Cum este tratamentul psihologic la victimele narcisiștilor?

Narcisismul este mai mult decât o trăsătură psihologică care este prezentă în număr mare la unii oameni; Mai mult, se proiectează dincolo de individ, afectând relațiile pe care acesta le stabilește cu ceilalți.

Cu alte cuvinte, cei care sunt foarte narcisiști ​​își procesează gândurile și emoțiile într-un mod caracteristic, dar De asemenea, își exprimă interesele și felul lor de a fi într-un mod foarte marcat, adesea problematic și capabil să-i facă rău altora. restul.

Prin urmare, în acest articol vom vedea cum să lucrezi în psihoterapie cu persoane care au dezvoltat probleme psihologice din cauza relațiilor lor cu persoane puternic narcisiste.

• Articol înrudit: „Cum reacționează un narcisist la respingere?”

Ce este narcisismul?

Ideea de narcisism ocupă un loc remarcabil în cultura populară. De multe ori folosim eticheta de „narcisist” pentru a ne referi la acei oameni care par a fi prea concentrați pe ei înșiși, care nu se gândesc deloc la alții.

De fapt, întrucât societatea este percepută ca o entitate formată din subiecți individualiști și concentrată pe propriile dorințe și nevoi specifice, nu sunt puțini cei care consideră că narcisismul este în creștere în societate, mai ales în rândul tinerilor, în ciuda faptului că cercetarea științifică în psihologie nu susține o astfel de afirmare.

Pe de altă parte, prin mass-media și alte forme de transmitere culturală care depășesc Popularizarea științifică are o idee foarte puternică despre ce este narcisismul, înțeles ca caracteristică a A persoană foarte egocentrică care se gândește puțin sau deloc la ceilalți. Această definiție este parțial adevărată, dar așa cum este adesea cazul conceptelor psihologice transferate în cunoștințele populare, multe nuanțe se pierd în acest proces.

De fapt, principalele caracteristici ale narcisismului sunt după cum urmează:

• Convingerea adânc înrădăcinată că cineva este special, superior celorlalți și că merită un tratament privilegiat.
• Dificultăți în admiterea propriilor greșeli, tendința de a le proiecta asupra celorlalți.
• Preocuparea constantă cu privire la propriul tău aspect și la felul în care ești perceput de ceilalți.
• Tendința de a-și supraestima abilitățile și capacitățile.
• Necesitatea unei validări externe frecvente.

A fi narcisist nu se traduce întotdeauna în exces de stima de sine sau nesiguranțămai degrabă, implică o foame vorace de apreciere și admirație, o dorință de a fi centrul atenție și căutând un tratament special care să demonstreze că narcisistul are un statut special superior. Narcisismul se caracterizează printr-un sentiment de grandoare mai mult sau mai puțin dezvoltat, o nevoie de admirație excesivă și credința că cineva este unic și merită un tratament special.

În psihologie narcisismul este conceput ca un spectru care prezintă o predispoziție mai mult sau mai puțin marcată de a reproduce un anumit tip și tipar de comportament; De aceea dincolo de existenţa unui tulburare de personalitate narcisistă, Narcisismul este și un concept abordat din Psihologia Diferențelor Individuale și a Trăsăturilor de Personalitate. Adică o trăsătură a cărei trăsătură are mai mult sau are mai puțin poate fi înțeleasă, distribuită în mod normal în populație, iar în majoritatea cazurilor nu devine psihopatologică.

Majoritatea oamenilor se află la mijlocul curbei normale, cu niveluri de narcisism departe de a fi considerate patologice, fiind persoane centrate în sine. Pe de altă parte, puțini oameni se găsesc la una dintre cele două extreme, atât cu mult narcisism, cât și cu puțin.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 7 nevoi ale narcisiştilor (explicate)”

Narcisismul în relații

Dorința oamenilor foarte narcisiști ​​de a câștiga admirația și laudele altora, în special potențialii parteneri romantici, îi face foarte fermecați și carismatici, comportament seducător. Cu toate acestea, din cauza lipsei lor de empatie, este dificil să se stabilească o relație de încredere, respect reciproc și înțelegere între el și partenerul său, ceea ce face ca relația să dureze puțin dezintegra.

