Katsaridaphobia (frica de gandaci): simptome si cauze

Fobiile sunt temeri iraționale și disproporționate în fața stimulilor sau situațiilor care în general, ele nu sunt dăunătoare sau, dacă sunt, nu sunt suficient de dăunătoare pentru a genera acelea mari doza de frica. Există mii de fobii diferite. În acest articol îl vom cunoaște pe unul dintre ei, katsaridaphobia, care constă în frică intensă de gândaci.

Vom ști în ce constă exact această fobie, care sunt simptomele ei tipice, cele mai frecvente cauze ale ei și tratamentele care se folosesc de obicei pentru a o trata. În plus, vom trece în revistă tipurile de fobii propuse de DSM-5 (Manualul de Diagnostic al Tulburărilor Mintale).

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Fobiile: ce sunt acestea?

Simptomele tipice ale unei fobie (numite fobie simplă sau fobie specifică) includ această frică intensă cuplată cu o anxietate mare atunci când este prezentat stimulul (sau chiar atunci când imagine), evitarea stimulului în cauză (sau coping/rezistența cu niveluri ridicate de anxietate) și o afectare a funcționării globale a individului care suferă de fobie.

Criteriile de diagnostic pentru a considera că aveți o fobie specifică conform DSM-5 (Manualul de diagnostic al tulburărilor mintale), includ și faptul că anxietatea, frica sau evitarea există de cel puțin 6 luni sau mai mult.

Tipuri

Există fobii pentru practic toți stimulii, obiectele sau situațiile posibile. Specific, DSM-5 clasifică fobiile specifice în 5 grupuri, în funcție de tipul de stimul de care se teme:

• Fobia animalelor
• Fobia mediului natural
• Fobia sânge-răni-injecții
• Fobie situațională
• Alte tipuri de fobie

Katsaridaphobia ar fi clasificată drept fobie la animale, deoarece stimulul de care se teme în acest caz sunt gândacii (un tip de insectă).

Katsaridaphobia: ce este?

Astfel, katsaridaphobia este un tip specific de fobie pentru care se tem gândacii. Gândacii sunt numiți și „blatodeos” și sunt un tip de insecte cu corp turtit, care au de obicei între 3 și 7,5 cm lungime. Termitele, de exemplu, sunt incluse și în grupul „blatodeos” sau gândaci.

Frica irațională de gândaci este legată de încercările de supraviețuire ale strămoșilor noștri când au fost expuși la animale care ar putea reprezenta o amenințare; În acest caz, însă, katsaridafobia este mai mult legată de frica de stimuli care generează dezgust, ca multe alte fobii. înrudite (frica de insecte mici, furnici, alimente putrede, șoareci, corpuri în descompunere, etc.).

În acest fel, deși „știm” că gândacii nu ne pot provoca vătămări grave (din moment ce sunt de obicei foarte mici și inofensivi), persoanele cu katsaridafobie simt un dezgust atât de exagerat față de ei încât chiar intră în panică când îi văd, sunt aproape sau atinși (mai ales dacă apar în casele lor, camerele etc.).

Această „frica sau respingerea dezgustului” este, de asemenea, legată de frica de contaminare sau de a contracta un anumit tip de boală și este pentru Aceasta înseamnă că originea katsaridafobiei, așa cum vom vedea mai târziu, poate fi legată și de mecanismele de supraviețuire. ancestral.

• Te-ar putea interesa:"Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Simptome

Simptomele katsaridafobiei, ca o fobie specifică care este, sunt următoarele:

1. Teamă sau anxietate intensă

Principalul simptom al katsaridafobiei este o teamă intensă sau anxietate față de gândaci. Ca toate fobiile specifice, frica se limitează la un stimul, obiect sau situație specific și bine precizat (deși această delimitare poate varia de la o fobie la alta); în acest caz, stimulul fobic specific sunt gandacii.

Vă puteți teme de simplul fapt de a fi martor la un gândac; De obicei întâlnim acest tip de insecte pe câmp, chiar în casă (sub pat, între dulapuri sau mobilier etc.) sau în alte contexte.

2. Evitare sau rezistență

Al doilea simptom al katsaridafobiei este evitarea situațiilor care pot implica vedea sau apropierea unui gândac. Evitarea este, de asemenea, extrapolată chiar în situația de a le vedea, adică îi vedem și trebuie să fugim pentru că nu putem „suporta” acea frică sau anxietate.

