O problema do viés de confirmação ao pesquisar sintomas online

Hoje, a internet é essencial para o desenvolvimento individual e global em todas as áreas da sociedade, desde o diversão ao desempenho no trabalho, por meio da obtenção de conhecimento, socialização, busca por parceiro e muitos outros mais coisas. De acordo com o documento Digital em todo o mundo em 2019, 4.388 milhões de pessoas navegam na rede em todo o mundo, o que implica uma penetração global de 57%.

A China lidera em número de usuários (8.000.000), enquanto a Etiópia lidera na fila, já que apenas 1,9% de toda a população da região já entrou na internet em algum momento de sua tempo de vida. Hoje, o acesso à Internet não é uma questão de gostos e preferências, mas de status social. As áreas de baixa renda são caracterizadas por uma taxa de usuários muito baixa, e isso é acompanhado por um fraco desenvolvimento econômico e social.

A Internet é essencial para o ímpeto econômico e o crescimento como indivíduos, mas também tem suas consequências. Em 2020, estimava-se que passávamos, em média, cerca de 6 horas e 54 minutos conectados à rede, trabalhando, batendo papo, conhecendo e muito mais. O mais normal é que, quando alguma coisa fere a gente, a gente olha na rede o que pode acontecer com a gente pra ficar tranquilo, né? Com base nessa premissa, veremos em que consiste

o problema do viés de confirmação ao pesquisar sintomas online.

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O que é viés de confirmação?

O viés de confirmação é um conceito que parte de uma premissa simples: o ser humano tem a tendência de adquirir ou avaliar novas informações de uma forma que seja consistente com ideias pré-existentes. Isso significa que, como espécie, tendemos a buscar ativamente o que reforça o que já pensávamos antes embarcamos na busca pelo conhecimento e, por isso, descartamos rapidamente o que não nos agrada. acordo.

Todos nós somos "culpados" (ou vítimas) deste preconceito, porque para escrever estas linhas, todo autor irá pesquisar estudos que descrevem como o viés de confirmação funciona, não se existe ou não em primeiro lugar instância. Além disso, as coisas ficam ainda mais interessantes quando descobrimos que o viés de confirmação Não afeta apenas a forma como buscamos informações, mas também muda a forma como as percebemos e o que lembramos (aprendemos) com elas.

O viés de confirmação na busca, processamento e recuperação de informações leva a 4 eventos específicos. Estes são os seguintes:

• Polarização de atitude: especialmente em áreas ideológicas, os seres humanos tendem a interpretar seletivamente as evidências para apoiar suas próprias crenças. Nem sempre é um mecanismo de manipulação, pois é inerente. Quanto mais sabemos, mais polarizada nossa opinião sobre um assunto (em geral).
• Perseverança de crença: mesmo que a evidência inicial em que se baseia uma crença se mostre falsa, o ser humano tende a continuar acreditando nela quando já fundou suas ideias.
• Efeito de primazia: a primeira evidência encontrada é aquela que é adotada e recebe mais importância do que as subsequentes, embora isso não tenha um sentido concreto.
• Correlação ilusória: a crença de que dois eventos estão ligados, mesmo que não haja evidências para demonstrá-lo.

Todas essas ramificações terminológicas vêm da mesma raiz: viés de confirmação e como percebemos as informações. Inerentemente procuramos o que já nos dá razão, e isso pode se tornar um problema em todos os níveis: científica, política, social e, como veremos a seguir, também médica.

Viés de confirmação e sintomas do paciente

É fácil aplicar toda essa teoria no campo sintomático de um paciente. Se uma pessoa tiver dor de cabeça, você pode pesquisar na internet o que está causando a dor de cabeça. Certamente, na seção de "sintomas" de qualquer site do governo verificado (como a Clínica Mayo ou a Biblioteca Nacional de Medicina do Estados Unidos) muitas causas possíveis deste sinal clínico irão aparecer, mas, quase sempre, o paciente irá focar sua atenção no pior de todos eles.

Aqui, outro fenômeno entra em cena, conhecido como "viés da negatividade" ou efeito negativo.. Não vamos nos deter muito em sua teoria, pois basta sabermos que, segundo essa postulação, diante de dois eventos de mesma intensidade, o mal pesa muito mais do que o neutro ou o positivo.

