Transtorno dismórfico corporal: causas, sintomas e tratamento

O Transtorno Dismórfico Corporal, anteriormente conhecido como dismorfofobia, é um transtorno relacionado à preocupação excessiva com a própria imagem corporal.

Pessoas com este transtorno eles sentem uma grande ansiedade e a percepção irracional sobre o próprio corpo que acaba causando efeitos destrutivos em sua vida, e que eles leva ao desenvolvimento de hábitos negativos para o seu bem-estar, como olhar no espelho excesso. Esses hábitos têm um impacto significativo sobre como essas pessoas vivem seu dia a dia e diminuir sua autoestima.

Como uma pessoa com Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) se sente

A imagem que temos de nós próprios é um dos fatores que desempenham um papel mais importante no nosso nível de bem-estar. Embora não seja algo tangível, Essa autoimagem ligada à nossa autoestima pode não apenas nos fazer sentir melhor ou pior sobre quem somosMas também tem um impacto na maneira como nos comportamos. Se nossa auto-estima estiver muito baixa, haverá uma chance maior de negligenciarmos nosso higiene, evitamos situações de interação social com estranhos e apresentamos sintomas depressivo

No entanto, se essa baixa auto-estima assumir a forma de preocupação excessiva com detalhes físicos reais ou imaginários que são percebidos como imperfeições ou defeitos, o que é conhecido como Transtorno Dismórfico pode aparecer Corporalmente.

O que é transtorno dismórfico corporal?

Pessoas com BDD sofrem continuamente com sua aparência física e, embora em maior ou menor grau, quase todos se preocupam com a imagem que projetam e o que outros vão pensar neles, eles levam sua obsessão e preocupação com sua aparência a extremos patológico. É uma obsessão que nos leva a questionar constantemente como podemos eliminar certas imperfeições físicas de nosso corpo e, ao mesmo tempo, nos faz fantasiar sobre como seria nossa vida sem isso "lastro".

A preocupação com a aparência física tornou-se normal considerando o cultura da imagem em que vivemos imersos. Mas quando essa preocupação se torna uma parte importante da nossa vida e nos leva a realizar comportamentos autodestrutivos, então estamos falando sobre um problema sério que deve ser tratado.

Em resumo, os indivíduos com Transtorno Dismórfico Corporal tendem a pensar, sentir ou se comportar da seguinte maneira:

• Eles têm uma percepção negativa de sua imagem corporal
• Sentimentos de vergonha, culpa ou solidão
• Eles tendem a se isolar e evitar situações que podem causar ansiedade ou desconforto
• Depressão ou ansiedade
• Eles costumam usar drogas ou outras drogas
• Auto-mutilação
• Pensamentos suicidas

Pessoas com Transtorno Dismórfico Corporal muitas vezes não procuram ajuda porque estão muito preocupadas sobre como as pessoas irão julgá-las ou se elas vão pensar que são vaidosas. Por tanto, muitos desses indivíduos não recebem tratamento até que tenham experimentado essa condição por um longo tempo.

Michael Jackson, o caso mais famoso de Transtorno Dismórfico Corporal

O TDC está englobado no Transtornos obsessivo-compulsivos, E por tanto, esses tipos de pacientes desenvolvem sintomas ansiosos e rotinas compulsivas. Mas é claro que a característica desse transtorno é a fixação excessiva na própria imagem corporal, o que os leva a se parecerem mal no espelho e a aumentar o que não gostam em seu corpo.

Todos nós conhecemos o famoso caso de Michael jackson, o artista mundialmente conhecido como Rei do Pop, que esteve no topo do mundo da música por mais de três décadas. Ninguém pode contestar seu talento como cantor e dançarino e sua contribuição para a música, mas sua exposição contínua à mídia e sua infância difícil marcaram sua vida privada. "MJ" estava transformando seu corpo após várias cirurgias e, embora haja muitas especulações, rumores e informações sobre o que aconteceu dentro de sua mente, é evidente que ele nunca se sentiu confortável com seu Corpo.

Sinais de transtorno dismórfico corporal

Muitos se perguntam como alguém que foi, é e será a inspiração de tantas pessoas sofreu tanto em suas vidas. Obviamente, poucas pessoas serão expostas desde a infância à fama e continuação da aparição na mídia como Michael Jackson. Mas, embora todos vivenciem o Transtorno Dismórfico Corporal à sua própria maneira, há uma série de sinais que caracterizam esse transtorno.

