Cele 10 tipuri de auto-vătămare și tulburări asociate

Autovătămarea sunt comportamente în care persoana se dăunează, fie prin tăieturi, arsuri sau lovituri. Primele comportamente autolitice apar de obicei în timpul adolescenței, cu adulți tineri care le prezintă și ei.

În continuare vom face o trecere în revistă a ceea ce sunt, pe lângă faptul că vom vedea tipurile de auto-vătămare care există, ce caracteristici de personalitate prezintă persoanele care le realizează și ce tulburări și evenimente traumatice le pot influența apariția.

• Articol asociat: "Auto-vătămare non-suicidară: cine este afectat și de ce se produce?"

Ce sunt auto-vătămarea?

Autovătămarea este orice conduită, intenționată și autodirecționată, care implică un anumit tip de deteriorare, distrugerea imediată a țesuturilor corpului și formarea rănilor.

Se poate manifesta sub forma diferitelor tipuri de leziuni, cum ar fi tăieturi, urme pe piele, arsuri, mutilări sau bătăi, asociate cu o mare varietate de probleme și tulburări psihologice mental. Acest tip de comportament nu include supraingestia de droguri sau otrăvirea cu intenția de a ucide.

Autovătămarea nu se dorește a fi o tentativă de sinucidere, deși acest lucru nu înseamnă că persoana care o comite nu a luat în considerare să-și ia viața cu alte ocazii. Acestea sunt modalități dăunătoare și dezadaptative de a face față durerii emoționale, mâniei și frustrării. Este un mod de a simți că dețineți controlul asupra situației, rănindu-vă și simțind un calm momentan și eliberarea tensiunii. Cu toate acestea, după auto-vătămare vine vinovăția și rușinea, emoțiile dureroase revin.

Tipuri de auto-vătămare

Autovătămarea poate fi clasificată în două tipuri principale. Primul are legătură cu acțiunea în sine, adică ce fel de vătămare provoacă. Al doilea are mai mult de-a face cu severitatea și frecvența comportamentului de auto-vătămare în sine.

După tipul de rană

Din tipurile de auto-vătămare în funcție de rana pe care o provoacă, avem următoarele tipuri.

1. Tăieturi

Tăieturile pot fi făcute cu tot felul de obiecte ascuțite, cum ar fi cuțite, freze, fire, ace, aparate de ras sau chiar unghii. Aceasta implică tăierea sau zgârieturile adânci în diferite părți ale corpului, cum ar fi brațele, picioarele și partea din față a corpului trunchiul, care sunt locurile în care auto-vătămarea se face cel mai adesea, deoarece sunt ușor ascunse cu îmbrăcăminte cu mâneci lung.

Tăierea poate deveni un obicei, sub forma unui comportament compulsiv. Cu cât persoana se reduce de mai multe ori, cu atât are mai multă nevoie să o facă când apare un stimul stresant sau o situație care provoacă anxietate.

Creierul începe să conecteze falsul sentiment al calmului ca strategie bună pentru a face față emoțiilor negative.

2. Abraziuni și arsuri

Persoana se poate zgâria compulsiv până când iese sânge, sau frecarea obiectelor precum pânză, bandă sau alte materiale pentru a produce o arsură prin frecare. De asemenea, vă puteți arde cu foc, folosind chibrituri, țigări aprinse sau cuțite fierbinți sau aruncându-vă fierbinte asupra voastră.

3. Arde cuvinte sau străpunge-ți pielea

Cuvintele sau simbolurile sunt gravate pe piele cu tăietori sau obiecte ascuțite și, ca și în cazul tăierilor, acestea sunt de obicei realizate în părți ușor de ascuns, cum ar fi brațele și picioarele.

În această categorie, ar putea fi incluse multe piercing-uri și tatuaje, deoarece ar putea fi un indicator al simțirii multor dureri emoționale și a dorinței de a face față durerii provocate de ac tatuat.

4. Lovirea, lovirea cu pumnul sau lovirea capului

Pot să lovească pieptul, stomacul, în spatele capului sau chiar să lovească în perete sau ușă.

