcançados.

Ou seja, ter uma mentalidade vencedora implica não sermos seduzidos pelas tantas desculpas que muitas vezes nos apresentamos para não sairmos do nosso caminho. Zona de conforto.

Desistindo de nossos objetivos inconscientemente

Há muitos anos sabemos até que ponto os seres humanos tendem a se enganar sem perceber. Fenômenos como dissonância cognitiva, por exemplo, nos levam a abraçar crenças irracionais pelo simples fato de nos permitem reduzir o desconforto que surge quando percebemos contradições em nossa maneira de pensar: Eu poderia ter estudado para ele exame mas eu não fiz mesmo que eu queira passar, mas no final do dia não importa porque aquele professor ia me reprovar igualmente.

Do mesmo modo, a heurística, ou os atalhos mentais de nossa mente, nos fazem "fabricar" razões em questão de segundos para optar por uma decisão que não parece muito racional. Por exemplo, queremos perder gordura corporal, mas a embalagem de um produto de panificação cheia de açúcar refinado nos seduz, podemos acreditar que comê-lo nos dará a energia de que precisamos para trabalhar nossos músculos na academia e melhorar nossa capacidade de queimar gordura mais tarde.

Esses são exemplos em que a obediência aos impulsos e desejos de busca de prazer de curto prazo são camuflados sob um manto de racionalidade aparente. Curiosamente, os seres humanos podem ser muito criativos quando se trata de desistir de nossos objetivos de longo prazo em favor de objetivos de curto prazo. Essas pequenas armadilhas que você mesmo define são o principal obstáculo com que uma mentalidade vencedora deve lidar.Muitos dos objetivos que nos trarão os maiores benefícios só podem ser alcançados com persistência e esforço, e nunca os alcançaremos sem nos treinarmos em uma certa autodisciplina.

Construindo uma mentalidade vencedora

Habituar-se a manter uma mentalidade produtiva requer a adoção de novos hábitos e costumes. Estes são alguns deles.

1. Localizando os alvos

Em primeiro lugar, é preciso saber quais são os nossos principais objetivos de vida ou em uma área específica em que sentimos que não estamos progredindo. Para isso é bom escrever uma lista de objetivos possíveis, para que não os esqueçamos depois de pensar neles por primeira vez e, em seguida, faça um exercício de filtragem, riscando as menos importantes até deixar no máximo 4 ou 5. Isso nos permitirá conhecer nossas prioridades e entender melhor para onde queremos apontar nossas estratégias de desenvolvimento no médio e longo prazo.

2. Detectando as desculpas

A segunda etapa na construção de uma mentalidade vencedora é examine seus próprios pensamentos e aprenda a localizar as desculpas que o mantêm travado. É conveniente fazer isso sem fingir ser muito tolerantes conosco e, se tivermos dúvidas, podemos sempre pedir a opinião de pessoas em quem confiamos para obter uma segunda opinião.

3. Saia da zona de conforto

Essa é a etapa mais difícil, pois envolve nos expor a situações um tanto estressantes que nos aproximam de nossos objetivos. Para isso, é bom encontrar estratégias que nos “obriguem” a seguir uma sequência de ações muito clara e específica; desta forma, não poderemos nos justificar com justificativas convenientes, porque as diretrizes do que devemos fazer são tão claras que não há dúvida se as fizemos ou não.

O procrastinação, ou "Eu farei isso amanhã síndrome" É também um refúgio muito comum entre pessoas presas em seus projetos, por isso é preciso prevenir sua aparência tornando tudo o que importa por um momento é fazer o que sentimos que devemos faço. Da mesma forma, a paralisia da análise (discutida em este artigo) é usado regularmente para disfarçar a inação como uma atividade produtiva.

4. Mantenha o hábito

Uma vez que tenhamos rompido com a dinâmica da imobilidade, é muito mais fácil seguir em frente, mas também devemos estar atentos ao que fazemos para não desistir do projeto.

Para isso é bom pensar na satisfação que advém de ter superado as dificuldades anteriores, os que um dia nos deram tanta preguiça ou medo, e pensar que tantos prêmios pequenos como esses estão esperando. Também é necessário continuar programando planos de ação sequenciados em etapas muito curtas e específicas, para que sempre sabemos o que fazer e usamos todas as nossas energias para executá-las Ações.

Concluindo

Manter uma mentalidade vencedora nos permitirá ser avisados ​​contra as desculpas que usamos para não sair da zona de conforto e, ao mesmo tempo, veja como as metas que tanto fantasiamos no passado estão se aproximando ou se realizando, contanto que dependam apenas de nós.

É por isso que adotar essa forma de pensar fazendo parte do nosso dia a dia terá um impacto muito positivo em nossa autoestima e na satisfação gerada por meio do esforço.