La ce să ne așteptăm la o primă vizită la psihoterapeut?

În ciuda frecvenței tot mai mari de depășire a rezistenței sau a reticenței de a urma terapie psihologică, Există încă unele temeri regulate cu privire la ceea ce poate însemna să consultați un psiholog pentru o problemă emoţional.

Una dintre principalele temeri cu care persoana se confruntă poate fi legată necunoașterea a ceea ce este prima terapie. Din acest motiv, aspectele care sunt abordate cel mai frecvent în prima întâlnire cu un profesionist în psihologie înscris în curentul cognitiv-comportamental sunt expuse mai jos.

• Articol asociat: "Cum să găsiți un psiholog pentru a participa la terapie: 7 sfaturi"

Interviul inițial

După cum indică Betisa Bárez (2018), există trei obiective principale pe care psihologul consideră că se adresează potențialului pacient într-o primă vizită:

În primul rând, se intenționează stabilirea unui climat pozitiv de confort și încredere între ambele părți, astfel încât stabiliți bazele unei prime legături terapeutice care permite o lucrare comună ulterioară în timpul procesului de intervenţie.

În plus, în acest prim schimb profesionistul începe procesul de colectare a datelor privind motivul consultării expuse de pacient, pentru a face o abordare conceptuală asupra cererii indicate.

Acest scop va permite psihologului să dezvolte o idee mai detaliată a problemei consultate de pacient și astfel să o înțeleagă mai profund. În cele din urmă, va permite, de asemenea, să se determine dacă un astfel de profesionist devine persoana potrivită pentru a participa la consultarea menționată sau dacă, dimpotrivă, ar trebui să se ia în considerare trimiterea cazului la un alt profesionist mai specializat sau mai adecvat necesităților rabdator.

În cele din urmă, în această primă întâlnire, psihologul raportează condițiile și regulile care vor încadra ședințele terapeutice să fie efectuată din acel moment. Acest set de informații se numește „încadrare” și constă dintr-o serie de norme sau principii procedurale care au funcția de a delimita de ambele părți modul în care vor fi făcute numirile, ce se poate aștepta de la acestea și ce structură și / sau metodă de lucru comună vor fi urmate în timpul procesului de tratament psihologic.

• S-ar putea să vă intereseze: "Raport: 5 chei pentru crearea unui mediu de încredere"

Ce conținut specific este abordat în interviul inițial?

În ceea ce privește informațiile pe care profesionistul solicită pacientului colectarea datelor inițiale, se găsesc în esență următoarele domenii:

1. Demografia pacientului

Acestea includ vârsta, locul și data nașterii, precum și date despre ocupația lor profesională. și o scurtă descriere a persoanelor cu care locuiește și care alcătuiesc așa-numita familie nuclear.

2. Expunerea interogării

Se referă la momentele în care pacientul expune diferitele zone care îi provoacă disconfort personal. Sunt incluse detaliile inițiale privind înființarea și evoluția sa până în prezent.

În acest moment, este discutat și gradul de interferență pe care îl implică problema (problemele) în viața lor de zi cu zi.

În cele din urmă, în acest domeniu este, de asemenea, necesar să se întrebe despre așteptările prezentate de pacient în ceea ce privește procesul terapeutic și dacă au suferit orice altă urmărire psihologică cu anterioritate.

3. Explicaţie

În funcție de consultația solicitată, psihologul poate efectua o scurtă explicație despre modul în care veți proceda în următoarele vizite și ce structură a procedurilor veți urma în continuare. Acest aspect nu trebuie confundat cu faptul că profesionistul face o revenire sau o ipoteză de diagnostic a cazului în prima sesiune.

Deși pacientul tinde de obicei să aștepte ca terapeutul să se stabilească deja în primul Găsesc o evaluare profesională clară, mi se pare esențial ca el să adopte un altul prudent.

În acest sens, Betisa Bárez (2018) indică faptul că, în mod obișnuit, psihologul are nevoie în medie de aproximativ patru sesiuni inițiale de interviu astfel încât să puteți avea suficiente informații despre consultația prezentată de pacient și despre toate circumstanțe care îl înconjoară, pentru a putea efectua bine o sesiune de întoarcere bine întemeiată.

• S-ar putea să vă intereseze: "Ce este o evaluare psihologică?"

4. Încadrarea

După cum s-a indicat mai sus, devine cadrul normativ în care este guvernat întregul proces psihologic stabilit între terapeut și pacient (Betisa Bárez, 2018). Specific, Această zonă de conținut este alcătuită din acordul privind următoarele elemente:

• Programele, adică durata și frecvența sesiunilor.
• Planificarea programărilor și dacă trebuie aplicată o politică de anulare.
• Delimitarea contactului în afara vizitelor, dacă va fi permis și în ce condiții.
• Spațiul în care va avea loc intervenția psihologică.
• Structura și temele care trebuie abordate în cadrul sesiunilor de terapie.
• Întrebări referitoare la confidențialitatea datelor și în care cazuri acest principiu deontologic va fi încălcat. În acest moment este necesar să se informeze despre posibilitatea de a contacta alte entități sau organizații care ar putea participa la pacient, de exemplu personalul școlii la care frecventează pacientul, alți profesioniști din domeniul sănătății primare, psihiatri, etc.
• Elementele și componentele din care se va forma fiecare sesiune, de exemplu: expunerea unei tehnici, revizuirea sarcinile indicate pentru a fi efectuate între sesiuni, dacă un proces de evaluare psihologică urmează să fie efectuat înainte de intervenție; etc.

În concluzie

Ce este expus în acest articol poate fi util pentru a minimiza rezistența pe care o poate prezenta un pacient atunci când decideți să efectuați o consultație psihologică, deoarece știind ce aspecte sunt acoperite în prima întâlnire între ambele părți facilitează persoana să aibă așteptări mai realiste și concrete, reducând astfel teama de ignoranță pe care o poate avea această acțiune sa te trezesc.

Referințe bibliografice:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Abilități de bază ale psihologului sănătății. Ediții CEF: Madrid.