Cele mai importante 14 tipuri de dependențe

Există tot atâtea dependențe pe cât există culori și gusturi în această lume largă. Unele sunt mai cunoscute decât altele, în special cele care au legătură cu abuzul de substanțe.

În orice caz, dependențele nu se limitează doar la consumul de produse chimice care pot provoca unele daune persoana care le ingerează, având și comportamente dăunătoare atât pentru aceeași persoană, cât și pentru mediul său mai mult aproape.

Să ne uităm la cele trei tipuri principale de dependențe, pe lângă câteva exemple semnificative pentru fiecare dintre ele.

• Articol asociat: "Dependență: boală sau tulburare de învățare?"

Tipuri de adăugiri

Lumea dependențelor este vastă și variată. Practic, poți fi dependent de aproape orice, atâta timp cât este realizat în așa fel încât persoana să ajungă la punctul în care pierde controlul asupra comportamentului de dependență în cauză.

Dependențele sunt de obicei clasificate în două grupuri, în funcție de comportamentul problematic legat de consumul de droguri. unei substanțe, atât legale, cât și ilegale, sau dacă, dimpotrivă, problema are legătură cu realizarea conduce.

Cu toate acestea, și în ciuda faptului că aceasta este cea mai comună clasificare, în acest articol vom vorbi și despre alte tipuri de dependențe, foarte importante în interacțiunea cu alte persoane și care, uneori, poate sta în spatele dezvoltării anumitor relații toxice: dependențele emoționale.

Dependențe de substanță

Dintre toate dependențele, cele mai cunoscute sunt de obicei cele care au legătură cu consumul de substanțe. Legalitatea și severitatea efectelor medicamentului în sine pot varia foarte mult., având practic tot felul. Să vedem câteva dintre ele.

1. Alcool

Alcoolismul este una dintre cele mai frecvente dependențe din lume, deoarece alcoolul este o substanță legală, dar efectele sale asupra sănătății sunt foarte grave. De fapt, s-a susținut că alcoolismul are o pondere mai mare în dezvoltarea cancerului în comparație cu tutunul.

Pe lângă problemele de sănătate, alcoolul încurajează un comportament mai riscant și mai periculos pentru sine și pentru ceilalți. În multe ocazii, în spatele unei infracțiuni se află consumul acestei substanțe.

Problema cu această substanță nu este doar că este periculoasă de la sine, ci că majoritatea societăților și-au acceptat foarte mult consumul, minimizând alcoolismul și tratându-l ca și cum ar fi o practică dorită din punct de vedere social.

Cu toate acestea, în ciuda presiunii mari de a consuma alcool, efectele sale sunt vizibile atât la nivel fizic, cât și la probleme. echilibru și mahmureală, cum ar fi cognitive și psihologice, cum ar fi instabilitatea emoțională, agresivitatea și capacitatea scăzută de a reacţie.

Mai mult, sindromul de sevraj la această substanță poate fi fatal, ceea ce îi face pe oameni Cei care suferă de alcoolism, pe lângă efectele nocive ale dependenței, au mari dificultăți în depășește-l.

• S-ar putea să vă intereseze: "Acestea sunt cele 9 efecte pe care alcoolul le are asupra creierului pe termen scurt și lung"

2. Nicotină

Substanța care cauzează dependența de tutun este nicotina. Tutunul, ca și alcoolul, este legal, totuși, se pare că există o conștientizare socială mai mare cu privire la efectele sale dăunătoare.

De fapt, în majoritatea țărilor difuzarea reclamelor la tutun a fost interzisă, în timp ce reclamele pentru mărcile de alcool continuă să fie difuzate ca și cum ar fi sucuri.

Nicotina este o substanță care modifică semnificativ funcția creierului, provocând dependență. De-a lungul timpului, dacă persoana nu fumează țigara mult dorită, începe să simtă disconfort sub formă de anxietate și nervozitate.

