Cromatofobie: simptome, cauze și tratament

Se spune că banii nu aduc fericirea, ci ne apropie. Este clar că este mai bine să o ai decât să nu ai absolut nimic.

Cu toate acestea, există oameni care se pot teme cu adevărat de tot ceea ce ține de banii puternici. Fie pentru că îl văd ca pe ceva care aduce răul, fie pentru că se tem să nu-l folosească greșit, există oameni care au o fobie a banilor.

Această alterare psihologică ciudată și ciudată a primit numele de crometofobie, fobie pe care o vom explora aici analizând posibilele sale cauze, simptome și tratament.

• Articol asociat: „Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor fricii”

Ce este crometofobia?

Crometofobia (din grecescul "chrimata"; bani și „fobos”, frică), numită și crematofobie, este numele cu care este cunoscută aversiunea, frica sau fobia banilor. Această fobie ciudată și ciudată nu a primit prea multă atenție în literatura științifică totul pentru că nu pare să fie prea obișnuit, adăugat la faptul că nu se bucură de prea mult sprijin științific. Totuși, dacă este reală, această afecțiune psihologică ar fi în cadrul grupului de fobii specifice.

Unul dintre motivele pentru care este dificil să studiezi și să vorbești despre el este direct legat de modul în care este definit. Deși elementul central în această fobie sunt banii, există mai multe moduri în care crometofobia poate fi descrisă. Cu toate acestea, în aceste definiții există una dintre următoarele două idei, care sunt contradictorii:

• Teama patologică de a pierde bani și de a rămâne fără ei.
• Teama patologică de a avea bani, în special bani.

Chromethophobia poate fi, de asemenea, definită ca teama de a efectua orice tip de tranzacție cu bani, o idee care se poate suprapune cu cele două pe care tocmai le-am văzut. Adică, poate include teama de a cumpăra sau cheltui bani, văzută ca pierzându-i, precum și teama de a-i primi prin vânzarea unui obiect scoțându-l dintr-un bancomat, implicând nevoia de a-i purta cu ei.

Crometofobie nu trebuie confundat cu o altă fobie în care sunt implicați și banii ci într-un mod diferit: misofobia. Această fobie specifică este frica și anxietatea pe care unii oameni o experimentează atunci când ating monede sau bancnote pe care le-au atins necunoscute, deoarece acestea ar putea fi o sursă de germeni și de contagiune și care, la rândul său, este considerată o modalitate a germifobie.

Cromofobia este o tulburare?

Deși crometofobia este cunoscută și ca „boala de a nu dori să cheltuiți bani”, definirea ei ca o adevărată tulburare mintală este complicată. Atât DSM-5, cât și ICD-11 includ în clasificările lor de diagnostic grupul de fobii specifice, care necesită îndeplinirea lor. unele criterii de diagnostic trebuie recunoscute ca atare, criterii pe care crometofobia trebuie să le îndeplinească pentru a fi considerate fobie real.

Problema este că însăși ideea de crometofobie este foarte variată, atât de mult încât este dificil să specificăm ce putem înțelege ca fobie și ce nu. Am putea considera ca crometofobi acei oameni care au o preocupare patologică în ceea ce privește economia, fiindu-i frică să nu piardă bani dar, de asemenea, putem considera ca crometafobici pe cei care se tem de a purta bani cu ei și de a fi victimele unor jafuri sau că banii corupt. De aceea, adăugat la faptul că nu pare să existe multe lucruri despre această fobie particulară, este dificil să afirmăm că este o fobie specifică reală.

Cauze

Dar, deși este dificil să afirmăm că crometofobia este o adevărată tulburare, putem vorbi despre posibilele sale cauze prin raportarea la modul în care se formează fobii specifice.

De-a lungul istoriei sale, Fobiile specifice au fost explicate în mai multe moduri, pe lângă expunerea diferitelor teorii pentru a înțelege dezvoltarea și întreținerea lor. Printre aceste teorii le găsim pe cele biologice, axate pe achiziția genetică sau evolutivă a anumitor tipuri de fobii, care nu sunt adecvate pentru a explica apariția crometofobiei, deoarece frica de bani nu pare să fie legată evolutiv.

Din acest motiv ne vom concentra asupra teoriilor psihologice pentru a vorbi despre crometofobie. Printre ele găsim condiționare viciară, adică dobândirea unei fobii prin observarea acelei frici la persoanele apropiate, în special la familie și prieteni. De exemplu, dacă vedem că tatălui nostru îi este frică să nu atingă banii sau că preferă să nu-i poarte, s-ar putea să dobândim acea frică și aceasta devine o fobie a banilor.

O altă explicație din spatele dezvoltării și menținerii fobiilor este că există anumite gânduri sau convingeri iraționale, care pot influența dobândirea fricii de bani. Propriile noastre experiențe, emoții și sentimente față de bani, împreună cu experiențe negative legate de acesta, ne pot determina să îi atribuim o componentă rău intenționată. De exemplu, dacă în copilăria noastră era frecvent ca părinții noștri să se lupte pentru el și să divorțeze, putem atribui banilor puterea de a rupe căsătoriile.

