Durerea socială: caracteristici, cauze și factori psihologici asociați

Durerea este o experiență neplăcută suferită de ființe vii într-o parte a corpului lor, fiind cauzată de diverse motive și merită evidențiate două tipuri de durere: durere fizică și durere socială.

Există un consens considerabil că durerea socială ar putea fi definită ca o experiență emoțională care este neplăcută și este declanșată atunci când o persoană se simte respinsă. de către alte persoane cu care vrei să te integrezi social, astfel încât această respingere să producă aceleași sentimente de suferință ca și când ai experimenta durere fizic.

Acest articol va încerca să explice diferențele și caracteristicile comune dintre durerea fizică și durerea socială.

• Articol înrudit: „Cele 13 tipuri de durere: clasificare și caracteristici”

Conceptul de durere

Când vorbim despre conceptul de durere, ne referim la o experiență universală în toate ființele; Cu toate acestea, diferitele moduri de a suferi durere și diversele moduri de a-l simți au multe nuanțe.

De exemplu, atunci când ne tăiem accidental degetul în timp ce feliem o lămâie, cel mai probabil vom simți durere în acel deget; în timp ce de obicei simțim durere atunci când simțim respingerea unei persoane dragi sau a unei persoane pe care o admirăm.

Cuvântul care se referă la acea senzație pe care o trăim în ambele cazuri este durere; oricum, originea care a provocat-o este total diferită. Atunci Ne întrebăm dacă mecanismele fiziologice care stau la baza ambelor tipuri de durere sunt similare..

• Ați putea fi interesat de: „5 semne de sănătate mintală precară pe care nu ar trebui să le ignorați”

Ce este durerea socială?

Durerea socială este definită ca o experiență emoțională care este supărătoare și neplăcută, fiind declanșată atunci când o persoană se simte respinsă de o altă persoană sau de un grup de persoane cu care ar dori să relaționezeÎn așa fel încât această respingere suferită poate provoca acelei persoane o suferință foarte asemănătoare cu cea pe care ar experimenta-o din cauza durerii fizice. Mai mult, durerea socială include și experiențe de singurătate, ostracism, stivuire, durere, pierdere, respingere, conflict interpersonal și feedback social negativ.

În prezent, există cercetări care ne-au permis să cunoaștem rolul factorului social în care oamenii se adaptează la durere și despre modul în care fluctuațiile de dispoziție sau comportament pot declanșa răspunsuri de susținere la alte persoane și, de asemenea, schimbări în relațiile lor sociale. În plus, cercetările în neuroștiință au identificat o cale neuronală subiacentă comună în situațiile de urgență ale durerii sociale și ale durerii fizice.

Respingerea socială a unei persoane este trăită de el însuși cu sentimente de durere din cauza reacției sale la acea respingere este măsurată de aceleași sisteme de procesare neurologică ca și când ai experimenta durere fizic.

De aceea, respingerea socială, suferința de agresiune și alte forme care fac o persoană să se simtă exclusă social, S-a demonstrat că vor provoca dureri sociale persoanei care o suferă, fiind o durere profundă și devastatoare pentru diverse niveluri. Creierul persoanei experimentează acea durere socială ca și cum tocmai ar fi suferit o lovitură fizică.

Este esențial să acordăm importanța pe care o merită bullying-ului sau oricărei forme de respingere socială de care suferă zilnic mulți oameni, evidențiind copiii, motiv pentru care atât psihologia, cât și neuroștiințele au realizat numeroase studii în acest sens.

În plus, este frecvent ca oamenii și societatea în general să nu acorde aceeași importanță violenței sociale, rezultat al respingerii care declanșează izolarea persoanei care are a fost respinsă decât violenței fizice, în ciuda faptului că durerea experimentată în ambele cazuri este destul de asemănătoare, durerea poate avea consecințe psihologice mai grave. Social.

• Articol înrudit: „Ce este psihologia socială?”