Fumul de tutun este responsabil pentru bolile respiratorii, cum ar fi cancerul atât la plămâni, cât și la nivelul laringelui, precum și problemele cardiace, cum ar fi atacurile de cord și accidentele cardiovasculare.

Ar trebui spus că alternativa „sănătoasă” la tutunul tradițional, vaparea, s-a arătat ca un foarte mic înlocuitor eficiente și nu sunt puține ministere ale sănătății care iau în considerare reglementarea consumului ca potențial captivant.

3. Psihofarmaceutice

Obținerea de medicamente psihoactive nu este la fel de simplă precum poate fi cumpărarea unei cutii de aspirină, deoarece multe dintre ele necesită o rețetă psihiatrică pentru a le putea cumpăra.

Cu toate acestea, această restricție nu exclude persoanele, atât pacienții psihiatrici, cât și persoanele fără a fi nevoie să ia medicamente psihotrope, cei care au dezvoltat o dependență de acest tip de substanțe. Fiecare medicament psihotrop are un profil diferit și poate implica efecte secundare foarte variate în funcție de doză și de tipul de medicament.

Toleranța la medicamentele psihotrope este generată foarte repede, făcând persoana să aibă nevoie de o doză mai mare pentru a observa efectele dorite.

4. Cofeină

În ultimii ani, în special în domeniul psihologiei, s-a dezbătut mult dacă abuzul de substanțe cu cofeină ar trebui folosit ca o adevărată dependență.

Majoritatea dependențelor implică o anumită repercusiune negativă atât pentru individul care o suferă, cât și pentru în cel mai apropiat mediu, totuși, efectele dăunătoare ale consumului de cafea sau ceai au fost foarte mari discutat.

In orice caz, abuzul de cofeină se califică pentru a fi considerat o dependență, deoarece poate afecta sănătatea persoanei care nu se poate desprinde de la aparatul de cafea.

Un exemplu în acest sens ar fi persoanele care, în ciuda faptului că știu că cofeina este incitantă și provoacă insomnie, decid să bea cafea sau ceai la ore nepotrivite, știind că după aceea nu vor mai putea dormi.

Un somn bun este esențial pentru recâștigarea energiei și pentru a avea o stare de spirit eutimică. Dacă nu poți să dormi, a doua zi vei fi obosit și cu o dispoziție proastă, nu vei lucra eficient și vei avea o relație proastă cu cei dragi.

5. Opiacee

Dintre opiacee, heroina este probabil cea mai cunoscută.

Consumul acestei substanțe implică probleme grave de sănătate, în special pentru inimă și sistemele nervoase, digestive și respiratorii.

6. Steroizi

Steroizi sunt substanțe utilizate pe scară largă, în special în lumea sportului. În majoritatea cazurilor, acestea sunt variante sintetice de testosteron, utilizate pentru a crește masa musculară rapid și cu puțin efort.

Abuzul acestor substanțe implică mai multe efecte, dintre cele mai ușoare putem găsi acnee severe, deși cele mai îngrijorătoare sunt problemele cardiace, accidentele vasculare cerebrale și ginecomastie

7. Cannabis

Dintre toate drogurile ilegale, canabisul este unul dintre cele mai utilizate, mai ales că poate fi cultivată în orice grădină, deși planta necesită o îngrijire specială.

Există multe mituri care se învârt în jurul ei, printre care și faptul că, fiind o plantă și, prin urmare, „naturală”, aceasta trebuie să fie în mod necesar „sigură”. Prin aceeași regulă de trei, planta cu cicuta este, de asemenea, sănătoasă, deși are dezavantajul de a fi o otravă mortală.

Lăsând deoparte dezbaterea dacă naturalul este mai sănătos sau nu, trebuie spus că canabisul are multe efecte nedorite asupra sănătății celor care îl consumă, fie sub formă de „îmbinări”, fie ca ingredient în produse de patiserie, cum ar fi prăjituri sau prăjituri de iarbă.