Dacă evitarea nu are loc, există o rezistență activă la stimul, cu teamă sau anxietate exagerată și imediată; adica prezenta gandacilor este infruntata sau rezistata dar cu o mare senzatie de disconfort.

3. Frica sau anxietatea disproporționată

Foarte asemănător cu primul simptom, în katsaridafobie individul manifestă o teamă sau anxietate disproporționată; Aceasta înseamnă că ele apar în fața unui pericol ireal sau a unui pericol care nu este suficient de grav pentru a explica aceste simptome.

În plus, de asemenea sunt simptome disproporţionate în raport cu contextul sociocultural in care se gaseste persoana cu katsaridafobie.

4. Frica persistentă sau anxietate

În plus, această teamă sau anxietate de gândaci persistă în timp, cel puțin 6 luni. Această perioadă de timp este esențială să treacă cu simptome pentru a putea diagnostica o katsaridafobie, conform DSM-5.

5. Disconfort major

Simptomele de mai sus ajung să provoace în persoană un disconfort remarcabil, care îi afectează funcționarea vieții de zi cu zi, interferând cu aceasta. În acest fel, fie există un disconfort semnificativ, fie deteriorarea are loc în unul sau mai multe domenii ale vieții pacientului (muncă, socială, personală...)

Cauze

Cauzele katsaridafobiei, așa cum am avansat, se crede că sunt legate de un mecanism de supraviețuire. ancestrală stimulilor care produc dezgust (deoarece acest mecanism a ajutat la prevenirea contracției bolilor, pt exemplu). Acest mecanism ancestral este extrapolat la alți stimuli (alte tipuri de insecte, alimente stricate cu mirosuri neplăcute etc.).

Pe de altă parte, se știe că gândacii trăiesc de obicei în zone întunecate și calde. Este posibil ca o persoană care dezvoltă katsaridafobie să se fi trezit în situații de lumină slabă și ca un gândac să-i fi periat pielea, provocându-i o senzație de disconfort sau dezgust. Această situație poate duce la un sentiment atât de mare de dezgust încât ajunge să provoace în sine katsaridafobie.

În ambele cazuri, katsaridafobie are originea ca un răspuns adaptativ și, prin urmare, evolutiv al organismului. Astfel, știm că strămoșii noștri aveau mecanisme evolutive care le permiteau să fie atenți la animale sau chiar gândaci, atunci când dormeau în peșteri sau în locuri întunecate.

În sfârșit, și katsaridafobia poate fi cauzată de experiențe indirecte (observarea unei alte persoane cu fobie de suferinta gandaci), experiente traumatice cu insecta sau chiar faptul de a avea o predispozitie genetica de a suferi acest tip de fobie.

• Te-ar putea interesa:"Învățare indirectă: observarea altora pentru a ne educa pe noi înșine"

Tratament

Tratamentele pentru katsaridafobie includ terapia psihologică; Ca în majoritatea fobiilor specifice, tehnici de expunere la stimulul fobic și de Desensibilizarea sistematică (DS), împreună cu tehnici de restructurare cognitivă.

Astfel, katsaridafobia poate fi depășită. De exemplu, dacă folosim tehnici sistematice de desensibilizare sau expunere, putem prezenta pacientului treptat imagini sau fotografii cu gândaci. Progresiv, stimulul fobic va fi din ce în ce mai mult pentru el (terapeutul va elabora o ierarhie de itemi în prealabil cu pacientul); următorul pas poate fi ca pacientul să se apropie și chiar să atingă un gândac mort.

După aceea, același lucru se poate face și cu un gândac viu. În mod ideal, ultimele elemente de SD sau tehnici de expunere vor include situații în care pacientul trebuie să rămână o cameră sau o cameră cu gândaci fără a fugi și fără a experimenta anxietate (sau având niveluri tolerabile de se).

Scopul final este ca pacientul cu katsaridafobie să nu mai experimenteze simptomele de frică și anxietate atunci când văd gândaci și ca organismul tau sa nu reactioneze exagerat la astfel de situatii sau stimuli, decuplând astfel stimulul fobic de simptomele fiziologice.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Ediția a cincea. Washington DC: Autor.
• Pérez, M.; Fernández, J.R.; Fernández, C. și prieten, eu. (2010). Ghid pentru tratamente psihologice eficiente I: Adulti. Madrid: Piramida.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Tulburări de anxietate în DSM-5. Caiete de medicină psihosomatică și psihiatrie. Jurnalul Ibero-American de Psihosomatică, 110: 62-69.