Ghid pentru identificarea unei tulburări alimentare

În ultimii ani s-a înregistrat o sensibilitate crescută la tulburările de alimentație. Ideea a ceea ce este anorexia, bulimia și tulburarea de alimentație excesivă devine din ce în ce mai mult înțelegând că se poate întâmpla oricui și că sunt tulburări care impun celor afectați să primească mult a sustine.

Odată cu creșterea gradului de conștientizare a acestor probleme, tot mai mulți oameni își fac griji dacă ar putea avea o tulburare de alimentație sau a avut o persoană dragă, fiind interesat de tratament și dorind să știe care sunt semnele care indică dacă au bulimie sau anorexie.

Scopul acestui articol este de a răspunde la întrebarea despre cum să știi dacă o persoană are o tulburare de alimentație, pe lângă faptul că face cunoscut care este profilul generic al unei persoane cu tulburări de alimentație și, de asemenea, evidențiază importanța de a merge la psihoterapie pentru a primi diagnosticul și tratamentul adecvat.

• Articol înrudit: „4 sfaturi pentru a nu fi obsedat de pierderea în greutate”

Cheile pentru recunoașterea unei tulburări alimentare

Tulburările de alimentație (Tulburările de alimentație) la vârsta adultă apar rareori brusc. Cel mai frecvent este că au fost latente, având antecedentele în pubertate. Se întâmplă uneori ca, atunci când persoana ajunge la maturitate, să apară anumite schimbări sau frustrări care pot declanșa problemele lor cu alimentația, atât sub formă de supraalimentare, cât și comportamente de purjare și restricție mânca.

Printre cele mai cunoscute tulburări de alimentație avem anorexia nervoasă și bulimie, afectiuni foarte frecvente la femei. Nu sunt singurii. Există și alte tulburări de alimentație mai puțin cunoscute, dar la fel de grave, cum ar fi tulburarea de alimentație excesivă, pica, tulburarea de ruminare și tulburare de evitare/restricție a alimentelor, în plus față de afecțiunile nespecificate în care simptomele ED se manifestă dar la niveluri subclinic.

Cele mai frecvente la vârsta adultă sunt tulburarea de alimentație excesivă și bulimia nervoasă, fiind cea mai frecventă anorexie în adolescență deși nu exclusivă.

Unii experți ACT spun că au detectat o secvență care se repetă adesea. O persoană suferă de anorexie în timpul adolescenței, apoi de bulimie și, în final, de tulburare de alimentație excesivă la vârsta adultă. Anxietatea de fond persistă în cele trei probleme ale comportamentului alimentar, iar persoana canalizează totul cu mâncare, dar spre deosebire de adolescenta sa a renuntat la laxative si inducerea varsaturii, sau deja nu ai suficientă voință sau timp pentru a petrece ore întregi făcând mișcare compulsiv.

Cel mai frecvent profil la pacientii cu DE este cronic, aparand in adolescenta. Tulburarea lui se dezvoltă în timpul adolescenței, devreme sau târziu, și continuă până la vârsta adultă. În aceste cazuri este obișnuit ca persoana să fi suferit deja mai multe tratamente și chiar să fi fost internată de mai multe ori. Totuși, nu trebuie să ignorăm existența unui alt profil, mai puțin frecvent al persoanele care își dezvoltă tulburarea de alimentație ca adult, chiar și între 30 și 40 de ani.

Cu toate acestea dorim să indicam că, deși este obișnuit ca persoanele cu DE să fie diagnosticate când erau adolescenți, nu înseamnă că această tulburare nu poate fi diagnosticată la vârsta adultă. Posibilitatea de a prezenta simptome ca adult este reală. Din acest motiv, adaugat la faptul ca se constientizeaza tot mai mult despre tulburarile de alimentatie, nu putini oameni se intreaba daca sufera de ele sau daca o persoana draga are una dintre aceste probleme. În următoarele câteva paragrafe vom descoperi care sunt semnele care ne pot spune dacă avem DE.

