7 chei pentru a ști dacă vrei să fii într-o relație sau nu

Mulți oameni presupun că începerea unei relații este întotdeauna un lucru pozitiv, dar nu este întotdeauna cazul. De fapt, sunt mulți care participă la o relație de dragoste de acest tip fără să se gândească practic dacă își doresc cu adevărat să facă asta.

Prin urmare, în acest articol vom face o scurtă trecere în revistă a unora idei cheie care te ajută să te înțelegi și să clarifici ceea ce cauți la cineva care este special pentru tine.

• Articol înrudit: „De unde știi când să mergi la terapia de cuplu? 5 motive convingătoare"

7 idei cheie pentru a ști dacă chiar vrei să fii într-o relație

Ceea ce veți vedea mai jos sunt linii directoare care servesc drept ghid pentru reflecție dacă vrei cu adevărat să fii într-o relație cu cineva anume. Rețineți că, luate individual, aceste întrebări nu infirmă sau confirmă nimic, dar dacă sunt considerăm ca un set, care vă va oferi o imagine aproximativă a motivațiilor dvs. atunci când luați în considerare asta relaţie. Cel mai sigur mod de a-ți îmbunătăți cunoașterea de sine și de a găsi un mod de viață care să se potrivească intereselor și valorilor tale este să mergi la psihoterapie.

1. Simți că nu există întoarcere?

Dacă ai impresia că relația ta cu altcineva este deja „prea stabilită” pentru a da înapoi, consideră asta un steag roșu.

Deși în unele cazuri implică sacrificii importante, orice relație poate fi întreruptă de oricare dintre ele. oameni, iar dacă pentru un timp ai încetat să mai fii conștient de asta, este posibil să fi acționat din pură presiune, nu pentru dragoste.

Mai ales dăunătoare sunt cazurile în care o persoană se consideră proprietatea partenerului său, și de fapt, aceste tipuri de experiențe se pot baza pe dinamica abuzului (dacă ambii oameni văd relația așa) pe care este esențial să o tăiați imediat.

• Ați putea fi interesat de: „Tipurile de gelozie și diferitele lor caracteristici”

2. Ce îți place cel mai mult la acea persoană sunt gusturile tale comune?

Dacă observi că motivul relației pe care o ai cu cineva special pentru tine poate fi rezumat în faptul că ai interese și hobby-uri în comun, Este probabil să faci confuzie cu dragostea și dorința de a începe o relație cu ceea ce este de fapt o prietenie frumoasă.

Amintește-ți că nu este nimic rău în a fi prieten cu cineva care te-a atras inițial sexual sau a generat un interes romantic în tine.

• Articol înrudit: „Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?”

3. Te sperie ideea de a fi singur?

Deși teama de a fi singur este un fenomen foarte răspândit, este totuși dăunătoare. Nu este un motiv pentru a începe sau a menține o relație cu cineva și, în acest sens, dacă experimentezi acest tip de angoasă, procesul care te va conduce să te simți bine este să-ți redefiniți conceptul de fericire și un proiect de viață satisfăcător.

4. Ai învățat să asociezi acea relație cu pierderea libertății tale?

Dacă atunci când te gândești la acea relație în care te afli sau la care te gândești, este îndreptat atenția ta față de ceea ce trebuie să sacrifici pentru a rămâne în ea, este posibil ca aceasta să nu fie opțiunea cu adevărat vrei.

5. Presupuneți că sexul frecvent cu cineva duce la întâlniri?

Oricât de mult au văzut în ultimele decenii o mare schimbare în societățile occidentale, nu se poate nega că există încă mai multe dinamici culturale conservatoare care influențează modul nostru de a percepe relațiile dintre cuplu.

Adică, deși multe lucruri s-au schimbat, Sub acea suprafață de aparent progres, rămân cadre mentale moștenite din secolele precedente, mai ales în raport cu rolurile de gen și cu familia..

Ținând cont de asta, nu este de mirare că, deși nu mai vedem sexul la fel ca acum 100 de ani, acesta este încă legat de ideea de căsătorie; înainte era un stimulent pentru căsătorie, iar acum este o introducere în tipul de relații care, dacă sunt „consolidate”, duc la altar. Cu alte cuvinte, pentru mulți oameni este prima etapă a unui tip de legătură afectivă care trece prin curte și se termină în căsătorie, astfel încât dacă nu trecem prin aceste ultime două faze, pare că relația este nesatisfăcătoare și rămâne incomplet.

Luarea în considerare a acestui tip de prejudecăți este cheia pentru a vă bucura pe deplin de sexualitate, fără a vă simți vinovat și fără a da naștere la relații cu puțin viitor.

• Articol înrudit: „Nemulțumirea în cuplu și divorț: ce factori o explică?”

6. Când ești cu acea persoană, observi că mila îți marchează comportamentul?

Dragostea și afecțiunea față de o persoană pot lua multe forme, dar nu toate sunt compatibile cu proiectul de viață în comun. asta presupune o relatie de cuplu. Dacă observi că ești alături de acea persoană în mare măsură pentru că ți-e milă de ea și vrei să o ajuți, în realitate ceea ce te motivează să fii cu ea nu este acel gen de iubire. Printre altele, pentru că nu considerați acea relație ca pe o legătură simetrică stabilită între egali.

7. Simți anxietate anticipativă la ideea pe care ți-o oferă să te angajezi mai mult?

Dacă din când în când te trezești să-ți imaginezi cu frică ce s-ar întâmpla dacă acea persoană ar fi „altceva”, cel mai probabil, o relație nu se potrivește cu ceea ce cauți.

• Articol înrudit: „Anxietate anticipativă: cauze, simptome și terapie”

Ești interesat să mergi la terapie?

Daca doriti sa incepeti un proces de psihoterapie individuala sau de cuplu, va invit sa ma contactati pentru a programa o prima sedinta.

Numele meu este Blanca Ruiz si sunt psiholog cu peste un deceniu de experienta profesionala in acest domeniu; Am grijă de adulți și adolescenți cu probleme precum lipsa stimei de sine, tulburări de dispoziție, crize de cuplu, conflicte familiale, tulburări de alimentație, stres la locul de muncă și la care se adauga.