Inerentemente, nossa espécie tem fixação por coisas ruins, provavelmente por causa da marca genética que herdamos dos ancestrais que já caminharam sobre a Terra. A observação de eventos negativos na natureza aumenta a sobrevivência, pois quem detecta possíveis perigos aprendem a agir prematuramente quando a ameaça é real.

Assim, de todos os sintomas possíveis de dor de cabeça, o paciente pode ficar com o tumor cerebral, por ser a pior das opções disponíveis. A partir daqui, Você começará a procurar informações apenas sobre esta patologia e, inconscientemente, estará selecionando apenas aquela que sustenta sua crença já estabelecida.: "Eu tenho um tumor no cérebro."

Dependendo do grau de ansiedade e vulnerabilidade do paciente, ele pode começar a somatizar suas emoções. Você pensa que algo dói, então você se preocupa, você sofre, e o corpo mostra dor orgânica sem nenhuma causa física real para canalizar esses sentimentos negativos. É o peixe que morde o rabo: "Preocupo-me porque algo dói e algo dói porque me preocupo."

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Viés de confirmação e hipocondria

Até agora, avançamos em bases teóricas, mas é hora de colocar essas aplicações em prática. Portais médicos estimam que até 30% dos pacientes que vão aos centros de atenção primária não têm uma causa orgânica para sua dor. Além disso, de acordo com Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 4-9% dos pacientes na prática médica mostram características hipocondríacas.

Do ponto de vista psicológico, a hipocondria é definida como uma condição em que a pessoa se preocupa excessivamente com a ideia de ter uma doença grave. O paciente passa boa parte do seu tempo procurando na internet os possíveis sintomas da “sua doença”, geralmente apresenta sintomas de ansiedade generalizado e / ou depressão, não permanece calmo apesar dos diagnósticos médicos e faz auto-avaliações constantes para confirmar que seus sintomas são real.

Assim, vemos como duas correntes convergem no mesmo ponto: pode-se dizer que viés de negatividade e viés de confirmação ao pesquisar sintomas online favorecem o aparecimento de ansiedade e hipocondria, uma vez que facilitam ao paciente gastar uma quantidade doentia de seu tempo corroborando a ideia autoimposta de que ele tem uma patologia grave.

Romper o ciclo é possível

Romper esse ciclo de feedback (algo dói - procuro sintomas - me preocupo - dói mais) é possível, mas sempre com a ajuda psicológica adequada. As terapias cognitivo-comportamentais ajudarão o paciente a controlar seus impulsos, pare continuamente de se auto-analisar e, acima de tudo, não procure os sintomas de seu desconforto em portais e vá ao médico sempre que sentir que algo não está bem.

A premissa geral é simples: se sentir desconforto persistente, vá ao médico, mas se já foi informado de que está tudo bem, não procure mais motivos para se preocupar. Os seres vivos são sistemas abertos e, como tal, é normal que às vezes algo nos machuque ou vejamos algum desequilíbrio fisiológico esporádico. Em quase nenhum caso, isso é sinal de uma doença grave, portanto, mantenha a calma e não se precipite para o teclado. Se você perceber que isso não é possível, procure ajuda psicológica. Não nascemos instruídos e saber como controlar nossos impulsos é a chave para acabar com o preconceito de confirmação.

Referências bibliográficas:

• Allahverdyan, A. E., & Galstyan, A. (2014). Dinâmica de opinião com viés de confirmação. PloS one, 9 (7), e99557.
• DSM IV * - Critérios de diagnóstico para transtornos mentais: critérios para o diagnóstico de hipocondria F45.2. Retirado em 23 de abril em https://www.infogerontologia.com/pop_out/patol_criterios_diagnosticos/dsm_iv/somatomorfos/hipocondria.html
• Palminteri, S., Lefebvre, G., Kilford, E. J., & Blakemore, S. J. (2017). Viés de confirmação na aprendizagem por reforço humano: evidências do processamento de feedback contrafactual. Biologia computacional PLoS, 13 (8), e1005684.