Apego inseguro: as chaves para entendê-lo e repará-lo

A infância é uma fase da vida em que somos mais sensíveis ao que nos rodeia, para o bem e para o mal.

Por isso nos primeiros anos é importante garantir o correto desenvolvimento psicológico dos mais pequenos, tanto para que sejam felizes. como prevenir problemas que podem deixar uma marca profunda neles, difíceis de superar ou que podem até continuar a se expressar no palco adulto.

Neste artigo Veremos em que consiste um dos elementos psicológicos com maior capacidade de retardar e prejudicar o desenvolvimento psicológico das crianças: apego inseguro.

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Por que o apego é importante para o desenvolvimento da mente infantil?

Na forma de falar que habitualmente usamos, o apego refere-se a uma predisposição emocional reagir com emoções positivas na presença de alguém, e buscar esta última para sentir Nós vamos. No entanto, no reino da psicologia, esse conceito é um pouco mais complexo.

Assim, quando da psicologia do desenvolvimento (um dos ramos da ciência comportamental) falamos sobre apego, estamos nos referindo a

um elemento pertencente à teoria do apego, levantada pelo psiquiatra John Bowlby em meados do século XX. Este pesquisador investigou como a dinâmica relacional entre pais e / ou mães, por um lado, e As crianças, por outro lado, moldam a maneira como estas aprendem a interagir com o meio ambiente e com as crianças. o resto.

A) Sim, dependendo do grau em que os mais pequenos se acostumam a procurar a proximidade dessas figuras de apego (normalmente, os pais), irão internalizar uma maneira mais ou menos saudável de explorar seu ambiente ou o mundo em em geral, à medida que crescem. Na verdade, uma das implicações da teoria do apego é que esse processo se reflete nas ações dessas crianças, mas também nas ações que elas realizarão no resto de suas vidas. Por isso, fazer com que eles estabeleçam um apego adequado será um fator de prevenção e proteção psicológica contra certas alterações comportamentais e emocionais.

Assim, neste sentido, o apego não é apenas um fenômeno emocional do aqui e agora, mas um conjunto de predisposições psicológicas com uma ampla trajetória e evolução da infância, e que decorre de sua relação com suas figuras de referência de apego, que são os cuidadores primário.

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O que é apego inseguro?

Como nós vimos, O apego é um aspecto fundamental na evolução das capacidades psicológicas das crianças ao interagir com o mundo. Isso ocorre porque ter um bom relacionamento com a figura de apego permite um equilíbrio entre os liberdade para explorar o ambiente, por um lado, e ter a segurança de poder retornar ao "refúgio" do cuidador, por um lado o outro.

Isso já nos dá uma pista sobre qual tipo de apego é mais adequado para o desenvolvimento infantil, e o que é chamado de “apego seguro”. Os pequenos que o internalizam desenvolvem desde os primeiros anos de vida um nível de autoestima equilibrado que os incentiva a continuar. aprendendo por conta própria, sem sofrer problemas de ansiedade ou outros desequilíbrios emocionais gerados pela incerteza sobre o que isso vai acontecer.

O apego inseguro é, portanto, o outro lado da moeda. As crianças que o desenvolvem não conseguem encontrar um bom ajuste entre os desafios colocados pelo seu ambiente e sua confiança em a si mesmo ou sua capacidade de antecipar consequências e planejar ações, por outro lado, e sofrer problemas emocionais com frequência. É um tipo de apego que surge facilitado por modelos parentais inadequados ou diretamente negligentes por parte dos pais, mães e / ou responsáveis.

Na sua vez, apego inseguro é dividido em dois tipos possíveis: apego evitante e apego ambivalente. No primeiro, a criança ignora ou evita a figura de apego, dando-lhe quase o mesmo tratamento que um pessoa que você conhece pouco, como resultado de um modelo parental intransigente ou quase descomprometido inexistente. No segundo, sente ansiedade na ausência da figura de apego, mas tê-la ao seu lado também sente desconforto e resiste a manter um contato próximo, muitas vezes expressando raiva, o que é facilitado pela falta de consistência e previsibilidade nas ações do / a cuidador.

Ambos os tipos de apego inseguro geralmente levam a maneiras disfuncionais de estabelecer relacionamentos com outras pessoas., tanto no trabalho como nas amizades e até nos relacionamentos. É por isso que é tão importante aplicar um modelo parental equilibrado ajustado às necessidades do crianças, como ir à psicoterapia se houver alterações derivadas dessas situações problemáticas no infantil.

Nas sessões de terapia psicológica trabalharemos aspectos como:

• A recuperação da auto-estima.
• Treinamento em habilidades sociais.
• O questionamento das crenças não adaptativas sobre os perigos aos quais a pessoa está exposta e o que os relacionamentos podem oferecer.
• A gestão da ansiedade em situações de incerteza.

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Referências bibliográficas:

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• Bowlby, J. (1988). Uma base segura: aplicações clínicas da teoria do apego. Londres: Routledge.
• Madigan, S.; Bakermans-Kranenburg, M.J.; Van Ijzendoorn, M.H.; Moran, G.; Pederson, D.R., Benoit, D. (2006). Estados de espírito não resolvidos, comportamento parental anômalo e apego desorganizado: uma revisão e meta-análise de uma lacuna de transmissão. Anexo e Desenvolvimento Humano, 8 (2): pp. 89 - 111.
• Main, M.; Cassidy, J. (1988). Categorias de resposta ao reencontro com os pais aos 6 anos. Psicologia do Desenvolvimento, 24 (3): pp. 415 - 426.
• Shaffer, D. (2000). Psicologia do desenvolvimento Infância e adolescência. Publicação Thomson: Madrid.