As 6 vantagens da terapia de realidade virtual

As técnicas e estratégias utilizadas na psicoterapia para ajudar os pacientes evoluíram muito ao longo das décadas.

Parte desse fenômeno se deve às pesquisas científicas realizadas nesta época, que tem lançar luz sobre a eficácia (ou falta dela) de diferentes formas de tratamento pacientes; mas também simplesmente porque o desenvolvimento de novas tecnologias tornou possível criar recursos terapêuticos que eram inconcebíveis até não muito tempo atrás.

O caso da Realidade Virtual usada em psicoterapia é um exemplo disso: Hoje, é possível aproveitar a computação para gerar “ambientes de treinamento” terapêuticos que não existem no mundo real, mas apenas no mundo digital. Aqui veremos quais são as principais vantagens desta forma de intervenção psicológica.

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O que é realidade virtual?

Realidade Virtual é um recurso tecnológico desenvolvido para gerar ambientes digitais de aparência real, e pode ser usado para uma ampla variedade de finalidades. Por exemplo, é utilizado tanto em produtos de lazer, como videojogos, como em programas de formação, ou no caso que aqui nos interessa, terapia psicológica, entre outras modalidades de utilização.

Assim pois, A realidade virtual permite aproveitar o potencial das novas tecnologias para projetar lugares fictícios, mas muito realistas., sem as restrições impostas pela economia (ou seja, sem a necessidade de construir esses ambientes com material físico) e pelas leis da natureza. Disto se segue que por meio da Realidade Virtual é possível gerar eventos, objetos e seres que não podem ocorrer no mundo real; Porém, em muitos casos, o objetivo é justamente o contrário, desenvolver situações muito semelhantes ao que poderia acontecer conosco no planeta Terra hoje.

Por outro lado, a Realidade Virtual costuma estar associada a materiais complementares que facilitam a imersão nesses mundos fictícios, sendo os mais populares os óculos de Realidade Virtual. Estes servem para que todo o campo de visão da pessoa que utiliza esta tecnologia seja ocupado pelo que acontece naquele ambiente projetado artificialmente, para que você se esqueça dos estímulos que pertencem ao mundo real.

Quais são as vantagens da Realidade Virtual aplicada à psicoterapia?

Como vimos, a Realidade Virtual não é uma tecnologia criada por si mesma para ajudar os problemas com problemas psicológicos; Porém, exatamente por ser muito adaptável e não se limitar a um único tipo de objetivo, é a base a partir da qual se desenvolvem os recursos destinados à psicoterapia.

É por isso que a Realidade Virtual é usada para desenvolver ferramentas projetadas para tratar pacientes, especialmente em relação ao gerenciamento de emoções e ao tratamento de problemas de ansiedade. Em casos como este, ambientes virtuais tridimensionais e muito realistas são projetados através dos quais o usuário pode se mover e interagir com os elementos, Sejam eles estímulos que desencadeiam reações fóbicas, situações relacionadas ao trabalho que produzem estresse, lugares que induzem um estado de relaxamento, etc.

Abaixo você pode ver um resumo sobre quais são as principais vantagens que oferece no campo da psicoterapia.

1. Adapta-se a vários tipos de problemas psicológicos

Sendo a Realidade Virtual um ambiente digital muito adaptável no que diz respeito ao que permite recriar e programar, a sua utilização não deve limitar-se ao tratamento de psicopatologias muito específicas. Com relativamente pouco esforço, recursos podem ser criados para uma ampla variedade de problemase até reciclar parte do material para diversos tipos de pacientes.

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2. Permite criar não só ambientes, mas também situações completas

Realidade virtual não se limita a gerar ambientes entendidos como lugares estáticos que existem dentro de um software: também incluem eventos, sequências de ações feitas por entidades artificiais nesses locais (por exemplo, o equipamento de voo de um avião) ou que são acionadas quando o usuário realiza determinadas ações.

3. Oferece mais privacidade do que exposição ao vivo

Como a realidade virtual pode ser usada sem sair de uma sala, oferece mais privacidade do que outras modalidades de intervenção em que você tem que ir para lugares onde o verdadeiro estímulo é Antes disso, o paciente deve aprender a controlar suas emoções, e que em muitos casos geralmente consistem em espaços públicos na visão de outras pessoas.

4. Oferece um controle muito maior sobre as variáveis

Em procedimentos baseados na exposição a ambientes reais, é impossível controlar tudo. No entanto, na Realidade Virtual é muito fácil controlar variáveis ​​relevantes como o clima, brilho, ruído, o tamanho do estímulo a ser exposto, etc.

5. Permite que você crie uma escala de dificuldade

Essa é uma das vantagens da terapia baseada em Realidade Virtual associada ao ponto anterior, ou seja, o controle das variáveis. Graças ao fato de que tudo neste ambiente pode ser ajustado para um propósito específico, é muito fácil gerar situações adaptadas ao grau de progresso do usuário, para que em todos os momentos enfrente atividades que representem um desafio, mas não excedam suas capacidades nem o levem a desanimar e jogar a toalha.

6. Está associado a um custo menor

Em comparação com o uso de elementos típicos de ambientes do mundo real, a Realidade Virtual acarreta menos custos: Não é preciso viajar, não é preciso ter co-terapeutas para ajudar, não é preciso comprar ou alugar itens físicos específico para essa intervenção, etc.

Referências bibliográficas:

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