Psihodrama lui Jacob Levy Moreno: în ce constă?

De când a început să devină popular în Europa și Statele Unite la începutul anilor 1920, Psihodrama lui Jacob Levy Moreno a atras atenția multor oameniși.

Este posibil ca acest lucru să se datoreze, în parte, strălucirii sesiunilor de psihodramă: un grup de oameni care par să interpreteze o piesă bazată pe improvizație. Cu toate acestea, Levy Moreno conceput aceste sesiuni ca un instrument de psihoterapie bazat pe presupuneri care depășesc simpla dorință de a se distra bine. Să vedem în ce constă teoria din spatele psihodramei și cum modelează sesiunile în care este utilizată.

Cine a fost Jacob Levy Moreno?

Creatorul psihodramei s-a născut la București în 1889 într-o familie evreiască sefardă. La câțiva ani după ce s-a stabilit la Viena în 1915, Levy Moreno a început o inițiativă bazată pe în improvizația teatrală, care ar da loc unei propuneri psihoterapeutice pe care a numit-o psihodrama. Psihodrama se baza pe ideea că exprimarea prin spontaneitate și improvizație era un fel de eliberare 

prin creativitate, care aveau de-a face cu propriile experiențe subiective prin dramatizările neplanificate.

În plus, Moreno a studiat Medicina la Universitatea din Viena și acolo a intrat în contact cu ideile teoriei psihanalitice, care a câștigat acceptarea în Austria în prima jumătate a s. XX. Deși tatăl psihodramei a respins multe dintre ipotezele Sigmund Freud, psihanaliza a avut o influență marcată asupra gândirii sale, așa cum vom vedea. În același mod, el a experimentat cu un tip de intervenție care ar putea fi considerat o formă primitivă de grup de ajutor reciproc.

În 1925 Levy Moreno s-a mutat în Statele Unite ale Americii și de la New York a început să dezvolte atât psihodramă, cât și alte elemente legate de studiul grupurilor, cum ar fi sociometria. De asemenea, el a teoretizat despre formele psihoterapiei de grup în general, pornind de la o perspectivă heterodoxă care a respins determinismul și a înălțat rolul improvizației. După ce și-a dedicat o bună parte din viață dezvoltării metodelor de terapie de grup, a murit în 1974 la vârsta de 84 de ani.

Ce este psihodrama?

Pentru a începe să înțelegem ce este psihodrama și ce obiective încearcă să atingă, să analizăm mai întâi aspectele sale: modul în care se desfășoară una dintre sesiunile sale. Pentru a înțelege minim ceea ce vom vedea în continuare, este necesar să înțelegem doar două lucruri: că sesiunile de psihodramă sunt într-un grup, dar că psihodrama nu caută să abordeze problemele manifestate de un grup, dar prezența multor persoane este folosită pentru a interveni în problemele indivizilor, pentru schimburi.

A) Da, în fiecare moment există un protagonist clar, care este cel către care ar trebui orientată sesiunea, în timp ce restul oamenilor sunt membri care ajută la realizarea sesiunii și care, la un moment dat, vor fi și protagoniștii propriei lor psihodrame.

Acestea sunt fazele unei sesiuni de psihodramă:

1. Incalzi

În prima fază a sesiunii de psihodramă, un grup de oameni se adună și persoana care energizează actul îi încurajează pe ceilalți să facă exerciții pentru a sparge gheața. Obiectivul încălzirii este de a face oamenii dezinhibați, să devină conștienți de începutul sesiune și sunt mai predispuse să se exprime prin acțiuni care în alt context ar fi bizar.

2. Dramatizare

Dramatizarea este nucleul sesiunilor de psihodramă. În aceasta, se alege una dintre persoanele care participă la grup și acest lucru explică puțin ce problemă l-a determinat să participe la sesiune și care este fondul autobiografic care este asociat cu acesta. Persoana care conduce sesiunea încearcă să-l facă pe protagonistul fazei jocului de rol să explice modul în care percepeți această problemă în prezent, mai degrabă decât să încercați să vă faceți să vă amintiți exact detaliile la fel.

După aceasta, începe dramatizarea, în care protagonistul este ajutat de restul membrii grupului, care joacă un rol și toți improvizează scene legate de problemă încerca. Cu toate acestea, această reprezentare nu urmează un scenariu fix, ci se bazează pe improvizație susținută de foarte puține linii directoare cu privire la ceea ce ar trebui să fie scena. Ideea nu este de a reproduce fidel scene bazate pe realitate, ci de a oferi un context similar în anumite puncte esențiale; vom vedea de ce mai târziu.

3. Ecou de grup

În ultima fază, tToți oamenii implicați în reprezentare explică ce au simțit, modul în care spectacolul i-a făcut să evoce experiențe din trecut.