S-a văzut că are repercusiuni cognitive, afectând inteligența, memoria și capacitatea de a vorbi fluent. A fost legată de dezvoltarea unor tulburări mentale precum schizofrenie.

Totuși, trebuie spus că s-a constatat că are efecte terapeutice și că este consumând, pe bază de rețetă, pentru probleme precum glaucom, dureri cronice, scleroză multiplă și anxietate.

Dependențe comportamentale

Dependențele nu sunt doar cele în care se abuzează de o anumită substanță. Efectuarea comportamentelor într-un mod necontrolat și care poate avea un impact negativ asupra performanței persoanei sunt, de asemenea, considerate comportamente dependente. Să ne uităm la principalele comportamente care pot duce la dependențe.

8. Pornografie și sex

Sexul este o nevoie umană de bază, totuși, a face acest lucru devine o problemă când o mare parte a timpului este petrecută cu această activitate, fie în companie, fie singur, folosind pornografia pentru a realiza excitare sexuală.

De fapt, pornografia este un material care poate deveni extrem de captivant, deoarece implică să te trezești fără să interacționezi cu alte persoane.

Acest lucru poate implica o serie de probleme, cum ar fi efectele nedorite. Dintre acestea, și mai ales datorită hipersexualizării oamenilor din videoclipurile și revistele porno, persoana devine incapabilă să se entuziasmeze cu oamenii „normali”.

Aceste probleme apar atunci când aveți o relație sexuală reală cu o altă persoană, determinându-le să se întâmple în pat. simptome precum anorgasmia și disfuncția erectilă. Există, de asemenea, o izolare socială prin faptul că nu te străduiești să ai întâlniri sexuale.

9. Joaca

Dependență de jocuri de noroc, fie sub formă de pariuri sportive, poker, ruletă, sloturi sau orice alt mod de a obține bani întâmplător, Devine o problemă serioasă în fața pasivității guvernelor, în ciuda creșterii sale mai mult decât evidente.

Până în prezent, societatea încă nu este sensibilizată în mod corespunzător la problemă, văzând-o ca pe o simplă simplă distracție, fără a fi scandalizați vizionând reclame TV care promovează jocurile de noroc patologice fără ca oamenii să fie scandalizați prin urmare.

Jocurile de noroc sunt o tulburare gravă, care poate implica pierderea de timp prețios care ar putea fi cheltuit mult mai productiv cheltuind sume uriașe de bani, fiind capabil să genereze datorii și să nu ajungă la sfârșitul lunii.

Jocurile de noroc exploatează un fenomen cunoscut în psihologie ca întărire intermitentă, care implică că recompensa dorită este primită doar de un număr destul de mic de ori și fără un model regulat.

În timp ce așteaptă să primească premiul, persoana nu se oprește din joc, intrând într-un ciclu care poate nu are sfârșit.

• S-ar putea să vă intereseze: "Dependența de jocuri de noroc: cauze și simptome ale dependenței de jocuri de noroc"

10. Alimente

Mancarea este o nevoie de baza. Fiecare om are nevoie de hrană, pentru că dacă nu, el moare de foame. Problema vine atunci când devine ceva care ne controlează viața, cauzând pierderea completă a controlului asupra timpului de hrănire.

Dependența de alimente este problema proeminentă în tulburările alimentare, în special în tulburare binge-eating, în care persoana își pierde controlul și mănâncă cantități uriașe de alimente, simțindu-se teribil de rău mai tarziu.

Cea mai gravă consecință a dependenței de alimente este, în special, obezitatea, ceva care în ultimele decenii a devenit adevărata epidemie în lumea occidentală.

Alte probleme legate de a avea obiceiuri alimentare proaste sunt diabetul, problemele gastro-intestinale, problemele de mobilitate și, de asemenea, cancerul.

11. Noi tehnologii

Noile tehnologii au invadat practic fiecare aspect al vieții așa cum am cunoscut-o. Telefoanele, computerele, consolele de jocuri și tot felul de dispozitive electronice se găsesc practic în orice situație.

