Falsa încredere în sine: masca grea a auto-înșelăciunii

În articolul de astăzi voi expune conceptul de falsă încredere în sine.

Este comun să vorbim despre importanța Stimă de sine. Să te simți bine cu tine este esențial pentru noi înșine și pentru relaționarea cu ceilalți. Cu toate acestea, psihologii și antrenorii se referă și la încredere în sine (auto-eficacitate), conștient de relația pe care o are cu respectul de sine.

Încrederea în sine falsă: diferența dintre stima de sine și încrederea în sine

Pentru a înțelege mai bine diferența dintre încrederea în sine și stima de sine, mai întâi voi vorbi despre auto-concept sau autocunoaștere. Cunoașterea de sine este ceea ce persoana crede sau gândește despre sine.

Majoritatea experților interpretează conceptul de sine ca un set integrat de factori ai sinelui, practic trei: cognitiv (gânduri), afective (sentimente) și conative (comportamente), care dacă ar fi identificate individual ar putea fi clasificate astfel: primul factor, autoconceptul A spus corect; al doilea factor ca stima de sine; iar al treilea ca autoeficacitate sau încredere în sine. Înainte de a vorbi despre încredere în sine falsă, ne vom concentra asupra

auto-eficacitate.

Auto-eficacitate

Autoeficacitatea este aprecierea abilităților și se concentrează asupra credințele de a avea capacitatea și capacitatea de a reuși într-un context dat. În timp ce stima de sine este sentimentul general despre cât de valoros este unul în ansamblu și se referă la aprecierea de sine.

Oameni cu un nivel ridicat de încredere în sine sunt adesea stabilite standarde înalte de succes. Este posibil să nu-și atingă întotdeauna obiectivele sau poate că stima de sine nu este atât de mare, dar nu renunță niciodată, continuă să aibă încredere în sine și în abilitățile lor. Această încredere în propriile abilități vă permite să nu vă prăbușiți în fața eșecului și să mergeți mai departe în îndeplinirea propriilor scopuri și obiective.

Deși nu toți cercetătorii sunt de acord, există un anumit consens că încrederea în sine este aceeași cu autoeficacitatea. Albert bandura, profesor al Universitatea Stanford, a fost primul psiholog care a vorbit despre autoeficacitate în anii '70. Pentru Bandura, încrederea în sine este „convingerea că o persoană are că poate executa cu succes comportamentul necesar pentru a produce un anumit rezultat”.

Importanța de a fi realist

Prin urmare, încrederea în sine are legătură cu așteptarea realistă a ceea ce se poate face cu adevărat atinge un anumit scop. Este o stare internă care implică o cunoaștere reală a dificultăților de depășit, a resurselor proprii pentru a faceți-o și, de aici, posibilitățile reale pe care le aveți de a obține succes în anumite aspecte ale lor durata de viață.

Cel mai important factor în încrederea în sine nu este să crezi orbește că îți vei atinge toate obiectivele și că nu vei face niciodată greșeli, ci mai degrabă că persoana are convingerea, susținută în mod obiectiv, că are resurse suficiente pentru a putea depăși adversitatea și ridică-te după greșelile care inevitabil pot fi făcute. Este important să se formeze adevărata încredere în sine și să nu cadă în eroarea falsei încrederi în sine.

Încredere în sine falsă: ce este?

După cum am subliniat, încrederea în sine este o stare internă caracterizată printr-o convingere realistă că cineva este eficient în a face care se confruntă cu cerințele vieții și nu sunt doar simple manifestări verbale pe care cineva le va obține tot ceea ce este propune. Nu este vorba de a părea optimist tot timpul, fără a evalua, în niciun caz, posibilități reale pe care o are și accesibilitatea la anumiți factori externi care vor fi prezenți.

Am comentat deja în articolul „Dezvoltare personală: 5 motive pentru auto-reflectare„importanța unei analize obiective a situației și de a nu fi lăsat dus de„ intuiții ”fără niciun fel de control. Când cineva adoptă o atitudine de „ușă afară” care nu reflectă neîncrederea și îngrijorarea care, în multe cazuri, este El experimentează, făcând manifestări triumfaliste și optimiste nefondate, este ceea ce este cunoscut sub numele de încredere în sine falsă. Acest comportament, probabil îmbucurător în momentul realizării acestuia, încurajează simțiți-vă bine gândind astfel, dar acest comportament poate duce, totuși, la Am ajuns la confunda realitatea cu fantezia.

Falsa încredere în sine ajută la producerea unei înșelăciuni de sine care permite persoanei să scape de adevărata stare internă de încredere în sine, care, în multe cazuri, se află în spatele „măștii”. Această formă de evitare, falsă încredere în sine, poate avea consecințe grave asupra încrederii în sine, deoarece va deveni din ce în ce mai slabă și din ce în ce mai îndepărtată de realitate.