Bazele psihodramei

Acum, că am văzut în ce constă în principiu o sesiune tipică de psihodramă, să vedem pe ce principii se bazează, care este filozofia din spatele ei. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să pornim de la conceptul de catharsis, explicat mai întâi de filosoful Aristotel, ca a fenomen prin care persoana se înțelege mai bine după ce a experimentat o lucrare care reprezintă o serie de fapte. Acest lucru era foarte aplicabil dramatizărilor teatrale, în care aproape întotdeauna a existat un punct culminant care a căutat să trezească emoții intense la spectatori și oferă un rezultat care reprezintă un proces de eliberare emoțională.

Pentru Jacob Levy Moreno, ideea din spatele potențialului terapeutic al psihodramei a fost aceea că a permis să existe catharsisul a trecut de la a fi secundar, experimentat de privitor, la a fi un catharsis activ, experimentat de protagoniști ai dramatizări.

Teoria spontaneității-creativității

Și de ce a fost această formă de catharsis a fost mai bine? Această idee s-a bazat pe teoria Spontaneității-Creativității, conform căruia răspunsurile creative la situații neprevăzute sunt cel mai bun mecanism pentru a descoperi noi soluții la vechile probleme care rămân înrădăcinate mult timp.

Cu alte cuvinte, incapacitatea de a vedea dincolo de calea mentală cu care ne-am obișnuit în analiza unei probleme trebuie întreruptă prin angajarea în situații neprevăzute. În acest fel, procesul de eliberare emoțională se naște dintr-un fapt creativ și spontan, ceva mai semnificativ pentru sine decât o ficțiune văzută din afara operei. Pentru ca acest catharsis creativ să aibă loc, nu este necesar să reproducem experiențele trecute cu exactitate, ci mai degrabă să facem sesiunea evocă elemente care în prezent protagonistul crede că sunt semnificative și sunt legate de conflict încerca.

Relația dintre psihodramă și psihanaliză

Legătura dintre psihodrama lui Jacob Levy Moreno și curentul psihanalitic se bazează, printre altele lucruri, în implicația că există o instanță inconștientă a minții oamenilor și alta conștient.

Unele probleme sunt rezolvate în parte inconștientă, determinând porțiunea conștientă să sufere simptomele acesteia fără a-și putea accesa originea. De aceea problemele care se încearcă a fi abordate din psihodramă sunt concepute ca „conflicte”. Acest cuvânt exprimă ciocnirea dintre conștient și inconștient: o parte conține reprezentări legate de originea problemei și se luptă să le exprime, în timp ce partea Conștientul dorește ca simptomele produse de încercările inconștiente de a exprima ceea ce conține să dispară.

Pentru Moreno, psihodrama permite reproducerea simptomelor problemei prin acțiunile în sine ghidat de partea conștientă de sine; cumva, problema este reprodusă, dar de data aceasta procesul este ghidat de conștiință, permițându-se să se însușească de conflictul care a rămas blocat și să-i integreze în propriul personalitate într-un mod sănătos.

Psihanaliza a urmărit, de asemenea, obiectivul ca experiențele blocate să apară în conștiință într-un mod sistematic, astfel încât pacientul să le poată reinterpreta și însuși. Cu toate acestea, Jacob Levy Moreno nu dorea ca această sarcină să se bazeze doar pe reinterpretarea a ceva, ci mai degrabă a subliniat necesitatea ca procesul să implice și participarea întregului corp prin mișcări efectuat în timpul jocului de rol pe scenă.

Eficacitatea psihodramei

Psihodrama nu face parte din propunerile terapeutice care au dovedit științific eficacitatea, ceea ce face ca comunitatea sceptică din psihologia sănătății să nu o considere ca un instrument eficient. Pe de altă parte, bazele psihanalitice pe care se sprijină au fost respinse de epistemologia pe care se bazează astăzi psihologia științifică.

Într-o oarecare măsură, psihodrama se concentrează atât de mult pe experiențele subiective și procesele de auto-semnificație, încât se spune că rezultatele dvs. nu pot fi măsurate sistematic și obiectiv. Cu toate acestea, criticii acestei perspective subliniază că există modalități de a lua în considerare efectele pe care orice psihoterapie le are asupra pacienților, oricât de subiectivă ar fi problema care trebuie tratată.

Aceasta nu înseamnă că psihodrama continuă să fie practicată, așa cum este cazul constelații familiale, ale cărui sesiuni pot semăna cu cele ale psihodramei clasice a lui Jacob Levy Moreno. De aceea, atunci când se confruntă cu probleme legate de sănătatea mintală, alternativele cu eficacitate dovedită sunt alese în diferite tipuri de probleme, cum ar fi Terapie cognitiv comportamentală.