Cum depistam depresia la tineri?

Adolescența și vârsta adultă timpurie sunt perioade foarte tulburi în viața majorității oamenilor.

Este un moment de tranziție în care trebuie să ne formăm identitatea individuală, să descoperim ce ne interesează la locul de muncă, social și sexual și trebuie să ne confruntăm și cu cerințele familiei în timp ce ne revendicăm independența și individualitate.

Deși majoritatea trec prin această perioadă fără probleme majore, alții o pot experimenta în acest fel copleșitoare și, de asemenea, să experimenteze evenimente dăunătoare sănătății tale mintale care ajung să se dezvolte a depresie.

Importanta depistarii depresiei la tineri este cruciala, deoarece natura acestei tulburări și cea a adolescenței duc la multe probleme de adaptare la un individ care este încă în creștere. Reflectăm la această întrebare mai jos.

• Articol înrudit: „Depresia majoră: simptome, cauze și tratament”

Caracteristicile depresiei la tineri

Anii tineri, în special anii adolescenței, pot fi o perioadă complicată și copleșitoare.

. Trecerea de la adolescență la maturitate nu este ușoară pentru mulți tineri, care încearcă să-și găsească locul în lume înfruntându-se cu multe presiuni. Adolescenții trebuie să răspundă așteptărilor părinților, să performanțeze bune din punct de vedere academic, să se asigure că au prieteni și că sunt agreați de toată lumea. lumea, în timp ce la vârsta adultă timpurie trebuie să-și caute un viitor profesional, să decidă ce să studieze sau dacă le este mai convenabil să meargă la muncă. factură.

Schimbările de dispoziție în adolescență, atâta timp cât sunt ocazionale, sunt normale pentru majoritatea tinerilor. Aceste schimbări de dispoziție nu sunt altceva decât răspunsurile pe care tinerii le au la circumstanțe care nu sunt încă știu să conducă și sunt încă în curs de dezvoltare a abilităților și maturității necesare pentru a le putea face față. Pe măsură ce trec de la adolescență la vârsta adultă timpurie, tinerii vor dobândi experiența și perspectiva necesare pentru a face față acelor situații care cu ani în urmă depășit.

Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca cerințele mediului să fie prea mari pentru ca adolescenții să poată respectați-le, pe lângă evenimentele traumatice sau situațiile care le afectează negativ sănătatea mental. Se estimează că unul din cinci adolescenți are o tulburare mintală și aproximativ o treime îndeplinesc criteriile pentru un diagnostic de depresie.

Simptomele depresiei la tineri nu sunt întotdeauna ușor de identificat, pentru că în multe ocazii sunt camuflate sau confundate cu comportamentele adolescenței. Câteva semne timpurii că tânărul ar putea suferi de depresie sunt: ​​iritabilitate, oboseală, modificări ale tiparelor de somn, modificări ale comportamentului alimentar, izolare socială și/sau furie.

Depresia în timpul adolescenței poate interfera semnificativ cu mai multe domenii importante ale vieții pentru tânăr. Adolescentul deprimat va avea dificultăți în a face față cerințelor academice, familiale și sociale, pe lângă faptul că vor avea probleme serioase pentru a-și putea modela propria identitate, din moment ce simptomatologia depresivă în vârste. încă de la vârsta de 12 până la 18 ani este un obstacol imens în calea creșterii personale, a conceptului de sine și stima. Tânărul s-ar putea să se simtă atât de rău și să se vadă ca fiind atât de inutil pentru societate încât ajunge să se sinucidă.

Ținând cont de toate acestea, putem înțelege că importanța depistarii depresiei la tineri este crucială, având în vedere că cât de mult Cu cât se termină mai devreme, cu atât mai devreme poți interveni asupra cazului particular, poți îmbunătăți bunăstarea psihologică și poți preveni tulburarea. un mormânt.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 3 etape ale adolescenței”

Simptomele depresiei în adolescență

Cea mai distinctivă și definitorie trăsătură a unui episod depresiv major este că trebuie trăit cel puțin o perioadă de două săptămâni. În această perioadă, pacientul trebuie să se fi simțit foarte abătut, cu o tristețe profundă și o lipsă de interes pentru aproape tot ceea ce îi plăcea înainte. În cazul adolescenților și adulților tineri, extrema iritabilitate care, împreună cu celelalte simptome, reprezintă o schimbare semnificativă în funcționarea rabdator.

