Cum să ajutați o persoană alcoolică să nu recidivă?

Procesul de menținere a abstinenței, adică de a nu consuma este complicat, din acest motiv este important să nu coborâți garda și să continuați să lucrați pentru a nu recădea în consum.

Având în vedere dificultatea și labilitatea situației, este esențial să se înceapă antrenarea și educarea pacientului în timpul efectuarea terapiei pentru eventualele situații de risc care pot fi întâlnite, astfel încât acestea să poată fi tratate într-un efectiv. În acest scop, există programe specifice de prevenire a recidivei consumului de alcool.

În același mod, va fi de asemenea important ca mediul apropiat al subiectului, precum familia și prietenii, să colaboreze, să-l întărească, să îl susțină și să îl motiveze. să continue procesul și să te ajute să creezi un mediu sănătos, departe de stimuli, locuri, situații și oameni care te încurajează să consumi și astfel să fie un suport cu care să poată comunica, să-și exprime ceea ce simt fără a fi judecați și să îi sprijine dacă au nevoie să ceară ajutor profesional.

În acest articol veți găsi un rezumat al principalelor caracteristici ale alcoolismului și câteva tehnici utile și strategii utilizate de profesioniștii din domeniul sănătății și de persoanele din jurul persoanei dependente care sunt utilizate pentru a ajuta la prevenirea recăderii consumului de alcool.

• Articol înrudit: „Alcoolismul: acestea sunt efectele dependenței de băutură”

Caracteristicile alcoolismului

Alcoolismul este una dintre cele mai frecvente tulburări legate de consumul de substanțe, clasificată în cea de-a cincea ediție a Manualului de Diagnostic al Asociației Psihiatrilor Americani (DSM 5) ca o patologie capabilă să deterioreze grav calitatea vieții persoanei. Statistic, apare diferit în funcție de sexul populației, cu o proporție de 12,2% la bărbați față de 4,9% la femei; Vedem cum tulburarea consumului de alcool apare mai mult la bărbați decât la femei, așa cum se întâmplă cu alte dependențe. Există diferențe și în funcție de vârstă, cu 4,6% la subiecții între 12 și 17 ani față de subiecții peste 18 ani cu 8,5%.

Astfel încât, vârsta de debut a tulburării este de obicei cuprinsă între 20 și 30 de ani, în stadiul tinereții și în care este obișnuit consumul de băuturi alcoolice în contexte de agrement.Prima intoxicație cu alcool apare de obicei înainte de vârsta de 20 de ani.

În același mod, această afectare influențează și posibilitatea dezvoltării unei alte tulburări comorbide, dublând probabilitatea ca alta să apară. tulburare psihică, cea mai tipică fiind tulburarea bipolară, schizofrenia, tulburările depresive și anxioase și tulburarea de personalitate antisocial.

Alcoolul acționează ca un deprimant al sistemului nervos central, afectând și rănind diferite zone ale creierului, cum ar fi corpurile mamilare, care fac parte din sistemul limbic și sunt legate în principal cu memorie sau ca talamus, un organ de integrare emoțională și senzorială care trimite și primește informații de la cortex cerebral. În acest fel, alcoolul este substanța psihoactivă care are cel mai mare impact asupra vieții personale și sociale și asupra sănătății persoanelor afectate, crescând riscul de sinucidere și mortalitate.

Din aceste motive evocate mai sus, tratamentul eficient al tulburării va fi esențial. alcool, precum si lucrul si pregatirea pacientului pentru eventuale situatii de risc de recidiva.

• Ați putea fi interesat de: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Modalități de a ajuta o persoană să nu recadă în alcoolism

Ca și în cazul altor tulburări de dependență, este probabilă o recidivă în utilizare. Din acest motiv va fi important să lucrăm, să pregătim și să oferiți instrumente pacienților pentru ca aceștia să poată face față diferitelor situații de risc care cresc probabilitatea de recidivă atât în ​​timpul tratamentului, cât și mai ales după terminarea terapieiCând nu mai primești la fel de mult sprijin, întrucât procesul de menținere a abstinenței este la fel de complicat ca și procesul de detoxifiere.

În același mod, sprijinul și munca care se acordă pentru evitarea recăderilor provine de la terapeut, dar este și fundamental și benefic ca mediul pacientului deoarece familia și prietenii lor sunt informați despre problemă și colaborează la tratarea și întreținerea abstinenta.

• Articol înrudit: „Sindromul de sevraj la droguri: tipurile și simptomele sale”

Training in prevenirea recidivelor din domeniul profesional

In acest fel, va fi esential sa incepem lucrul cu pacientul in cadrul sedintelor de terapie asupra posibilelor situatii de risc de recidiva si a eventualelor consumuri care pot aparea. Din acest motiv există un model specific pentru prevenirea recăderilor creat de Marlatt și Gordon; Acest lucru sugerează că există diferite variabile care influențează recidiva, atât individuale, fiziologice, situaționale sau socioculturale.

Acești autori punctează ca o componentă esențială a acestui antrenament explicând pacientului diferența dintre cădere și recidivă, deoarece generează confuzie, dar nu sunt deloc la fel. În primul caz, toamna, apare doar consumul izolat, adică pacientul a revenit la băutură într-o situație sau moment specific și specific. Pe de altă parte, recidiva înseamnă redobândirea obiceiului de a consuma.