5. Tricotilomanie

Tricotilomania este dorința de a trage părul, atât de pe scalp, cum ar fi sprâncenele, mustața, barba, nasul sau alte părți ale corpului. Poate trece de la un obicei la o dependență, fiind un comportament prezent în tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC).

Scoaterea părului implică pete chele, deoarece părul nu are timp să crească sau, chiar, alopecia a accelerat. Acest lucru determină persoanele care au acest comportament să poarte pălării, șepci sau peruci.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tricotilomanie: ciudata obsesie cu scoaterea părului"

6. Dermatilomanie

Dermatilomania este comportamentul auto-vătămător al redeschiderii rănilor, scoaterea crustelor sau a pielii noi, îndepărtând cusăturile sau tencuielile.

În funcție de gravitatea vătămării

În funcție de cât de grave și ascunse sunt comportamentele auto-vătămătoare, avem următoarele tipuri de leziuni.

1. Comportamente stereotipe auto-vătămătoare

Fapte care au loc oriunde, variind de la răni minore până la răni grave.

2. Comportamente majore auto-vătămătoare

Acestea implică un fel de amputare. Acestea sunt asociate cu psihopatologia severă și psihotică.

3. Comportamente compulsive de auto-vătămare

Comportamente repetitive, ritualice, care apar de mai multe ori pe zi, cum ar fi mușcătura unghiilor (oncofagie), trăgând și mâncând părul (tricotilomanie) sau lovind partea din spate a cap.

4. Comportamente impulsive de auto-vătămare

Există îngrijorare cu privire la rănirea ta. Este un îndemn greu de rezistat, care produce anxietate, cu un sentiment ulterior de ușurare și fără tentativă de sinucidere.

Ce caracteristici au persoanele care se autolesionează?

Există o serie de trăsături comune de personalitate la persoanele care se auto-vătămă, deși trebuie remarcat și faptul că trăirea unei situații traumatice și trecerea printr-o situație stresantă sunt factori care influențează apariția acestora comportamente.

Nu este deloc neobișnuit să observăm că persoanele care efectuează acest tip de comportament au clar deficitele abilităților emoționale. Adică, au probleme de conștientizare și de exprimare a emoțiilor lor și, neștiind cum să se ocupe de ele, și nici nu știu de ce se simt așa, recurg la comportamente autodistructive.

O trăsătură foarte izbitoare este autocritica, nesiguranța și perfecționismul. Sunt oameni care tind să fie foarte stricți cu ei înșiși, care își arată nemulțumirea față de ceea ce sunt sau ce nu au realizat cu izbucniri de furie și aversiune autodirecționată. Autovătămarea este un fel de auto-pedepsire și nu este dificil să constatăm că în adâncul există o problemă clară stima de sine scăzută, pe lângă emoționalitatea negativă.

De ce se autolesionează?

Tăierea, arderea sau agresarea în vreun fel este una din gestionarea durerii emoționale, deși ineficientă. Este posibil ca persoana să treacă printr-o situație foarte stresantă și să nu știe cum să facă față adaptativ, practic pentru că nu știe să identifice originea a ceea ce îi provoacă daune psihologice.

Când te rănești, când te rănești, durerea devine specifică și localizată, știi unde este. Transformați ceva psihic în fizic, îndreptându-vă atenția asupra rănii recente care are pe piele, vânătăile care au fost cauzate sau arsurile care au avut loc.

Probleme și tulburări psihologice

Autovătămarea nu trebuie să dureze o viață. Uneori apar în momente în care persoana trece printr-o situație tensionată. Cu toate acestea, există tulburări mentale în care acest tip de comportament este un simptom. Ele apar, de asemenea, chiar și atunci când persoana este victima unui atac, ca în cazul agresiunii sau abuzului de partener.

• Principalele tulburări psihiatrice în care pot apărea sunt:
• Tulburare de personalitate la limită
• Depresie majoră.
• Tulburări de anxietate, cum ar fi PTSD
• Tulburare bipolara.
• Tulburare de alimentatie.
• ADHD
• Abuzul de alcool
• Dependența de droguri

Pe lângă faptul că a fost victimă a:

• Abuzul sexual și fizic.
• Bullying și cyberbullying.
• Familie disfunctionala.