Pe lângă aceste simptome, trebuie să se manifeste cel puțin patru dintre cele care sunt prezentate în următoarea listă:

• Mergi la și ostilitate
• Modificări în comportamentul alimentar
• Modificări ale obiceiurilor de somn
• Oboseala si lipsa de energie
• Disperare
• Sentimente de vinovăție și sentiment de lipsă de valoare
• Performanță academică scăzută
• Lipsa de motivatie
• Probleme de concentrare
• Plâns ușor și frecvent
• Nelinişte
• Agitaţie
• Dureri de corp fără o cauză fizică aparentă
• Gânduri de moarte și sinucidere (cu sau fără planificare)

• Articol înrudit: „Cele 6 tipuri de tulburări de dispoziție”

Semne de avertizare ale comportamentului suicidar

Posibilitatea ca tinerii să se sinucidă există pe toată perioada episodului depresiv major. Statisticile sunt înfricoșătoare, indicând asta aproximativ 20% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani s-au gândit la un moment dat să se sinucidă într-un mod serios10% au elaborat un plan pentru a-l realiza și între 5 și 10%, în funcție de țară, au realizat tentativa de mai multe ori.

Ținând cont de cât de gravă este această problemă și de potențialul ei tragic final, este esențială depistarea depresiei la tineri, atât în ​​contextul consultării, cât și chiar de la domiciliu. Prin urmare, putem analiza următoarele semne de ideație suicidară în rândul adolescenților.

• Vorbește despre sinucidere
• Scrie poezii sau povestiri despre sinucidere
• Scapă de bunurile prețuite
• Efectuați comportamente extrem de riscante
• Romantizează moartea
• Spune-ți adio prietenilor și familiei (în persoană, în notițe sau pe rețelele sociale)
• Postări criptice pe rețelele sociale care fac referire la moarte

Tratamentul depresiei la tineri

Este esențial depistarea oricărei alte posibile probleme înainte de a trece la psihoterapie, cu intenția de a oferi pacientului cele mai bune dintre terapii și de a îmbunătăți astfel calitatea vieții acestuia. Sunt multiple abordări și tratamente pentru a îmbunătăți starea de spirit a tinerilor pacienți cu depresie, dar toate pot fi incluse în următoarele trei tipuri de terapii.

1. Psihoterapie

Terapia psihologică vedetă pentru tratarea depresiei la adolescenți este terapia cognitiv-comportamentală. Această opțiune este utilă mai ales pentru cazurile de depresie ușoară până la moderată, cauzate de probleme despre care se crede că se pot rezolva pe termen scurt.

Pe de altă parte, trebuie avut în vedere faptul că psihoterapia individuală orientată către pacient nu se limitează la a fi o relație pacient-terapeut. Dincolo de ședințele propriu-zise cu psihologul sau psihologul, este esențial să se adopte o serie de obiceiuri (învățate în terapie) în fiecare zi, și În același mod, implicarea familiei este și un element foarte important care facilitează buna desfășurare a tratamentului, atât pe cel psihologic, cât și pe cel. doctor.

• Ați putea fi interesat de: „Ce este psihoterapia? Principalele caracteristici ale acestui proces "

2. Terapie de grup

Grupurile de terapie pot fi foarte utile pentru adolescenții cu depresie. Prin acest tip de terapie, adolescenții se conectează cu alți tineri care trec prin același lucru și cu care își pot împărtăși problemele și pot crea rețele de sprijin dincolo de cele oferite de familie și prieteni apropiați, pe lângă găsirea modelelor de referință și oameni din care să se inspire și din care să obțină motivație pentru a avansa în tratament.

• Articol înrudit: „Terapia de grup: istoric, tipuri și faze2

3. Farmacologie

Cele mai frecvent utilizate medicamente pentru tratarea depresiei sunt inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), antidepresive care pot fi benefice pentru adolescenții diagnosticați cu această tulburare tulburare depresivă și în care cazuri psihoterapia singură nu pare să aibă un efect puternic asupra lor îmbunătăţire.

Trebuie spus însă că luarea acestor medicamente trebuie făcută întotdeauna sub supraveghere psihiatrică, și mai mult dacă luăm în considerare faptul că cercetările indică faptul că ISRS-urile cresc gândurile suicidare la copii și adolescenți în primele săptămâni de tratament. În plus, la persoanele cu depresie, cazurile de dependență de droguri sunt mai frecvente, astfel încât supravegherea medicală la administrarea de psihotrope devine și mai esențială.