13 trăsături ale oamenilor auto-actualizați conform lui A. Maslow

Abraham Maslow a fost un psiholog american aparținând perspectivei umaniste, „a treia forță” în ceea ce privește curenții psihologici, după psihanaliză si behaviorism.

Accentul Psihologie umanistă se concentrează pe cele mai pozitive aspecte ale experienței umane și ale dezvoltării acesteia. Umaniștii îl responsabilizează pe individ pentru rezultatele vieții saleEi sunt încrezători că, în condițiile potrivite, se va dezvolta într-o direcție dorită, deoarece toți oamenii au potențialul de creștere optimă.

Psihologii umaniști credeau că oamenii sunt în mod inerent buni și apelează la cauze de mediu pentru a explica comportamentele considerate negative. Cu toate acestea, potrivit lui Maslow, faptul că toți oamenii au puterea de a fi motoarele propriei dezvoltări personale nu înseamnă că toți au. Doar unii ajung să ia decizia de auto-actualizare, cu toate eforturile și sacrificiile pe care le presupune acest lucru. Aceștia vor deveni oameni care se auto-actualizează.

Oameni auto-actualizați

Maslow credea că oamenii se dezvoltă prin diferite niveluri către întregul lor potențial. Deși toți oamenii pot atinge cele mai înalte niveluri de auto-realizare, în practică doar câțiva ajung la cel mai înalt nivel de dezvoltare. Acestea sunt așa-numitele persoane auto-actualizate și

Maslow a estimat că mai puțin de 1% din populație era.

Ce este autorealizarea?

Actualizarea de sine, conform lui Maslow, constă în dezvoltarea deplină a potențialului uman. El o definește ca „realizarea continuă a potențialelor, capacităților și talentelor, precum îndeplinirea unei misiuni, a unui destin sau a unei vocații, ca cunoașterea deplină și acceptarea naturii intrinseci a persoanei, ca o tendință neîncetată spre unitate, integrare și sinergie în interior persoană".

Pentru ei tulburări psihologice Ele nu ar fi altceva decât negarea propriului potențial intern și atacuri împotriva naturii individului.

Caracteristicile oamenilor autorizați

Dintr-o serie de observații și studii, Maslow a identificat o serie de caracteristici comune ale oamenilor auto-actualizați.

Acestea nu sunt trăsături înnăscute pe care unii oameni le-au moștenit prin gene, ci sunt pur și simplu modalități prin care se exprimă procesul de cucerire a realizării de sine. Aceste caracteristici sunt după cum urmează:

1. Percepția eficientă a realității

Indivizii care se auto-actualizează percep realitatea mai clar și mai obiectiv. Prin urmare, este mai puțin probabil să fie induși în eroare, deoarece sunt ușor de detectat strategii de manipulare ale altora și sunt capabili să judece oamenii într-un mod util și adaptativ.

2. Acceptare

Oamenii auto-actualizați prezintă un grad relativ ridicat de auto-acceptare, iar acest lucru se reflectă în imaginea lor de sine și Stimă de sine. Această caracteristică a acceptării se extinde și la multe alte domenii ale vieții. Astfel, indivizii care se auto-actualizează acceptă binele și răul din viață, identificând mai întâi ce tipurile de situații sunt iremediabile și nu pot fi modificate radical prin acte de a fi uman.

Oamenii auto-actualizați sunt conștienți de faptul că există anumite situații incontrolabile în viață și de aceea pierderile sunt mai bine adaptate, dezvoltă dueluri mai bine, se adaptează schimbărilor din viața lor și se tem mai puțin de moarte.

3. Spontaneitate

Prin contactul cu unitățile voastre interioare și cu experiența dvs. subiectivă, Oamenii auto-actualizați se comportă simplu și natural, fără a se ascunde în spatele unei măști sociale sau a unui „eu” fals.

4. Concentrat pe probleme

Oamenii auto-actualizați se concentrează pe problemele din afara lor, având un nivel ridicat de conștiință socială și nu ezitați să-și abandoneze ego-ul pentru a-i ajuta pe ceilalți. Sunt de obicei sensibilizați și dedicați diverselor cauze sociale și nu tolerează nedreptățile.

5. Nevoia de intimitate

Se bucură de singurătate. Nu trebuie să se bucure în permanență de aprobarea externă și gândesc singuri, mai degrabă decât să-i lase pe ceilalți să ia deciziile pentru ei. Studiile arată că pot tolera privarea senzorială mai ușor decât alții.

6. Autonomie

De asemenea, sunt independenți, capabili să își satisfacă propriile nevoi și să aibă grijă de ei înșiși fără a depinde excesiv de alții. Ei iau decizii fără a cere sfatul altora, bazându-se pe buna lor judecată și asumându-și responsabilitatea pentru ei.

7. Prospețime în apreciere

Oamenii care se auto-actualizează prezintă un sentiment de mirare și de mirare aproape infantil. Curiosi, au lasat viata sa-i surprinda chiar în acele contexte pe care alții le vor percepe ca fiind banale și plictisitoare.

8. Experiențe la summit

Capabil să aibă experiențe mistice pe care Maslow le-a definit ca „stări de unitate în care timpul tinde să dispară și sentimentul copleșitor face să pară că toate nevoile sunt satisfăcute îngrămădit ”.

Unele dintre sursele care dezlănțuie experiențe de vârf în individ sunt dragoste, artă sau extaz erotic.

9. Relațiile umane

Se identifică cu oamenii în general, și au un sentiment de relație cu rasa umană, fără prejudecăți. În plus, sunt capabili să creeze relații de dragoste sănătoase, fără atașament sau dependență, concentrându-se doar pe creșterea persoanei pe care o iubește.

10. Umilință și respect

Sunt umili și pot învăța de la mulți oameni diferiți. Ele sunt mai degrabă democratice decât autoritare și nu insistă să mențină un statut peste celelalte.

11. Etică și valori

Au standarde etice puternice, deși acestea nu sunt norme convenționale ale binelui și răului, ci propriile lor idei care s-au format pe baza propriilor criterii și a observării lumii.

12. Simțul umorului

Au un mare simț al umorului care nu este ostil, nu râd pe cheltuiala altora. Este vorba despre un simț al umorului mai filozofic, existențial.

13. Creativitate

Este prezent la toate subiectele realizate de sine. Sunt capabili să genereze idei autentice și soluții originale la probleme.

Auto-actualizare și nevoi de bază

Maslow a considerat că fiecare ființă umană era capabilă să-și realizeze propria realizare de sine satisfăcându-se anterior nevoile sale de bază, pe care le-a expus în faimoasa sa ierarhie a nevoilor (de obicei reprezentat în formă de piramidă).

Referințe bibliografice:

• Maslow, Abraham. (2005). Management conform Maslow: o viziune umanistă pentru compania de astăzi (orig.: Maslow on Management). Barcelona: Editorial Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). Lexikon der Psychologie, Stuttgart: Kröner.