Oamenii narcisici patologic pot arăta pasiune și farmec la primele întâlniri; dar cu toate acestea, percep relaţiile ca pe o simplă tranzacţie. Pentru ei, relațiile servesc pur și simplu pentru a le oferi atenția pe care o caută și satisfacție sexuală pentru a le hrăni ego-ul și stima de sine. Scopul este să se bucure de plăcere, iar mulți narcisiști ​​își pierd interesul pentru relații pe măsură ce intimitatea crește.

Este foarte greu pentru persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă să se îndrăgostească și să construiască o relație bazată pe respectul și egalitatea membrilor săi. Cine este extrem de narcisist va încerca să stabilească reguli foarte stricte în relație și va încerca să-și izoleze noul partener de prieteni și familie, printre altele comportamente care se limitează la abuz și control posesiv.

De aceea, narcisismul foarte marcat este considerat, alături de machiavelismul și psihopatia, una dintre trăsăturile psihologice care formează parte a „triadei întunecate” (sau Triadei întunecate), elemente psihologice legate de comportamentul antisocial și care nu numai că pot provoca disconfort în relațiilor, dar chiar facilitează apariția unor dinamici de abuz capabile să provoace probleme psihologice partenerilor și prietenilor lor. persoane.

• Articol înrudit: „Cele 6 tipuri principale de relații toxice”

Cum intervii în psihoterapie cu victimele narcisiştilor?

În cazurile în care tratamentul obișnuit cu o persoană foarte narcisică a cauzat pacientului leziuni psihologice, strategiile și tehnicile utilizate în acest sens Tipurile de tratamente de psihoterapie sunt de obicei următoarele (depind de o evaluare prealabilă a nevoilor, caracteristicilor și contextului vital al fiecăruia). persoană).

Restructurarea cognitivă

Victime ale oamenilor extrem de narcisişti Au tendința de a se învinovăți pentru multe din ceea ce s-a întâmplat, ceea ce nu numai că le provoacă mult disconfort, dar le face și dificil să depășească acea experiență. Din acest motiv, în terapie ei sunt ajutați să scape de aceste convingeri vinovate prin restructurare cognitivă, proces în care ei ajută persoana să detecteze aceste convingeri disfuncționale și să le pună la îndoială, pentru a le înlocui în cele din urmă cu altele mai adaptate la realitate.

• Ați putea fi interesat de: „Restructurarea cognitivă: cum este această strategie terapeutică?”

Terapia EMDR

Abordarea EMDR s-a dovedit a fi eficientă în special în cazuri în care relația cu persoana narcisică a dus la sechele sub formă de traume sau complicații în managementul anxietății în general.

Prin această intervenție se creează condițiile necesare pentru ca creierul pacientului să proceseze amintirile acelei relații într-un mod care să nu genereze un puternic răspuns emoțional asociat cu disconfort, astfel încât persoana să accepte ceea ce s-a întâmplat și să înceteze să mai încerce să „blocheze” evocarea acelei părți din memorie din cauza cât de rău este pentru ea. te face sa te simti.

Antrenament în asertivitate și îmbunătățirea stimei de sine

Formarea abilităților sociale este adesea importantă în aceste cazuri, întrucât îi permite persoanei să învețe din cele întâmplate și să înțeleagă toate nuanțele de ce relația sa cu persoana narcisică a fost nesatisfăcătoare și se baza pe o asimetrie de putere.

În acest sens, dezvoltarea asertivității este deosebit de relevantă și permite pacientului să-și exprime nevoile și sentimentele fără să cedeze în mod constant. frica de respingere (ceva care apare de obicei la victimele unor persoane foarte narcisiste, deoarece acestea din urmă tind să subestimeze realizările și opiniile celor care surround).

• Articol înrudit: „Asertivitatea: 5 obiceiuri de bază pentru a îmbunătăți comunicarea”

Cauți servicii de psihoterapie?

Daca doriti sa aveti suport psihoterapeutic, contactati-ne.

În Psihomaster Servim persoane de toate vârstele în centrul nostru situat în Madrid, atât din psihoterapie, cât și din domeniul psihiatriei. În plus, oferim și posibilitatea de a desfășura sesiuni online prin apel video.