Cele mai bune 9 aplicații de coaching (pentru a-ți îmbunătăți viața)

Aplicațiile pe care le putem găsi pentru telefoane mobile sau alte dispozitive inteligente, sunt din ce în ce mai sofisticate și specializate în diferitele domenii ale activității umane în care se specializează.

Adevărul este că oricine dorește să obțină sfaturi de coaching pentru a se îmbunătăți într-un anumit domeniu al vieții sau pentru a începe un proces de dezvoltare Personal sau profesional, puteți descărca aplicații specifice pentru a atinge aceste obiective și alte obiective cu care vă puteți atinge obiectivele cu ajutorul telefonului sau al altui dispozitiv.

În Spania și America Latină putem găsi noi aplicații specializate în creștere personală și consiliere antrenor care își fac drumul încetul cu încetul, printre cele mai populare aplicații de către publicul larg și pe care le au din ce în ce mai mult un număr mai mare de descărcări datorită utilității lor și a serviciului pe care îl oferă, majoritatea fiind gratuit.

Cele mai recomandate 9 aplicații de coaching

Deci, dacă sunteți interesat să cunoașteți cele mai bune aplicații de coaching care există atât pentru Android, cât și pentru iOS, consultați selecția pe care o prezentăm în articolul de astăzi.

În el veți găsi într-un mod rezumat principalele caracteristici ale tuturor acestor aplicații astfel încât să o puteți alege pe cea mai bună pentru cazul dvs. particular.

1. Eu eu

Meyo este un asistent personal de 360 ​​° cu care putem monitoriza și îmbunătăți atât sănătatea noastră fizică, cât și cea psihologică, pe lângă realizarea tuturor tipurilor de obiective oferite de aplicație. Pentru a realiza acest lucru, această aplicație oferă diferite jocuri, provocări, teste de tot felul și programe de meditație ghidate, printre multe altele. modalități, cu care ne putem îmbunătăți, de asemenea, în orice domeniu al vieții noastre într-un mod distractiv și ghidat de experți în fiecare subiect.

Aplicația, descărcată gratuit și dezvoltată recent de un start-up din Barcelona, ​​este disponibilă atât pentru Android ca iOS și reprezintă o adevărată revoluție atât în ​​domeniul aplicațiilor de sănătate, cât și în domeniul coachingului digital și al sfaturilor.

Deci, dacă vorbim despre aplicații de coaching, Meyo este, fără îndoială, una dintre cele mai mari noutăți de care trebuie să ținem cont în acest domeniu, o aplicație care are și un sistem ChatBot să obținem un serviciu personalizat la maximum, cu care să ne împărtășim așteptările, preferințele și nevoile și astfel să obținem un răspuns adaptat nostru Caracteristici.

• Puteți descărca Meyo pentru Android și a iOs.

2. Oorenji

Oorenji este noua aplicație care a revoluționat alimentația sănătoasă și stilurile de viață, cu care fiecare utilizator își poate îmbunătăți obiceiurile alimentare urmând instrucțiunile de aplicare care sunt pe deplin adaptate nevoilor lor.

Dezvoltat de un startup din Barcelona, ​​Oorenji oferă un număr mare de servicii; din diete personalizate concepute special pentru utilizator, meniuri zilnice adaptate nevoilor nutriționale din fiecare zi, recomandarea anumitor alimente sau posibilitatea analizei genelor persoanei pentru a încorpora mai multe informații în inteligența artificială a sistemului.

Această analiză se realizează folosind un kit genetic pe care utilizatorii îl pot angaja și se bazează pe o colecție de salivă, care odată analizate în laborator, vor oferi mai multe informații despre fiecare utilizator și un serviciu și mai mare personalizate.

• Această aplicație poate fi descărcată gratuit în magazinele din iOS Da Android pentru a începe să vă bucurați de toate avantajele pe care le oferă Oorenji.