Relația dintre durerea socială și durerea fizică

Durerea socială și durerea fizică, atunci când este suferită, ajunge să activeze regiuni similare ale creierului ca modalitate de a răspunde la experienţa emoţională suferită din cauza celor două tipuri de disconfort. Și este că ambele sunt capabile să activeze stări emoționale disforice, provocând modele de evaluare cognitivă și, de asemenea, motivând schimbări comportamentale.

La rândul lor, cercetările care au analizat ambele tipuri de durere au reușit să descopere asta persoanele care sunt mai sensibile la durerea fizică, în majoritatea cazurilor sunt sensibile și la durerea socială. Sensibilitatea față de durerea fizică a fost, de asemenea, legată de experiențele de respingere sau sprijin social și durere socială.

• Ați putea fi interesat de: „Singurătatea nedorită: ce este și cum o putem combate”

Experimente asupra durerii sociale

O investigație a studiat neurofiziologia durerii sociale cu tehnici de imagistică prin rezonanță magnetică funcțională (FMRI), descoperind că zonele creierului implicate în angoasa cauzată de durerea fizică, de asemenea ei joaca un rol relevant în angoasa cauzată de o experiență socială eșuată care a fost dureroasă pentru persoană.

Pe de altă parte, persoanele care au avut un sprijin social mai mare sau o viață socială mai aglomerată au arătat a mai puțină activitate în acele zone ale creierului implicate atât în ​​durerea fizică, cât și în durerea socială. Această cercetare a reușit să arate că suferind o evaluare negativă la nivel social, însoțită de comentarii negative care denotă respingerea persoanei lor de către ceilalți, activează regiuni ale creierului care sunt legate de dimensiunea afectivă din durere.

Au fost dezvoltate ipoteze și teorii științifice despre utilitatea biologică pe care o poate avea această suprapunere între durere socială și durere. durerea fizică ca mecanisme evolutive care să servească drept instrument pentru ca animalele sociale să răspundă la diferite amenințări la adresa incluziunii Social.

Există și alte cercetări care sugerează asta la animale şi la om există o convergenţă între cele două tipuri de durere la diferite niveluri, deoarece datorită procesului îndelungat de dezvoltare și a drumului spre maturitate pe care îl experimentează ființele umane, sistemul pe care îl au de atașament social ar fi putut fi suprapus asupra sistemului durerii, luând drept al său acel semnal de percepere a durerii în faţa respingerii sociale pentru a evita consecinţele nocive pe care separarea socială şi izolare.

Atunci când o persoană suferă de durere socială într-un mod specific, modul său de a răspunde la acel eveniment negativ ar putea fi adecvat din punct de vedere social; Pe de altă parte, dacă acea durere socială ar deveni o afecțiune cronică, respectul lor de sine ar putea fi afectat, în același timp că ar putea dezvolta sentimente de respingere față de ceilalți și să se comporte într-un mod împotriva lor, într-un mod care ar folosi strategii de coping ineficiente, precum și dăunătoare, reducându-ți intențiile de a te angaja într-un comportament prosocial.

Există, de asemenea, studii asupra durerii sociale care au descoperit că această durere are tendința de a reapărea la ani după ce situația socială negativă trăită în trecut s-a încheiat, astfel încât au fost găsite cazuri reale de adulți care continuă să experimenteze sentimente neplăcute legate de durerea socială care ar putea fi strâns legate de durere. intimidare suferit în copilărie.

La fel, s-a constatat că dacă au fost întrebați oameni care au avut experiențe sociale negativ în trecut, în urmă cu maxim 5 ani, a experimentat dureri intense când a retrăit mintal.

O meta-analiză în care un eșantion de 308.849 de persoane a fost studiat în mod exhaustiv, pe o perioadă de urmărire (7 ani și jumătate), a reflectat printre rezultate că persoanele care aveau relații sociale sănătoase și legături puternice cu alte persoane, erau adesea în stare de sănătate mai bună și, de asemenea, s-a estimat că au șanse de supraviețuire de până la 50% mai mare; fiind comparabilă cu acţiunea de a renunţa la fumat pe termen lung. În plus, izolarea socială a depășit alți factori de risc pentru sănătate, cum ar fi stilul de viață sedentar și obezitatea.