Care este relația dintre TOC și sentimentul de responsabilitate?

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este una dintre tulburările psihologice legate de un puternic sentiment de angoasă care a atras cea mai mare atenție în mass-media și cultura populară.

În mod normal, cea mai răspândită idee despre această tulburare este că este o extremă patologică perfecționism: o tendință nebună de a dori ca totul să fie exact acolo unde ar trebui să fie a fi. Cu toate acestea, aceasta este o credință greșită. TOC nu este legat de perfecționism, ci de o trăsătură de personalitate cunoscută sub numele de Responsabilitate.

• Articol asociat: "Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC): ce este și cum se manifestă?"

Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă?

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o tulburare psihologică care apare în manualele de diagnostic de referință din lumea psihologiei clinice și a psihiatriei. Se caracterizează prin prezența gândurilor repetitive și intruzive (adică apar involuntar fără ca persoana să se gândească la o problemă similară) care sunt asociate cu un mare sentiment de angoasă.

Acest sentiment de disconfort brusc și intens determină persoana să efectueze rutine repetitive pentru a încerca să atenueze angoasa, „închiderea cercului” minții deschise de gândirea intruzivă printr-un fel de ritual creat de persoana însăși.

TOC poate părea tribal dacă presupunem că este doar consecința unui gând inconfortabil, dar nu este; poate dăuna grav persoanei, modificându-și drastic starea de spirit pe termen mediu și lung, și este asociat cu o tendință mai mare de a încerca sinuciderea (deși, din moment ce acesta din urmă este un fenomen statistic, nu este ceva care se întâmplă tuturor persoanelor cu TOC).

Un exemplu

Un exemplu de persoană care a dezvoltat TOC este următorul. Un tânăr de 25 de ani începe o nouă slujbă și crede că este calificat să o facă. Cu toate acestea, în prima zi de funcție, amintirea unei situații din care, potrivit lui, a fost ridiculizat în fața întregii clase de liceu pentru că nu știa să facă bine o expoziție oral.

Această imagine, împreună cu ideea că, probabil, mulți oameni își amintesc de acel eveniment, îl fac pe tânăr să înceapă simți multă angoasă și sentiment de vinovăție, până la punctul de a nu te mai putea gândi la nimic altceva în cele ce urmează minute. Pentru a „deconecta” de acea senzație, este obligat să ia o acțiune pe care a învățat să o asocieze cu estomparea angoasei și a vinovăției: zgâriindu-ți fața urmând întotdeauna modele de mișcare, într-o anumită ordine și în 13 serii, una după alta, reprezentând numărul de ani în care a fost când i s-a întâmplat asta.

Relația TOC cu responsabilitate redusă

Explicând, într-un mod rezumat, că TOC este legat de o cantitate excesivă de perfecționism poate fi adecvat dacă îl explicăm fără a intra în prea multe detalii cuiva care nu știe prea multe despre temă. Cu toate acestea, dacă vrem să avem o idee realistă în legătură cu ceea ce este necesar pentru a se dezvolta această tulburare, este necesar să respingem acea presupusă legătură dintre TOC și tendința de a căuta perfecţiune.

Este adevărat că există o caracteristică, numită conștiinciozitate, care este legată de o tulburare mentală similară cu TOC: tulburarea obsesiv-compulsivă a personalității. Această tulburare este de obicei confundată cu cea anterioară datorită similitudinii evidente a numelui său, dar, de fapt, este foarte diferită.

În tulburarea de personalitate obsesiv-compluzivă, se observă o tendință spre perfecționism extrem.. Mai exact, persoanele care o dezvoltă obțin scoruri foarte mari în trăsătura de personalitate cunoscută sub numele de Responsabilitatea, care indică tendința de a avea grijă ca totul să meargă așa cum ar trebui, chiar dacă acest lucru necesită efort. Pe de altă parte, la persoanele cu TOC, se observă exact opusul: au un scor foarte scăzut la Responsabilitate, care înseamnă că sunt de obicei mai dezorganizați și tind să nu îndeplinească întotdeauna micile obiective ale zilei zi.

Astfel, în Tulburarea obsesiv-compulsivă nu este doar faptul că nevoia de a efectua „ritualuri” este resimțită în mod repetat. Este, de asemenea, în ceea ce se întâmplă chiar înainte de apariția acestei nevoi: sentimentul că există multe aspecte ale vieții care au scăpat de controlul tău și creează haos în jurul tău.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă: Ce este?"

Aveți nevoie de ajutor pentru tratarea TOC?

Deși Tulburarea obsesiv-compulsivă poate provoca probleme grave, asta nu înseamnă că poate fi tratată numai medical, prin utilizarea de medicamente psihotrope. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor atunci când apar cele mai grave atacuri, dar nu „vindecă” pacientul. Pentru a combate tulburarea de la rădăcini, este necesar să se intervină asupra comportamentului, acelor tipare de comportament care mențin TOC în viață.

În calitate de psiholog specializat în terapie pentru adulți și adolescenți și Director al Centrul de Psihologie Begoña Fernández, Lucrez de multe ori cu cazuri de tulburare obsesiv-compulsivă, ajutând la desfacerea secvenței de acțiuni care alimentează dezvoltarea acestei tulburări mentale. Dacă sunteți interesat să vedeți informațiile mele de contact sau să aflați mai multe despre ce constă în psihoterapie, faceți clic pe Click aici.

Referințe bibliografice:

• Angelakis, I.; Gooding, P.; Tarrier, N; Panagioti, M. (2015). Suiciditatea în tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC): o revizuire sistematică și meta-analiză. Clinic Psychology Review. Oxford, Anglia: Pergamon Press. 39: pp. 1 - 15.
• Goodman, W.K.; Grice, D.E.; Lapidus, K.A.; Coffey, B.J. (2014). Tulburare obsesiv-compulsive. The Psychiatric Clinics of North America, 37 (3): pp. 257 - 267.
• Lubman, D.I., Yücel, M., Pantelis, C. (2004). Dependența, o condiție a comportamentului compulsiv? Neuroimagistică și dovezi neuropsihologice ale disregulării inhibitorii, 99 (12): pp. 1491 - 502
• Miller, C.H.; Dawson W.H. (2008). Tulburarea de scrupulozitate: o prezentare generală și o analiză introductivă. Jurnalul tulburărilor de anxietate, 22 (6): pp. 1042 - 1058.
• Seedat, S. & Stein, D.J. (2002). Acapararea în tulburări obsesiv-compulsive și tulburări conexe: un raport preliminar de 15 cazuri. Psihiatrie și neuroștiințe clinice, 56 (1): pp. 17 - 23.