Cele 6 obiceiuri ale relațiilor puternice

Ceva pe care experiența îl învață este că relațiile nu se bazează atât pe găsirea persoanei potrivite, cât pe învățarea de a relaționa într-un mod sănătos cu cei care ne iubesc. Nu este realist să credem că acele curte care funcționează sunt cele alcătuite din iubiți care se potrivesc în toate aspectele (mitul jumătății mai bune); ceea ce se întâmplă de fapt este că obiceiurile lor întăresc acea legătură emoțională în fiecare zi.

Nu este vorba despre esența fiecăruia, ci despre modul în care interacționăm. De exemplu, chiar și cea mai intensă iubire se estompează dacă nu este comunicată și dacă coexistența nu servește pentru a exprima această afecțiune.

Deci, totul depinde de acțiunile noastre, nu de identitatea noastră. Dar… Care sunt acele obiceiuri care definesc cuplurile puternice? Să vedem în următoarele rânduri.

• Articol asociat: "Cele 14 tipuri de cuplu: cum este relația ta romantică?"

De la iubirea platonică la iubirea adevărată

Ce trebuie să facem pentru a duce o viață lină și necomplicată pe măsură ce un cuplu trece, precis, prin

să nu ne confundăm partenerul cu acea dragoste platonică cu care fantezăm de ani de zile (de multe ori, chiar din copilărie). A fi clar despre acest lucru și a evita esențialismele este primul pas în construirea unei relații care merită. La urma urmei, folosirea cuiva ca reprezentare a ceva pe care vrem să-l iubim, chiar dacă nu există, ne face rău pe amândoi.

Acest lucru pare foarte evident dacă îl vedem în scris, dar în viața reală este mai dificil să discernem acele situații în care cădem în această eroare. De exemplu, dorința de a ieși de preferință cu persoane care au trăsături fizice foarte specifice este un exemplu de dragoste platonică în O versiune slabă: ne place atât de mult ideea de a ne întâlni cu cineva cu dreadlocks, încât chiar îl folosim ca mecanism de filtrare.

Cu toate acestea, odată ce am înțeles că importantul este în acțiuni și nu în etichete, mai este de lucru. De fapt, cel mai important lucru lipsește: cunoașterea care sunt acele obiceiuri care întăresc relațiile. Uneori aceste obiceiuri vor apărea deja în mod natural în unele relații, în timp ce în altele este necesar să depunem unele eforturi pentru a le pune în aplicare.

• Articol asociat: "Iubirea platonică: un ghid al iubirii în timpurile moderne"

Obiceiurile relațiilor puternice

Pentru a maximiza posibilitățile de a dezvolta o relație și, în același timp, a-i permite să prindă rădăcini adânci, poate fi util să urmați liniile directoare pe care le veți vedea mai jos.

1. Simetria în conversații

Pentru ca o relație să curgă bine este necesar să vorbiți regulat, deoarece acest lucru oferă posibilitatea de a arunca o privire prin fereastră către gândurile celuilalt și, în cele din urmă, să cunoască în timp real opiniile, temerile și speranțele lor și să empatizeze Cel mai bun. Cu toate acestea, acest dialog trebuie să fie simetric. Și anume, Nu merită doar să vorbești sau să asculți, trebuie să le faci pe amândouă.

Este clar că potrivirea exactă nu există și va exista întotdeauna o persoană care are mai multe șanse să vorbească decât cealaltă; Important este să evitați situațiile în care rolul unuia dintre membrii cuplului se reduce la cel de ascultător pasiv, un simplu mijloc de ventilație.

2. Nu renunțați la viața socială

A uita de vechii prieteni atunci când ai un partener este obișnuit, dar asta nu înseamnă că este pozitiv. Ieșirea și distracția în cercuri de prieteni de-a lungul vieții este o modalitate perfectă pentru a îmbogăți relațiile, deoarece ne permite să cunoaștem fațete ale persoanei pe care o iubim care nu au fost dezvăluite în contextul curtei sau al căsătoriei.

Pe de altă parte, blocarea într-o relație nu este nici una pozitivă, deoarece facilitează crearea unei dependențe reciproce: ca ambele persoane au rupt legăturile care i-au unit cu prietenii lor, teama că relația se va încheia poate prelua controlul situației, deoarece în acel caz stiu ar fi într-o situație de izolare socială.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 10 beneficii ale prietenilor, conform științei"

3. Exprimă dragoste

Acest lucru este de bază. Există oameni care, din cauza modului în care învață să se comporte sau din cauza culturii în care au trăit cea mai mare parte a vieții lor, tind să evite exprimarea a ceea ce simt.

În aceste cazuri, este obișnuit ca aceștia să justifice această poziție, gândind că cel mai important este că dragostea este ceva care este purtat în interior și care nu este învățat, deoarece a face acest lucru ar fi considerat banal. Cu toate acestea, aceasta este o greșeală, deoarece cealaltă persoană nu are acces la acele „adâncimi” ale minții ființei pe care o iubește, oricât de mult ar fi îndrăgostită.

4. Practicați în mod constant respectul reciproc

Un alt obicei din relațiile puternice și consolidate are legătură cu acționarea corespunzătoare cu nivelul de respect pe care unul îl simte față de celălalt; nici umorul, nici „jocurile” nu justifică, de exemplu, obiceiul de a-l tachina întotdeauna pe cealaltă persoană sau de a-și ridiculiza modul de exprimare a emoțiilor.

Relațiile ar trebui să fie un context în care să poți comunică emoții și sentimente fără teama de a fi judecat, și oricât de multe pot fi deghizate într-o „glumă” sau onestitate brută, asta nu înseamnă că, în practică, ele servesc drept exemplu.

5. Schimbarea scenei

Toate cele de mai sus sunt inutile dacă corpul cere să rupă monotonia și faptul de a fi cu cineva ne ancorează în același loc. Chiar dacă decidem să sacrificăm această posibilitate pentru a face relația să continue pe canalele sale obișnuite, în cele din urmă frustrarea ne poate copleși.

De aceea este sănătos să presupunem că o relație nu este locul obișnuit în care două persoane interacționează; este interacțiunea în sine, indiferent de locul în care se produce. Respingerea acelui mit conform căruia viața de cuplu constă în a avea o casă, o mașină, un câine și copii (ca și cum ar fi elemente ale unui peisaj) este primul pas; a doua este mergem din când în când în aventuri împreună și, mai presus de toate, mișcă-te.

6. Împărțiți treburile casnice

Acest detaliu pare banal în comparație cu restul, dar nu este. Credința în egalitatea membrilor cuplului este demonstrată prin parierea pe o distribuție egală a treburilor casnice, care, în cazul relațiilor heterosexuale, constau de obicei în faptul că femeia face cele mai multe dintre ele.