În mod similar, Marlatt și Gordon disting trei factori cognitivi care influențează procesul de recidivă, care sunt: autoeficacitatea, care este încrederea în sine pentru a-ți atinge obiectivele, așteptările privind rezultatele consumului și atribuirea cauzalității.

Astfel, sunt propuse programe specifice de prevenire a recăderilor, cu componente precum cel psihoeducatie, unde i se învață diferența dintre cădere și recidivă, prin anunțarea că recăderile sunt posibile și că nu înseamnă încheierea procesului de reabilitare, nu sunt un eșec; ia in considerare si analizeaza variabilele care pot determina recidiva; lucrează la abilități pentru a face față acestor situații riscante, antrenează-te pentru a rămâne ferm în a nu consuma și lucrează la coping și stilul de viață pentru a promova abstinența.

În acest fel, Este important să discutăm cu subiectul despre posibilitatea recăderilor astfel încât să poată fi creat un plan de acțiune pentru prevenirea acestora.. La fel, vi se vor prezenta toți posibilii stimuli și situații de risc pe care le puteți întâlni și mai ales țineți cont de cei care sunt cel mai probabil să apară; de exemplu, anumite persoane cu care ai băut în mod normal, locuri precum baruri și casele prietenilor unde consumul sau obiectele și momentele zilei sau anumite zile care se referă la băutură.

De asemenea diferite evenimente sociale pot influenţa, cum ar fi sărbătorirea unei zile de naștere sau ieșirea la o petrecere unde găsirea alcoolului este mult cel mai probabil sau starea în care se află individul dacă trăiește o situație stresantă. Să nu uităm că tulburarea consumului de alcool poate prezenta și alte afecțiuni sau tulburări asociate care pot îngreuna și întreținerea.

La fel, dacă pacientul este conștient de factorii care îl pot duce la recidivă, poate alege să îi evite, adică să se lase expus la ei, De exemplu, va fi mai bine dacă nu interacționați cu grupul de prieteni cu care ați folosit întotdeauna sau în cazul în care nu puteți evita o perioadă deoarece poate fi o perioadă festivă, încearcă să fii însoțit și să ai sprijinul unui prieten care nu se leagă de alcool și astfel întărește nu consum.

În același mod, vă vom recomanda să interacționați și să interacționați cu un mediu sănătos, adică să încercați să găsiți locuri noi sau este legat de persoane care nu consumă alcool, întrucât mediul în care se deplasează va fi decisiv pentru menținerea abstinenta. Poate fi favorabil să participi la un grup de sprijin sau ajutor în care poți interacționa cu alți subiecți care se află în aceeași situație prin întărirea unor altora și evitând stimulii nocivi procesului, există și baruri unde nu este permisă vânzarea de alcool, ajutând la menținerea mediului. sănătos.

• Ați putea fi interesat de: „Când este considerată o persoană alcoolică?”

Sprijin din partea oamenilor din jurul tău

După cum v-am explicat deja, obțineți sprijinul persoanelor din jurul vostru, în special al celor mai apropiați persoanei care a dezvoltat dependența, Va fi esențial, deoarece acești ajutoare vor acționa ca sprijin și întărire în situațiile în care pot apărea dificultăți și care sunt dincolo de context. clinic. Îi putem trata pe acești prieteni și familie ca pe aceștia „schelele” pe care se va stabili noul stil de viață și setul de obiceiuri sănătoase cand ati parasit sedintele de terapie sau programul de tratament pentru internare intr-un centru de sanatate.

În acest fel, este important ca aceste persoane să mențină un flux constant de comunicare cu profesioniștii din domeniul sănătății care au tratat sau sunt tratarea persoanei, astfel încât să aibă îndrumările și sfaturile care sunt adaptate nevoilor dependentului și, în același timp, să aibă informații din surse de încredere.

Ca asistenți ai persoanei care depășește alcoolismul, ei vor găsi în noi un confident cu care își pot exprima ceea ce simte, ce dificultăți întâmpină... și fără a simți presiunea prejudecăților și a evaluărilor morale constante. Vom încerca să o motivăm să continue procesul și îi vom recunoaște progresul; fiecare mic progres și zi fără consum este esențial.

În același mod, vom încerca să fim înțelegători și o bună referință. Vom lua în considerare circumstanțele acelei persoane și vom încerca să nu realizăm un comportament care ar putea precipita recidiva ca să bea în fața lui și nu-l vom forța să facă lucruri pentru care nu este pregătit, cum ar fi să participe la o petrecere în care sigur că va fi alcool.

Astfel, pe lângă faptul că este un suport și un element important de sprijin, întrucât așa cum am spus este esențial ca mediul pacientului să coopereze, De asemenea, vom fi conștienți de posibile modificări, canale sau indicații care ne pot face să credem că sunteți expus riscului de recidivă pentru a Recomandați să mergeți și să cereți ajutor unui profesionist cât mai curând posibil, pentru a evita consumul sau dacă a existat o cădere care nu se termină recidivante.