Ce este vigorexia și care este relația sa cu respectul de sine?

Vigorexia sau dismorfia musculară este o tulburare mentală în care pacientul își face griji cu privire la aspectul său fizic până la niveluri patologice. Această boală afectează 4 din 10.000 de persoane în orice loc și timp dat, în special bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani. În plus, aceste cifre cresc doar în Statele Unite și restul lumii, probabil din cauza conștientizării mai mari care există astăzi pentru bunăstarea fizică.

Dismorfia musculară este un tip de tulburare obsesiv-compulsivă care este clasificată, mai precis, în cadrul tulburărilor dismorfice ale corpului (BDD). Obsesia, în acest caz, este canalizată în căutarea unei imagini perfecte, mai ales când vine vorba de dezvoltarea musculară. În ciuda faptului că vigorexia nu este recunoscută ca o boală de către comunitatea medicală internațională, Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM IV-TR) îl ia în considerare ca o afecțiune psihopatologic.

La fel ca în toate tulburările dismorfice ale corpului (BDD), există o discrepanță clară între sinele imaginat și individul actual. Pacienții devin obsedați și cred că sunt mai subțiri decât ar trebui să fie și că au o masă musculară inadecvată, atunci când realitatea reflectă contrariul.

Dacă doriți să aflați mai multe despre vigorexia și relația acesteia cu respectul de sine, citiți mai departe.

• Articol asociat: „Chei pentru înțelegerea tulburărilor alimentare”

Criterii pentru diagnosticarea vigorexiei

Înainte de a explora corelația dintre vigorexie și stima de sine a pacientului, Este necesar să se ia în considerare ceea ce este necesar pentru a fi considerat viguros In prima instanta. Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM IV-TR) menționat mai sus, publicat de Asociația Americană de Psihiatrie (APA), ne arată următoarele simptome:

• Pacientul devine obsedat de ideea că corpul său ar trebui să fie mai neted și mai muscular. El folosește o parte semnificativă din timpul său ridicând greutăți și planificându-și dieta.
• Planificarea și efectuarea exercițiilor ideale pentru a vă menține tipul vă fac să pierdeți oportunitățile de muncă, oamenii din mediul dvs. social și să eșuați în alte activități.
• Pacientul evită situațiile în care trebuie să-și expună corpul. Dacă nu o puteți face, vă simțiți disconfort și disconfort distinct.
• Eficacitatea lor la locul de muncă și în mediul social scade datorită insuficienței percepției de sine.
• Efectele nocive potențiale ale antrenamentului excesiv (pauze musculare, de exemplu) nu împiedică pacientul să-l pună în practică.

Pentru ca un pacient să fie considerat viguros, trebuie să îndeplinească cel puțin 2 din ultimele 4 puncte citate. Uneori, dismorfia musculară este confundată cu vanitatea, dar nimic nu este mai departe de adevăr: pacientul nu se simte confortabil cu corpul său, arată mic și subțire și, prin urmare, încearcă să-și rezolve presupusele deficiențe cu o pregătire fizică care se poate dovedi a fi periculos. O persoană viguroasă nu își găsește mândria în corpul său și nici nu încearcă să atragă atenția cu el, deoarece într-adevăr, se simte conștient de ceea ce crede că este.

• S-ar putea să vă intereseze: "Știți cu adevărat ce este stima de sine?"

Vigorexia și stima de sine

Stima de sine este un set de percepții îndreptate spre sine, dar în mod clar, mediul joacă un rol esențial în modul în care ne percepem pe noi înșine la nivel social. În ierarhia sa de nevoi umane, stima de sine este definită pe două fronturi clare: nevoia de apreciere, cea pe care o ai despre tine și respectul și acceptarea pe care le primești de la alții oameni.

Pentru a estima posibila corelație dintre vigorexie și dismorfie musculară, trebuie să apelăm la știință. Începem cu ancheta Dismorfie musculară și tulburări de alimentație: comparație între stima de sine și trăsăturile de personalitate, publicat pe portalul clinic ClinMed. În această cercetare, s-au luat 2 eșantioane de grupuri: bărbați cu vigorexie (MD) și femei cu tulburări de alimentație (DE), care au fost controlate cu un grup de control (nu patologic).