As obsessões pelo próprio corpo são tão frequentes que essas pessoas podem passar várias horas por dia pensando negativamente sobre sua aparência física. Além disso, eles tendem a se concentrar em uma área específica do corpo que lhes causa ansiedade constante.

Essas pessoas geralmente:

• Ficar obcecado por suas características faciais: nariz, olhos, cabelo, queixo, pele, lábios, orelhas ...
• Ficar obcecado por áreas específicas do corpo, por exemplo, seios ou órgãos genitais
• Ter uma percepção negativa de que alguma característica corporal está fora de proporção
• Ter uma percepção de alguma característica corporal e pensar que é assimétrica
• Parecendo muito magro ou obeso
• Tendo problemas de alimentação
• Realizar comportamentos compulsivos para evitar a ansiedade da obsessão: usar maquiagem em público, pentear o cabelo continuamente, usar roupas que cubram o corpo, fazer cirurgias constantemente ou tomar medicamentos para perder ou ganhar peso, etc

O que causa o transtorno dismórfico corporal

É difícil determinar o que exatamente causa esse transtorno. Apesar de tudo, ele A pesquisa concluiu que existem diferentes causas que fazem com que um indivíduo acabe sofrendo desse transtorno.

Cultura da imagem

É evidente que cultura da imagem e a influência da mídia, que nos torna objetos em vez de sujeitos, exerce uma influência determinante sobre como percebemos nosso próprio corpo. continuamente rodeados de revistas e propagandas que nos mandam a mensagem de que se não tivermos o corpo perfeito não valemos a pena nada. A melhor maneira de neutralizar essa influência negativa é educar desde cedo, para que valorizemos outras coisas na vida.

Assédio moral

Pessoas que sofrem de BDD podem ter desenvolvido uma percepção negativa de sua própria imagem como resultado de sendo intimidado quando adolescente (embora também em idades anteriores ou posteriores), quando o indivíduo é mais sensível quanto à sua aparência corporal. Além disso, provocações de colegas de escola podem causar esse tipo de transtorno.

Baixa auto-estima

O baixa auto-estima pode ser uma consequência do TDC, mas também uma causa, que pode fazer com que um indivíduo pareça pior do que realmente é. Por exemplo, que ele pensa que tem quilos extras.

Medo de ficar sozinho

O medo de não ter amigos ou parceiro pode fazer com que o indivíduo desenvolva padrões de pensamento que levam ao TDC. Por exemplo, se uma pessoa pensa que pela aparência pode ter mais amigos e ser mais popular, a pressão extra para fazer isso pode levar ao BDD.

Perfeccionismo

Pessoas perfeccionistas eles são muito duros consigo mesmos e exigem muito. Sua obsessão com a perfeição pode estar centrada na aparência física, que os predispõe a sofrer de TDC.

Para saber mais sobre perfeccionismo, você pode ler nosso artigo: "Personalidade perfeccionista: as desvantagens do perfeccionismo”

Tratamento do transtorno dismórfico corporal

Quando uma pessoa sofre deste distúrbio, a primeira coisa a fazer é aceitar e procurar ajuda. É necessário que a pessoa converse com sua família ou amigos próximos para não se sentir sozinha. O próximo passo é buscar ajuda profissional. A primeira pessoa que você contata é provavelmente o clínico geral.

O médico de família pode fazer um primeiro diagnóstico, mas é necessário entrar em contato com um psicólogo especializado no assunto, é necessário reeducar o indivíduo para que ele adquira padrões de comportamento e padrões de pensamento positivos realista.

O terapia cognitivo-comportamental (TCC) Geralmente é o tratamento por excelência para esse tipo de transtorno, embora nem todos os tratamentos funcionem para todos. O objetivo do terapeuta cognitivo-comportamental é identificar as conexões entre os pensamentos, sentimentos e comportamentos do paciente, para que ele possa adquirir habilidades práticas para superar esta desordem. A terapia pode ser em grupo ou individual.

No tratamento do TDC, a terapia cognitivo-comportamental normalmente se concentra na atitude do indivíduo em relação ao seu próprio corpo e sua aparência física, com o objetivo de reduzir o desejo de se envolver em comportamentos negativos e ajudar o paciente a se sentir menos ansioso com sua própria imagem corporal. Normalmente são utilizadas diferentes técnicas cognitivo-comportamentais: técnicas expositivas, habilidades sociais e reestruturação cognitiva.

Para se aprofundar na terapia cognitivo-comportamental, convidamos você a ler nosso artigo: "Terapia cognitivo-comportamental: o que é e em que princípios se baseia?”