Teama de albine (apifobie): cauze și simptome

Înțepăturile de albine pot fi dureroase și neplăcute și nimănui nu-i place să obțină una. Cu toate acestea, unii oameni dezvoltă o teamă irațională față de aceste insecte, ceea ce provoacă disconfort și anxietate imense în prezența lor.

Sunetul simplu al unui zumzet poate provoca o stare de panică și frică atât de intensă încât persoana dorește să părăsească locul imediat ca urmare a gândurilor iraționale. Această frică extremă și ireală este cunoscută sub numele de apifobie și în acest articol vom aprofunda simptomele, cauzele și consecințele acesteia.

Ce este apifobia

Cuvântul apifobie provine din latină, ca „apis” care înseamnă albine; iar din greacă, „phobos” se traduce prin frică. Această fobie este cunoscută și sub numele de melisofobie, deoarece albina în greacă este „melissa”.

Apifobia este o tulburare fobică și, prin urmare, o tulburare de anxietate. Principalul său simptom este frica extremă, disconfortul și anxietatea, care determină persoana să încerce cu orice preț să evite albinele. Această fobie este de obicei legată de teama altor insecte zburătoare, cum ar fi viespile sau viespile.

Mulți oameni au fost mușcați de aceste insecte sau au familie sau prieteni care au suferit mușcături pe propria piele. Dar mușcătura acestor insecte, care poate fi dureroasă, nu prezintă un risc pentru sănătate, cu excepția cazului în care persoana care suferă mușcătura este alergică sau primește mai multe mușcături simultane.

Apifobia nu pune neapărat o problemă gravă pentru persoana respectivă, mai ales în acele cazuri în care nu există aproape niciun contact cu albinele sau viespile. Cu toate acestea, este necesar să mergi la un specialist în cazurile în care aceste simptome persistă și afectează viața subiectului. De exemplu, poate fi o problemă serioasă pentru cei care locuiesc lângă o pădure sau vecinul lor deține un stup de albine. În astfel de circumstanțe, apifobia dvs. are nevoie de tratament.

Cauze

La fel ca restul fobiilor, această afecțiune este de obicei asociată direct cu o incidență anterioară la albine. Cu alte cuvinte, la un eveniment traumatic. Cea mai frecventă cauză este înțepată de albine, ceea ce poate duce la învățarea fricii irațional prin condiționarea clasică, un tip de învățare asociativă pe care ți-l explicăm în Articol: "Condiționarea clasică și cele mai importante experimente ale acesteia”

Această fobie se dezvoltă de obicei în copilărie, deși poate apărea și la orice vârstă.

Acum, există și alte cauze posibile care nu au legătură cu a fi înțepate de o albină sau viespe.. De exemplu, când cineva din mediul nostru a fost înțepat. Atunci când se întâmplă acest lucru, apifobia poate fi dobândită prin condiționare secundară. În plus, de când suntem mici, ei ne învață să ne temem și să fim departe de albine, asta un comportament extrem poate determina unii oameni să dezvolte credințe iraționale în jurul acestora insecte Televiziunea și filmele joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea acestor credințe.

Unii experți afirmă, de asemenea, că suntem predispuși biologic să suferim de fobii, deoarece această emoție a servit speciei umane să supraviețuiască de secole. Acest lucru a făcut ca fobiile să nu răspundă la argumentele logice, ci să fie asociații primitive și non-cognitive.

Simptome și semne

Simptomele sunt frecvente în diferitele tipuri de fobie, ceea ce variază este stimulul care o provoacă. Aceste simptome pot fi cognitive, comportamentale și fizice. Se deosebesc de ei:

• Frica extremă și irațională de albine (chiar și atunci când nu sunt prezenți). Chiar și un gând, o imagine sau o vorbă despre albine poate declanșa frică
• Anxietate, angoasă și stare generală de rău.
• Gânduri de moarte
• Evitarea completă a locurilor în care albinele pot fi găsite și stupii de albine. De exemplu, păduri sau peșteri.
• Lipsă de concentrare
• Confuzie
• Atacuri de panică însoțite de semne precum transpirație, tremurături, bătăi rapide ale inimii, amețeli sau leșin, greață sau vărsături, dificultăți de respirație, disconfort abdominal.

Tratament și terapie

În multe studii, terapia psihologică s-a dovedit a funcționa deosebit de bine pentru tratarea fobiilor. Mai exact, terapia comportamentală cognitivă, care vizează modificarea acelor gânduri sau comportamente care cauzează disconfort pacientului.

De cele mai multe ori, frica de albine este legată de credințe iraționale, astfel încât încercarea de a înlocui această imagine negativă a albinelor poate ajuta. Cu toate acestea, tehnicile de relaxare și expunere sunt tratamentul prin excelență în cazul fobiilor.

Terapia expunerii se caracterizează prin sesiuni frecvente în care persoana face față progresiv stimulului temut. De asemenea, psihologii predau diferite forme de relaxare, cum ar fi exerciții pentru eliberarea tensiunii musculare, vizualizări mentale și controlul respirației. Psihologul poate învăța și pacientul tehnici de relaxare, astfel încât să le poată folosi simultan în timpul expunerii. Este ceea ce este cunoscut sub numele de tehnica Desensibilizarea sistematică.

În cazurile severe de anxietate, anxioliticele și antidepresivele pot fi utilizate pentru a controla sentimentele de frică la o persoană. Cu toate acestea, acestea nu trebuie administrate niciodată fără supraveghere medicală și fără a face parte dintr-un tratament care include psihoterapie.

Alte metode terapeutice precum Sănătate mintală si Terapia de acceptare și angajament S-a dovedit că sunt eficiente în tratarea fobiilor.

Noi tehnologii aplicate tratamentului fobiilor

Noile tehnologii au permis pacienților să fie expuși stimulului fobic fără ca acesta să fie prezent. Acest lucru este posibil datorită realității virtuale și realității augmentate. Studiile arată că aceste tipuri de tehnici sunt foarte eficiente. În zilele noastre, aplicațiile mobile au fost chiar dezvoltate pentru a trata fobiile.

• Vă spunem despre asta în articolul nostru: "8 aplicații pentru a trata fobiile și temerile de pe smartphone”