Traumafobia (medo de se machucar): sintomas, causas e tratamentos

A experimentação da dor física é algo que geralmente não é agradável ou atraente, mas que, mais cedo ou mais tarde, acontece conosco. Seja devido a um acidente ou descuido, ou devido a alguma intervenção ou operação cirúrgica.

No entanto, existem várias pessoas para as quais essa possibilidade gera um medo exagerado e níveis extremamente altos de ansiedade. Falamos sobre as pessoas que sofrem fobia de trauma, uma fobia específica sobre a qual falaremos ao longo deste artigo.

• Artigo relacionado: "Tipos de fobias: explorando os transtornos do medo"

O que é traumatofobia?

De acordo com a classificação do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), o trauma é uma fobia específica classificada dentro de transtornos de ansiedade em que a pessoa experimenta um medo anormal e patológico de se machucar, se machucar ou sofrer algum dano ou lesão física.

A raiz de seu nome vem do termo grego "trauma" traduzido como ferida, junto com "fobos", que pode ser literalmente entendido como medo. Portanto, traumafobia é entendida como

experimentando um medo exacerbado, irracional e incontrolável de ser fisicamente ferido ou ferido.

Uma das principais características da fobia de trauma é que quando a pessoa que a sofre é exposta ao sangue, a um lesão ou mesmo uma injeção, eles começam a experimentar sentimentos de extrema ansiedade causados ​​pelo medo deste estímulo fóbico.

Como consequência dessa ansiedade irracional e excessiva, os pacientes com trauma manifestam um desejo constante de evitar objetos e situações específicas em que existe a possibilidade de ser ferido; chegando ao ponto de evitar procedimentos médicos potencialmente curativos.

No entanto, casos realmente graves de trauma têm sido descritos, nos quais qualquer atividade ou situação é causa de pânico. Tarefas e exercícios como correr, cozinhar, dirigir, fazer caminhadas ou qualquer tipo de esporte podem ser um tortura total para a pessoa, que buscará todos os tipos de motivos e desculpas para não ter que levá-los ao capa; sendo a consequência final e mais séria desta fobia medo de sair de casa.

Isso faz com que as pessoas com traumas tenham grandes dificuldades para desenvolver seu dia a dia normalmente. O que significa que essa condição pode interferir tanto no ambiente de trabalho, quanto nos aspectos sociais e pessoais do sujeito.

• Você pode estar interessado: "Tipos de transtornos de ansiedade e suas características"

Mas é normal ter medo da dor, certo?

Claro que sim. A experiência da dor física em qualquer uma de suas formas ou graus não é algo geralmente agradável ou atraente (removendo, é claro, qualquer parafilia relacionada à dor). A aversão e a evitação da dor são uma reação lógica em quem não gosta de sofrer; no entanto, existem profundas diferenças entre esse tipo de aversão e um medo fóbico típico de trauma.

As principais características distintivas que diferenciam um medo normal de um medo patológico são:

• A reação de medo é excessiva e desproporcional em comparação com a ameaça real representada pela situação.
• O medo é irracional, chegando ao ponto em que a pessoa não consegue encontrar uma explicação razoável para seu sentimento de medo.
• É incontrolável. Isso significa que a pessoa é completamente incapaz de controlar as sensações que experimenta.
• Provoca comportamentos de evasão e fuga.
• O medo está constantemente presente ao longo do tempo e por meio de situações temidas.

Que sintomas apresenta?

Uma vez que o trauma é parte de uma classificação diagnóstica de transtornos de ansiedade, este É composto por uma série de sintomas e apresenta o mesmo quadro clínico das demais fobias específico.

O primeiro e principal sintoma é o próprio sentir medo da possibilidade de se machucar ou se machucar, mas existem muitos outros sintomas que o acompanham. Embora não devam se apresentar da mesma forma em todas as pessoas, os sintomas clínicos do trauma incluem sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais.

1. Sintomas físicos

Sintomas físicos aparecem como consequência de uma hiperativação do sistema nervoso em resposta ao aparecimento do estímulo fóbico e geralmente são os primeiros sintomas que a pessoa experimenta conscientemente.

• Aumento da freqüência cardíaca e palpitações.
• Aumento da frequência respiratória.
• Sensação de sufocamento ou falta de ar.
• Tensão muscular.
• Aumento da transpiração
• Dores de cabeça.
• Distúrbios gástricos, como dor de estômago e / ou diarreia.
• Tontura ou sensação de tontura.
• Náusea e / ou vômito.
• Fades.

2. Sintomas cognitivos

Além dos sintomas físicos, o traumatofobia se diferencia por apresentar também uma série de sintomas cognitivos que que formam a base desta fobia específica e por sua vez a alimentam, tornando-a cada vez mais estável e Forte.

Esta sintomatologia cognitiva se manifesta por meio de pensamentos distorcidos e idéias irracionais sobre lesões físicas e lesões. Essas ideias também são caracterizadas por serem intrusivas e incontroláveis ​​e muitas vezes acompanhadas por imagens mentais com conteúdo catastrófico em relação aos possíveis perigos ou ameaças deste estímulo fóbico.

3. Sintomas comportamentais

Finalmente, o terceiro grupo de sintomas é aquele que inclui os padrões de comportamento alterados da pessoa com trauma. Esses tendem a interferir na vida diária da pessoa, modificando a forma como se comporta e gerando dois tipos diferentes de respostas: comportamentos de evitação e comportamentos de fuga.

Os comportamentos de evitação incluem todos aqueles comportamentos que o sujeito com traumatofobia realiza com o objetivo de evitar a situação ou objeto fóbico. Por exemplo, evite praticar um esporte arriscado.

Por outro lado, os comportamentos de fuga se originam quando a pessoa não foi capaz de evitar o confronto com a situação temida, que irá desencadear todos os tipos de atos ou comportamentos que lhe permitam escapar dessa situação o mais rápido possível.

Quais são as causas?

Há um grande número de fatores que podem influenciar no desenvolvimento de uma fobia específica. No entanto, a vivência de uma experiência altamente traumática relacionada ao estímulo fóbico costuma ser a mais frequente de todas.

Embora seja difícil encontrar as causas específicas que levaram uma pessoa a desenvolver uma fobia, uma vez que às vezes, nem mesmo ela está ciente de quais eventos a causaram.

Entre o resto do elemento ou fatores de risco que podem aumentar o desenvolvimento de uma fobia estão:

• Fatores de condicionamento genético.
• Padrões de personalidade.
• Estilos cognitivos.
• Condicionamento direto.
• Aprendizagem vicária ou por imitação.

Existe um tratamento?

Embora nem todas as pessoas que sofrem de fobia geralmente solicitem ajuda, no caso específico de trauma é pode se tornar altamente incapacitante, então seu tratamento é necessário.

Com o desenvolvimento de terapias e tratamentos para transtornos de ansiedade, uma série de protocolos de ação foram criados ou diretrizes de tratamento que podem ajudar a reduzir os sintomas da fobia e permitir que a pessoa siga um ritmo e estilo de vida normal.

Tradicionalmente, o tratamento das fobias tem sido baseado na intervenção psicológica. Que se revelou o mais eficaz e com os resultados mais estáveis. Nele um reestruturação cognitiva para eliminar pensamentos distorcidos, acompanhados por exposição in vivo ou técnicas de dessensibilização sistemática (DS).

Essas técnicas consistem na exposição gradual a situações relacionadas à fobia, seja ao vivo ou por meio da imaginação. Junto com isso, o treinamento é realizado em técnicas de relaxamento que permitem reduzir o nível de sintomas físicos de ansiedade.