• Ați putea fi interesat de: „Anorexia nervoasă: simptome, cauze și tratament”

Profilul adultului cu tulburări de alimentație

După cum spuneam, există mai multe tulburări de alimentație, principalele fiind anorexia, bulimia și tulburarea de alimentație excesivă. Fiecare dintre aceste condiții psihopatologice are particularitățile sale și criteriile sale de diagnostic., deși putem evidenția următoarele trăsături în profilurile persoanelor cu DE la vârsta adultă:

• Stimă de sine scazută.
• Nesiguranță.
• Tendință la perfecţionism (pag. de exemplu, dorinta de a fi cel mai bun student)
• Cerere de sine mare.
• Trăsături obsesive.
• Concept prost despre imaginea lui personală.
• Victima a abuzului și respingerii (pag. ex., la școală).
• Instabil emoțional și nu gestionează bine frustrarea.

Problemele emoționale îi determină pe oamenii predispuși la tulburări de alimentație să dezvolte o relație nesănătoasă cu alimentele, fie folosindu-l ca formă de evadare sau de coping, fie motivat de obsesia de a obține un anumit aspect sau greutate. Relația disfuncțională cu alimentația nu se va rezolva prin atingerea unei greutăți stabile și sănătoase deoarece, după cum sugerează și numele, sunt tulburări. comportamentul alimentar și, prin urmare, tratamentul ar trebui să fie orientat către comportamentul alimentar și gândurile pacientului care motiva.

Semne de avertizare

Următoarele semne de avertizare nu sunt criterii de diagnostic și, prin urmare, nu le putem lua ca o confirmare că avem o problemă legată de alimentație.

Este esențial să înțelegem asta pentru a sti daca suferim de o tulburare de alimentatie trebuie sa mergem la un psiholog clinician, o persoană instruită să realizeze diagnosticul a ceea ce ni se poate întâmpla. Cu toate acestea, putem fi conștienți de anumite semne care ne pot informa că avem o tulburare de alimentație, atât la noi, cât și la ceilalți. Cele mai relevante sunt următoarele:

1. Legat de alimente

• Utilizarea nejustificată a dietelor restrictive.
• Îngrijorare constantă Pentru mâncare.
• Interes exagerat pentru rețetele de gătit.
• Sentiment de vinovăție pentru că am mâncat.
• Comportament alimentar ciudat (pag. de exemplu, mâncați foarte repede, mâncați în picioare...)
• Ridică-te de la masă și închide-te în baie după ce ai mâncat.
• Creșterea frecvenței și a timpului în baie.
• Evitați mesele cu familia sau prietenii.
• Mănâncă pe ascuns.
• Cantități mari de resturi alimentare, ambalaje...
• Urmează o dietă restrictivă și mănâncă excesiv în perioade scurte de timp.

2. Legat de greutate

• Modificări bruște și nejustificate de greutate.
• Frica și respingerea exagerată de a fi supraponderal.
• Exerciții fizice compulsive cu unicul obiectiv de a pierde în greutate.
• Zero practică de exerciții fizice și supraponderalitate.
• Vărsături autoinduse.
• Consumul de laxative și diuretice.
• amenoree: disparitia ciclului menstrual cel putin 3 luni consecutive.
• Malnutriție.

3. Alte semne fizice

• Frig în mâini și picioare.
• Uscaciunea pielii
• Constipație.
• Paloare.
• Ameţeală
• Pierderea parului.

4. Legat de imaginea corpului

• Percepția de a avea un corp mai gras.
• Încercările de a ascunde cadavrul (p. de exemplu, cu haine, fără baie pe plajă...).

5. Legat de comportament

• Schimbări ale performanței academice sau la locul de muncă.
• Izolarea progresivă.
• Iritabilitate crescută și agresivitate.
• Simptome depresive crescute și/sau anxietate.
• Comportament manipulativ.
• Minciuna constant.

Importanța de a merge la terapie

Avand in vedere ca tulburarile de alimentatie sunt foarte complexe, tratamentul acestora trebuie dirijat de echipe interdisciplinare specializate in acestea. Astfel, persoanele cu tulburări de alimentație precum anorexia nervoasă, bulimia sau tulburarea de alimentație excesivă nu vor primi doar ajutor din partea psihologilor clinicieni dar si a psihiatrilor, medicilor generalisti, nutritionistilor, educatorilor sociali, antrenori...

Tratamentul este lung și complex Și, după cum am comentat, există de obicei cronicitate în aceste tulburări. Cu toate acestea, recuperarea este posibilă și, deși aceste tulburări lasă de obicei unele sechele, este și adevărat că 70% dintre pacienții care primesc tratament ajung să-și depășească DE, cu un succes mai mare cu cât este mai devreme intervenţie.