Criza căsătoriei: 5 chei pentru a le înțelege

Relațiile personale și legăturile emoționale evoluează în timp. De multe ori acest lucru înseamnă atingerea unui grad mai mare de relaționare și intimitate, dar în altele, trecerea anilor nu face decât să accentueze intensitatea conflictelor înrădăcinate.

Criza căsătoriei este consecința multor dintre aceste procese: un punct în care relația stagnează iar unul sau ambii membri ai cuplului simt că mariajul și-a pierdut motivul de a fi.

Înțelegerea crizelor căsătoriei

Deși tot ceea ce se referă la crizele conjugale pare să fie legat de emoții (și, într-un fel, este), în acel ciclon emoțional există o logică. Aceste 5 chei servesc pentru a înțelege mai bine ce se află în spatele acestor etape de stagnare.

1. Când idealizarea dispare

Creierului nostru îi place că gândurile noastre se potrivesc bine cu emoțiile noastre. De aceea, în etapele inițiale ale unei relații, iluzia și frenezia sentimentală sunt reciprocate de credințe despre persoana iubită în care apare acest lucru idealizat. Toate acele aspecte ale partenerului nostru pe care nu le cunoaștem sunt completate de imaginația noastră

cu o versiune neobișnuit de optimistă a personalității și abilităților sale.

Pe scurt, în primele momente viziunea noastră asupra acelei persoane este extrem de distorsionată și afectată de dezechilibrele neurochimice și hormonale pe care le produce drogul pasiunii. Cu toate acestea, în timp se impune povestea realistă a celeilalte persoane, pe măsură ce sunt cunoscute tot mai multe fațete ale acesteia. Acest proces este foarte rapid în primele luni ale relației, dar se poate prelungi și ani de zile și poate trece în stadiul căsătoriei.

Criza căsătoriei poate fi înțeleasă ca momentul în care cade vălul idealizării.

2. Evoluția personală

Relațiile conjugale tind să dureze mult timp, iar în intervalul de timp oamenii se schimbă. Asta înseamnă că o criză conjugală nu trebuie să arate că mariajul a fost nefondat în orice moment. De asemenea, poate însemna pur și simplu că unul sau ambii membri s-au transformat în oameni total diferiți. fie din cauza maturizării lor biologice, fie din cauza modului în care experiențele lor i-au schimbat.

Mai mult, acest proces de schimbare nu trebuie să facă personalitățile ambelor persoane să se potrivească întotdeauna; de fapt, ele pot deveni antagoniste.

3. Criza căsătoriei nu echivalează cu argumente

Lucrul rău despre crizele conjugale nu este rezumat în esență în apariția unor argumente și dispute constante. Ceea ce definește aceste etape este apatia și stagnarea emoțională, care pot fi sau nu însoțite de argumente.

4. Inerţie

O căsătorie nu este menținută doar de sentimentul reciproc de dragoste pe care îl simte un cuplu. Există, de asemenea, multe alte elemente mai obiective care mențin uniunea: coexistența obișnuită cu copiii, cercul de prieteni în comun, faptul de a locui în aceeași casă ...

Pe scurt, există momente în care criza căsătoriei este doar un simptom că o relație în care dragostea s-a încheiat este încă „vie” fiind, în realitate, moartă, susținut doar de elementele obiective care îl înconjoară și că în teorie sunt accesorii.

5. Dificultate în găsirea unei ieșiri

În crizele conjugale este foarte dificil să începi să cauți o ieșire satisfăcătoare, din cauza mai multor factori.

Pe de o parte, a face acest lucru ar presupune confruntarea cu o serie de probleme care ar perturba foarte mult ziua în zi: mutarea într-o altă casă, participarea la terapia cuplurilor etc.

Pe de altă parte, solicitarea de ajutor prin terapia cuplurilor ar implica confruntarea propriilor responsabilități în disputele din trecut, lucru pe care nu toți oamenii sunt dispuși să-l facă, deoarece acest lucru ar implica o vulnerabilitate față de celălalt persoană.

• Vă poate interesa: "De unde știi când să mergi la terapia cuplurilor?”