Nu este surprinzător faptul că tot mai mulți oameni nu pot desprinde dispozitivele lor., deoarece au dezvoltat o dependență semnificativă de aceste dispozitive și au nevoie de ele pentru a-și face zi de zi. Nu știu altceva.

Dependența de internet este de o mențiune specială, mai ales vizibilă la tineri. Fie că este vorba de documentare sau de jocuri online, nu sunt puțini adolescenții care ar avea o sincopă dacă ar trebui să meargă o zi fără să se poată conecta.

Ar trebui spus că nu este vina persoanei dependente de aceasta, ci a modului în care societatea însăși s-a conturat în ultimii ani. Câte locuri de muncă astăzi nu depind de utilizarea internetului sau de mesagerie instantanee?

12. Achiziții

Dependența de cumpărături, deși nu este un comportament de dependență bine cunoscut, are ca principală problemă aceea a consumă sume uriașe de bani pe produse și servicii care nu sunt necesare.

În plus, dacă se cumpără obiecte inutile, există riscul ca acestea să fie ocupate gunoi inutil în casă și poate exista ca o problemă colaterală dezvoltarea unor tulburări precum Diogene.

13. Loc de munca

În societatea în care trăim, a fost promovată o cultură a sacrificiului la locul de muncă, cu intenția de a obține beneficiul maxim pentru familie. Problema este că meseria în sine poate deveni o dependență, apărând în ultimii ani termenul „muncitor” pentru a se referi la această situație.

Deși munca este necesară pentru a putea supraviețui, faptul de a da un rol mai mare locului de muncă înainte de alte aspecte ale vieții, cum ar fi sunt relații personale, îngrijirea copiilor sau investiția în propriile hobbyuri implică o deteriorare generală a nivelului de durata de viață.

Sfatul care poate fi dat cu privire la acest tip de situație este de a face lucrurile cu echilibru și fii conștient de când să te oprești și să te deconectezi de la muncă.

Dependențe emoționale

Aceste tipuri de dependențe s-ar putea dovedi a fi cele mai puțin cunoscute, dar zicala că depindeți de cineva sau că sunteți dependent de a fi trist nu este la fel de figurativă pe cât ați putea crede.

Există mulți oameni care, după ce s-au întâlnit cu cineva de mult timp, dar tocmai s-au despărțit, ei încă simt nevoia să fie alături de persoana pe care au pierdut-o. Adică depind emoțional de ele, lucru care poate afecta grav dezvoltarea persoanei care suferă această dependență particulară, neavând suficientă motivație pentru a căuta o nouă relație sau îndrăzni să fie singur sau singur.

Este, de asemenea, obișnuit să găsești persoane care, chiar și fără să sufere de o tulburare de dispoziție precum depresie, se simt tristi mult timp, dar nu pare că vor găsi o modalitate de a depăși răul băutură. Fie pentru că primesc atenție de la alții, fie pentru că rupe cu rutina emoțională care a fost stabilită, persoana nu este capabilă să se desprindă de emoție că, deși adaptativ, pe termen lung poate pune probleme în ceea ce privește independența lor.

Referințe bibliografice:

• American Psychiatric Association (APA). (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (ediția a V-a). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Belin, D.; Everitt, B. J. (2008). „Obiceiurile de căutare a cocainei depind de conectivitatea serială dependentă de dopamină, care leagă ventralul de striatul dorsal”. Neuron (57): 432-441.
• Kauer, J. A., Malenka R. C. (2007).. „Plasticitate sinaptică și dependență” Nature Neuroscience Reviews (8): 844-858.
• Organizația Mondială a Sănătății (1992). Clasificarea internațională a bolilor și a problemelor legate de vindecare, revizuirea a zecea (ICD-10). Geneva.
• Salamone, J. D. (1992). Funcția motorie și senzorială a striatului și dopaminei accumbens Complex: Participare la procesele de comportament instrumental. Psihofarmacologie (107): 160-174.