Psihoterapia și medierea: asemănări și diferențe

Se știe că medierea nu este terapie, deși ambele au aspecte în comun. În rândurile următoare vom vedea exact care sunt acestea asemănările și diferențele dintre psihoterapia de grup și mediere, și modul în care aceste două discipline ne ajută să facem față problemelor cotidiene.

• Articol înrudit: "Tipuri de terapii psihologice"

Asemănările dintre mediere și psihoterapie

Pentru o mai bună înțelegere a aspectelor care diferențiază ambele discipline, este necesar să se țină cont de aspectele comune ale acestora. Astfel, luând ca referință tratarea conflictului familial, ar exista două niveluri de intervenție: terapie familială și mediere familială. În fiecare dintre ele, rolul profesionistului (psihoterapeut și mediator) este de a facilita comunicarea. Fiecare dintre aceste contexte își dezvoltă procesul de intervenție specific.

La prima vedere, atât atunci când intervenim în terapia familială, cât și când intervenim în medierea familială, suntem lucrul cu o parte sau cu toți membrii grupului familial, cu care, a priori, pare să împartă același lucru obiectiv:

promovează bunăstarea membrilor săi. Fiecare dintre aceste intervenții se desfășoară într-un cadru de confidențialitate și utilizează un set de tehnici și instrumente pentru a-și atinge obiectivele.

Ajustând puțin mai mult privirea, abordarea terapeutică (terapie sau psihoterapie de familie), abordează două întrebări fundamentale: tratamentul tulburărilor emoționale. Funcționează cu un grup natural primar, familia, iar în acest domeniu de intervenție, familia este văzută ca un „tot-sistem”. În conformitate cu aceasta, scopul tău ar fi restabilirea sănătății și creează un nou mod de conceptualizare a relației cu mediul.

La rândul ei, abordarea de mediere se adresează procedurii de gestionare voluntară a conflictelor, în care părțile solicită intervenția unui mediator, care trebuie să fie profesionist, imparțial, obiectiv și neutru. Lucrează cu grupuri de oameni fără capacitatea de a lua liber decizii cu privire la modul de relaționare cu restul grupului, și intervine cu toți sau unii membri ai familiei, în funcție de tipul de conflict.

• Te-ar putea interesa:"Terapia de grup: istoric, tipuri și faze"

Diferentele

Ce aspecte fac diferența dintre terapie și mediere? Să-i vedem.

1. Obiective diferite

Terapia are ca obiectiv specific îmbunătățirea sănătății, promovarea bunăstării psihologice și contribuția la îmbunătățirea relațiilor. Medierea urmărește îmbunătățirea comunicării, favorizand rezolvarea divergentelor generatoare de solutii la acestea, si ajungerea la un acord intre partile aflate in conflict. Și la rândul său, fără a fi considerată printre obiectivele sale, medierea are un „efect terapeutic”, din momentul în care se facilitează exprimarea și managementul emoțional.

În procesul de mediere, mediatorul intervine prin gestionarea emoțiilor, astfel încât acestea să nu acționeze interferând cu comunicare, favorizând astfel căutarea alternativelor și soluțiilor care pot culmina cu un acord la care au ajuns părțile în conflict. Din momentul în care în procesul de mediere promovăm ușurarea emoțională, facilităm un „efect terapeutic” la oameni. Dar acesta nu este scopul final al acestui tip de intervenție.

Pe de altă parte, medierea este un proces structurat, a priori concentrat pe o sarcină: găsiți soluția la o serie de aspecte disputate, ajungeți la un acord sub forma unui document scris. Acest document poate ajunge la un caracter „legal” sau „cvasi-legal”, decontând și convenind acorduri juridice și emoționale.

În mediere lucrăm cu oamenii, cu relația lor, cu problema lor. Acest lucru duce la luarea în considerare a unei structuri de intervenție deschise și fluide, în care flexibilitatea este cheia procesului, facilitând astfel lucrul asupra emoțiilor și sentimentelor, ventilarea și identificarea acestora, va permite definirea problemei și o înțelegere mai adecvată a conflictului psihologic.

2. Informațiile cu care lucrați

Un alt aspect de diferențiere între ambele intervenții este cantitatea de informații care trebuie colectată. În terapie, este esențial să se colecteze informații din antecedentele și datele actuale ale subiectului și/sau relației (antecedente clinice sau familiale). În mediere se colectează doar informații legate de conflict. Se consideră că excesul de informații afectează imparțialitatea și obiectivitatea profesionistului în mediere.

• Te-ar putea interesa:"Cele 11 tipuri de conflicte și cum să le rezolvi"

3. Importanta corectitudinii

Rolul psihologului-mediator se bazează pe realizarea know-how-ului lor, realizarea echilibrului între părţile aflate în conflict, iar pentru aceasta, este decisiv ca ei să te percepă ca obiectiv, neutru și imparțial, conducând procesul de mediere, facilitând comunicarea între ei și favorizând canalele de comunicare.

Rolul psihologului-terapeut se bazează pe analiza comportamentului, oferind linii directoare și alternative, urmărind restabilirea sănătății și bunăstării psihologice. În mod normal, nu trebuie să iei atâtea măsuri de precauție pentru a nu părea părtinitoare față de una dintre „părți”.

Medierea familială este o oportunitate de a face față conflictelor în interiorul și în familie, în care părțile se află caută în mod voluntar soluții la conflictul lor, rezolvându-l prin dialog și comunicare; și asumându-și responsabilitatea rezolvării diferendelor lor prin ajungerea la un acord pe care se angajează să-l îndeplinească.

Sarcina de mediator facilitează o relație de ajutor care încurajează exprimarea emoțiilor și sentimentelor. În plus, ajută la clarificarea nevoilor părților aflate în conflict, ajutându-le să se distanțeze de problemă și concentrându-le spre soluție. Medierea le oferă oportunitatea de a experimenta și hrăni componentele sănătoase ale relației.

Psihologi mediatori

Figura psihologului-mediator, este configurată cu o pregătire care îi permite să acționeze în ambele domenii, marcând în fiecare caz necesitatea intervenției într-un context sau altul în funcție de necesitatea cauzei.

Astfel, va gestiona trimiterea către terapie ținând cont de interesele părților sau de obiectivele pe care acestea încearcă să le atingă în cadrul procesului. Se va concentra pe „regulile jocului” de urmat în intervenție, abținându-se de a induce orice rezultat necontemplat în sentimentele sau voința părților.