3. WorkOnIt

WorkOnIt este o aplicație în limba engleză care ajută la definirea clară a obiectivelor noastre și, de asemenea, pentru a realiza fiecare dintre ele în cel mai scurt timp posibil. Sistemul oferă 75 de obiective implicite în 4 domenii specifice (dezvoltarea personală, dezvoltarea altora, bunăstare personală și bunăstarea muncii), dar permite includerea altor obiective personale alese de noi înșiși.

În plus, această aplicație are o bază de date cu sfaturi profesionale cu care să ne ghidăm în fiecare unul dintre obiectivele pe care dorim să le îndeplinim și un set de instrucțiuni care ne vor ghida atunci când stabilim scopuri.

4. Pocket Mentor

În aplicația Pocket Mentor vom găsi un mentor digital care ne va sfătui în orice moment să depășim orice obstacol sau să ne atingem obiectivele pe care ni le-am propus, prin sfaturi profesionale și instrumente utile cu care să ne gestionăm viața în viitor.

O aplicație care va fi fără îndoială utilă pentru creșterea personală și ne va ajuta să ne antrenăm în viața noastră personală și profesională cu care ne vom atinge obiectivele într-un timp scurt.

5. CPI în mișcare!

În aplicarea Comunității de Coaching Internațional, una dintre cele mai mari entități de coaching profesional non-profit, vom găsi o multitudine de articole publicate pe site-ul său web, precum și acces nelimitat la videoclipuri și diverse informații despre coaching să învățăm pe cont propriu sau să colectăm sfaturi pentru viața noastră personală.

Aplicația este gratuită și poate fi o opțiune excelentă pentru cei care doresc să exploreze lumea coaching-ului sau doresc să obțină informații utile despre aceasta de la o sursă profesională.

6. Mentormy

Mentormy este o altă aplicație gratuită de coaching în spaniolă, cu o filozofie foarte specială, format din persoana însuși care își gestionează realizările de creștere personală, cu îndrumări de comportament și sprijin profesional, alcătuind succesele sale în trei secțiuni diferențiate.

Aceste secțiuni constau dintr-un jurnal personal în care să salvați sesiunile de coaching, o secțiune pentru colectarea succeselor și alta pentru descoperiri. Aplicația are, de asemenea, un director de antrenori profesioniști cu care puteți contacta în orice moment.

7. Coaching personal

Personal Coaching este o aplicație în care putem găsi peste 100 de întrebări cu care să ne regândim viața, să luăm în considerare opțiunile alternative de viață și să schimbăm, ori de câte ori avem nevoie, cursul nostru actual, îndreptându-ne spre succesul scontat.

În plus, aplicația permite, de asemenea, accesul la cele mai bune întrebări grupate pe obiective, salvează răspunsurile noastre și creează o listă de întrebări preferate, printre alte posibilități. Toate aceste oportunități ne vor permite să preluăm controlul asupra vieții noastre și să schimbăm ceea ce vrem să modificăm.

8. Mindbloom Joc Viața

Mindbloom Game Life este o aplicație care ne va permite să devenim conștienți de cele mai dorite aspirații și vise ale noastre, precum și dezvoltarea și evoluția noastră personală pentru a le realiza într-un mod eficient.

În această aplicație viața noastră este simbolizată ca un copac pe care trebuie să-l ajutăm să crească, frunzele fiind diferitele zone din cele pe care dorim să le îmbunătățim și deciziile pe care trebuie să le luăm pentru ca acest lucru să se întâmple și arborele nostru crește puternic și sănătos.

9. Inelul de dispoziție

Mood Ring este o altă aplicație de care trebuie să ținem cont, aparținând companiei Aon Hewitt pentru iOS, în care vom găsi strategii motivaționale pentru a atinge orice obiectiv pe care ni l-am propus, în cel mai bun mod posibil și cu tot felul de sprijin profesional și specializat.

Fără îndoială, aceasta poate fi o altă aplicație care ne ajută să învățăm să ne organizăm, să ne optimizăm timpul și resursele și să ne stabilim obiective în orice companie sau muncă în care ne aflăm.