Cum să știți dacă aveți tendința spre introversiune sau extraversiune

Oameni drăguți, obraznici, timid, social... Sunt adjective pe care le folosim adesea atunci când vorbim despre dimensiunea socială a oamenilor. Cu toate acestea, multe dintre aceste concepte nu se găsesc doar în tradiția populară: știința le-a studiat și ele.

Unul dintre cele mai interesante subiecte este relația dintre introversiune și extraversiune, precum și studiul bazelor sale biologice.

Precedentul: analiza introversiunii și extraversiunii

Carl Jung El a fost primul autor care a lucrat cu conceptele de introversiune și extraversiune într-un mod sistematic. În cartea sa Psychologische Typen (Tipuri psihologice), Jung vorbește despre două tipuri de atitudini care definesc persoana: una ale cărei interese sunt concentrate in afara și sfera socialului și a celor orientate spre sfera privată. Ele sunt, respectiv, tipurile psihologice de extraversie și introversiune. Mai mult, Jung face o paralelă între introversiune și arhetipul lui Apolonian (introspecție, raționalitate, moderație) în timp ce tipului psihologic de extraversiune îi corespunde

dionisiac (tulburarea, căutarea noului și interesul pentru lumea senzațiilor).

Se pare clar că Jung a încercat să sublinieze relația de incompatibilitate și excludere reciprocă între aceste două categorii. Acestea sunt atitudini expres antagoniste care nu numai că ne afectează modul de relaționare cu ceilalți, ci merg mai departe și vorbesc despre modul nostru de a se raportează la lume, despre modul nostru de a locui realitatea.

Teoria lui Eysenck

Psihologul german Hans eysenck El a fost un alt cercetător în abordarea subiectului, deși s-a ținut de metoda științifică, deși lucra din categorii foarte similare cu cele ale lui Jung. Eysenck a vorbit despre personalitate, acordând o atenție specială bazele biologice și genetica ființei umane, ceea ce nu se învață prin experiență, dar care se exprimă prin modul nostru de adaptare la mediu. Prin urmare, ridică relația introversiune-extraversiune ca dimensiune a temperament prezent la toți oamenii și este definit din fiziologie prin niveluri de excitație și inhibare (negarea excitării) înaintea stimulilor pe care îi trăim. Nivelurile ridicate sau scăzute de excitare pot fi măsurate prin indicatori precum transpirația, conductivitatea electrică a pielii și citirea undelor cerebrale.

Conform acestei teorii, atunci și, deși poate părea confuz, introvert trăiește într-o permanentă stare de excitare sau „nervozitate” și de aceea stimulii pe care îi experimentează îi lasă o amprentă psihologică mai mare asupra lui, în timp ce oamenii extrovertitilor li se „atribuie” o stare de inhibare cronica relativa a activitatii creierului, iar reacția lor la stimuli este mai mică. Din aceste tendințe, care într-un fel ar fi programate în genele fiecărei persoane, ființa umană caută să echilibreze aceste niveluri de activitate în interacțiunea sa cu mediul.

Cineva a cărui activare a creierului este relativ scăzută (datorită inhibării în acest mediu intern) își face griji cu privire la acționarea în căutarea excitării, iar acest lucru se realizează prin participarea la activități solicitante social (vorbind în fața unui grup mare de oameni, de exemplu) și căutând situații noi care necesită a fi atent. Din acest motiv, extrovertitele au fost definite ca predispuse la plictiseală. Cineva care are nevoie de situații incitante ar putea fi supărat dacă ar experimenta doar relații personale bazate pe repetare și pe cotidian.

Pe de altă parte, potrivit lui Eysenck, cineva care este introvertit se datorează faptului că locuiește deja într-un vigilență permanentă, deși nu în sensul de a fi foarte concentrat pe ceea ce se întâmplă în jurul lui în mod voluntar, din moment ce Este o înclinație involuntară și nu depinde de unde se concentrează atenția asupra fiecăruia moment. Pur și simplu, introvertitul este mai sensibil la ceea ce se întâmplă în jurul său și această sensibilitate este biologică. Deoarece excitația predomină deja în mediul său intern, el tinde să fie inhibat social: acționează mai degrabă evitând experiențe care fac ca nivelul său să crească și mai mult. de activitate, căutând medii mai stabile sau previzibile și, deși este sociabil prin faptul că se poate bucura de relații cu ceilalți la fel de mult extrovertiți, aceste relații se caracterizează prin faptul că nu sunt foarte exigente din punct de vedere social (ideea poate fi exprimată cu sintagma „Am nevoie de propria mea spaţiu").

Calificare

După cum s-a văzut, deși timiditatea și introversiunea pot părea la fel, este într-adevăr o asemănare superficială. Timiditatea se referă mai degrabă la o stare de spirit care poate fi explicată ca un comportament învățat estimând că relația cu ceilalți poate avea consecințe negative, în timp ce introversiunea este o dispoziție biologică care depășește cu mult relațiile noastre cu ceilalți. restul. În ciuda acestui fapt, este încă o chestiune de investigare dacă tiparele excitării creierului se datorează doar încărcării genetice.

Datele date până acum sunt orientative și pot fi utile pentru a reflecta asupra propriilor tendințe către introversiune sau extraversiune. Cu toate acestea, de asemenea există teste descriptive și modele de personalitate care contemplă aceste două extreme. Unele dintre cele mai cunoscute sunt modelul Mare cinci, 16PF sau modelul PEN original al lui Eysenck, deși eficacitatea acestora este supusă unei dezbateri continue.

Importanța contextului

În cele din urmă, nu puteți pierde din vedere factor contextual. Pe de o parte, diferitele niveluri de semnificație pe care le atribuim diferitelor contexte fac ca fiecare dintre ele să se comporte diferit. Cineva pe care l-am putea considera un introvertit, de exemplu, poate deveni foarte confortabil vorbind în public dacă înțeleg că a face acest lucru este un modalitate de a verbaliza și de a pune în ordine câteva gânduri pe care le-ați organizat în mintea dvs. și mai mult dacă aveți de-a face cu un subiect pe care îl credeți domină. În același mod, este absurd să credem că extrovertiții apreciază pozitiv toate situațiile care necesită vigilență, deasupra oricărei situații „obișnuite”. Tragerea unei linii între introversiune și extraversiune poate fi practică în mediul academic, dar realitatea copleșește întotdeauna orice categorie.

În cele din urmă, căutarea echilibrului excitare / inhibiție este o altă formă de adaptarea individuală la mediu, iar acesta din urmă, patrimoniul tuturor dintre noi, este tocmai acela: capacitatea de a acționa în mod non-stereotip, folosind strategii creative pentru a urmări un obiectiv și a rezolva Probleme. Nicio etichetă nu va spune atât de multe despre oameni, cât și capacitatea lor de a fi imprevizibil.