Teoriile condiționării afirmă că frica, în acest caz crometofobia, poate fi dobândită ca o consecință a asocierii banilor cu un stimul aversiv. De exemplu, dacă am fost jefuiți recent, putem asocia bani cu consecințe negative și ne temem întotdeauna că ni se va întâmpla din nou. S-ar putea să cunoaștem și cazul unei persoane celebre care a fost răpită pentru a cere o răscumpărare mare, motiv pentru care s-ar putea să ne fie frică să nu avem prea mulți bani în contul de economii.

Toate cele de mai sus au ca rezultat comportamentul de evitare sau fugirea din orice situație în care sunt implicați banii. În cazul în care trebuie să atingem banii sau să-i gestionăm, vom începe să simțim multă anxietate, motiv pentru care vom încerca evitați conversațiile despre economii sau vom delega gestionarea finanțelor noastre către alții, cum ar fi membrii familiei sau partener. Pe măsură ce evităm situațiile în care sunt implicați bani, ameliorând astfel simptomele noastre anxioase, cu atât ne vom consolida mai mult comportamentul de evitare.

• S-ar putea să vă intereseze: „Ce este anxietatea: cum să o recunoaștem și ce să facem”

Simptome

La fel ca în majoritatea fobiilor specifice, în crometofobie putem găsi trei grupe principale de simptome.

Pe de o parte, am avea fiziologic. Pacientul cu frică de bani prezintă simptome fizice precum bătăi rapide ale inimii, transpirații, greață, amețeli sau creșteri tensiunea arterială atunci când trebuie să vă confruntați cu situații în care trebuie să gestionați banii sau la ideea pierde-o. Aceste simptome se vor manifesta și atunci când se anticipează că va trebui să gestionați banii sau că ați putea avea probleme asociate cu aceștia.

Atunci am avea simptome cognitive. În acest caz, găsim un set întreg de credințe negative și idei iraționale în jurul banilor, atât în ​​prezența acestuia ca stimul fobic, cât și în raport cu gândirea la el. De exemplu, o persoană cu crometofobie poate avea idei superstițioase precum „dacă am prea mulți bani, oamenii vor afla și vor încerca să mă fure”.

Am găsit în cele din urmă simptome comportamentale, mai ales evitante. Subiectul cu această fobie va evita în mod activ să se afle în apropierea stimulului fobic sau, dacă nu îl poate evita, va fi obligat să reziste cu un disconfort mare.

De asemenea, puteți efectua comportamente precum negarea realității dvs. financiare, evitarea oricărei conversații legate de bani sau delegarea oricărui management financiar partenerului sau unui prieten. Această problemă poate deveni de așa natură încât persoana afectată poate avea chiar probleme la efectuarea oricărei plăți de zi cu zi.

Cum se tratează crometofobia?

Cromofobia poate fi tratată în mai multe moduri, dar principalele opțiuni terapeutice ar fi două: terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și terapia farmacologică pe bază de anxiolitice. Ambele terapii sunt complementare, cea cognitiv-comportamentală fiind deosebit de utilă deoarece această fobie, așa cum am văzut anterior, ar avea o componentă cognitivă importantă. În cadrul TCC am avea următoarele trei instrumente principale:

1. Tehnica expunerii

După cum indică propria sa tehnică de expunere constă în expunerea pacientului la stimul sau la situația fobică.

În cazul unui crometofob care, de exemplu, se teme să iasă cu mulți bani deasupra lui, crezând că va fi jefuit, terapia în a-l face să plece cu o anumită cantitate de metal pe el, expunându-l mult timp la această situație și reducându-și anxietatea obișnuință.

2. Tehnici de relaxare

Una dintre cele mai bune modalități de a gestiona anxietatea, ambele asociate cu fobii și orice altă problemă psihologică, sunt tehnicile de relaxare. În ele pacientul este învățat să-și controleze respirația, să încerce să-și umple mintea sau să-și imagineze stimulul fobic în diferite moduri, punând în scenă posibile comportamente pe care le poate realiza în fața acestui stimul și imaginându-și ce ar trebui să facă pentru a depăși situația cu succes.

3. Tehnici cognitive

În componenta cognitivă a terapiei cognitiv-comportamentale găsim gestionarea convingerilor și ideilor iraționale.

După cum am comentat anterior, printre simptomele pacienților cu fobii specifice se numără convingerile lor iraționale despre stimul sau situația fobică. În cazul celor afectați de crometofobie, ar trebui să abordăm idei precum cea menționată mai sus că dacă este nevoie de mulți bani pe stradă cu siguranță îl vor jefui sau, de exemplu, că dacă are prea mulți bani nu va ști cum să-i gestioneze și îi va pune capăt pierzând.