Cercetătorii și psihologii au monitorizat interviurile cu fiecare dintre pacienți, care au cuantificat parametrii în fiecare dintre ele, cum ar fi preocupările comune, parametrii stimei de sine, percepția de sine a corpului și a altora lucruri. S-a arătat că grupurile patologice (DE și MD) aveau o percepție de sine mai proastă asupra corpului, un grad mai ridicat de perfecționism și comportamente narcisiste mai frecvente. Oricum, numai femeile cu tulburări de alimentație (DE) au prezentat o stimă de sine mai mică decât grupul de control. Bărbații viguroși nu au făcut-o.

Următoarea investigație, Relația dintre stima de sine și simptomele dismorfiei musculare la culturistii de sex masculin (Jurnalul mexican al tulburărilor alimentare) explorează același concept, cu o abordare diferită. În aceasta, au încercat să identifice simptomele dismorfiei musculare la 4 grupuri de bărbați (concurenți, neconcurenți, utilizatori de sală de sport și sedentar) și evaluează relația lor cu o posibilă stimă de sine diminuat. Eșantionul a fost format din 295 de bărbați, cu vârste cuprinse între 15 și 63 de ani.

Rezultatele au fost următoarele: participanții cu o stimă de sine mai mică au fost cei care au obținut un scor mai mare în ceea ce privește motivația mușchilor, comparativ cu cei cu motivație moderată și scăzută. Corelația a fost semnificativă și negativă între ambele variabile, adică scăderea stimei de sine, cu atât mai multă dorință de a dezvolta masa musculară.

Cu toate acestea, nu este încă clar dacă aceasta este o cauză sau o consecință a vigorexiei. Dismorfia musculară duce la stima de sine scăzută sau dismorfia provoacă stima de sine scăzută?

În concluzie

După cum puteți vedea, înțelegerea tulburărilor dismorfice ale corpului (BDD) mai are încă un drum lung de parcurs. Diverse studii susțin că există o corelație clară între vigorexie și lipsa de stimă de sine, în timp ce alte grupuri eșantion demonstrează contrariul. Cu toate acestea, scăderea stimei de sine este mult mai frecventă la femeile cu alte astfel de tulburări, cum ar fi anorexia nervoasă și bulimia, decât la bărbați.

Suntem înclinați să credem că există cu siguranță o corelație clară între ambele evenimente, întrucât neprezentarea pe sine așa cum se dorește întotdeauna reduce percepția de sine și, prin urmare, stima de sine. Oricum, ceea ce este foarte dificil este să cuantificăm dacă scăderea stimei de sine este o cauză sau o consecință a unor tulburări precum vigorexia. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a elucida aceste întrebări.

Cauti ajutor?

Dacă aveți nevoie de sprijin psihoterapeutic sau psihiatric pentru a depăși o tulburare emoțională care vă afectează, contactați-ne. Pe Clinici CITA Veți găsi o echipă de profesioniști din domeniul sănătății mintale cu mulți ani de experiență în tratarea pacienților personal și online.

Referințe bibliografice:

• Leone, J. E., Sedory, E. J. și Gray, K. LA. (2005). Recunoașterea și tratamentul dismorfiei musculare și a tulburărilor legate de imaginea corporală. Jurnal de pregătire atletică, 40 (4), 352.
• Mosley, P. ȘI. (2009). Bigorexia: culturism și dismorfie musculară. Revizuirea Europeană a Tulburărilor Alimentare: Jurnalul Profesional al Asociației Tulburărilor Alimentare, 17 (3), 191-198.
• Rodrigue, C., Labrecque, I., Turcotte, O., și Bégin, C. (2018). Dismorfia musculară și tulburările de alimentație: compararea stimei de sine și a trăsăturilor de personalitate. Int J Psychol Psychoanal, 4 (2), 1-8.
• Rodríguez, J. H. și Puig, M. ȘI. L. (2016). Unele aspecte de interes asupra vigorexiei. Jurnalul cubanez de medicină generală cuprinzătoare, 32 (3), 1-12.
• Ruiz, E. J. C., Rayón, G. L. Á., Reséndiz, F. D. J. D. și Ramírez, A. M. (2012). Relația dintre stima de sine și simptomele dismorfiei musculare la culturistii de sex masculin. Revista Mexicana de Trastornos Alimentarios / Revista Mexicana a Tulburarilor Alimentare, 3 (1), 11-18.