Cum să te perfecționezi ca psiholog? 5 învățături cheie

Lucrul ca psiholog cu o specialitate în oferirea de psihoterapie este un proces care merge mână în mână cu antrenamentul constant. Nu numai pentru că în fiecare an apar noi cercetări care arată descoperiri interesante despre comportamentul uman și mintea umană, ci și pentru că terapeut este important să înveți o serie întreagă de abilități care, pur și simplu, sau pot fi dobândite citind cărți sau studiind Licența sau Licența în Psihologie. Este necesar să acceptăm cu umilință că a deveni un bun psiholog durează ani de zile și să păstrezi o minte deschisă în timp ce dezvolți diverse abilități și abilități.

În acest articol vom vorbi despre cum să te perfecționezi ca psiholog având ca referință o serie de aptitudini de „antrenament” odată cu absolvirea diplomei universitare.

• Articol înrudit: „12 oportunități de carieră în psihologie”

Cheile pentru a îmbunătăți ca psiholog psihoterapeut

Munca psihologului specializat în îngrijirea pacientului în contextul psihoterapiei este pe cât de complexă, pe atât de fascinantă; De aceea sunt multe de învățat și de îmbunătățit în acest domeniu profesional. Aici te vom limita la a vedea un rezumat al cheilor de care trebuie să ții cont pentru a te perfecționa ca psiholog, explicând implicațiile acestora atunci când oferiți servicii.

1. Învață să vezi dincolo de literal

Una dintre caracteristicile psihoterapiei este că, mai ales în acest domeniu, „clientul nu are întotdeauna dreptate”. Evident că este esențial să cunoaștem și să înțelegem explicațiile pe care pacientul le dă despre motivul pentru care are am decis să merg la terapie, dar fie trebuie doar să ai asta ca referință, trebuie să cauți mai mult Acolo. Și este că o parte a muncii psihologului este de a ajuta persoana să înțeleagă ce i se întâmplă, motivul pentru care disconfort (ceea ce nu înseamnă impunerea unilaterală a poveștilor despre originea problemei lor, așa cum vom vedea mai târziu) înainte).

Astfel, psihologul trebuie să depășească literalul, ceea ce în lumea artei și a analizei textului se numește atenție la „subtextul” a ceea ce se spune. Cuvintele sunt doar o resursă pentru a comunica, nu o reprezentare obiectivă a ceea ce se întâmplă în mintea persoanei.

• Te-ar putea interesa: „Cele 6 tipuri de abilități sociale și pentru ce sunt acestea”

2. Instruire în tehnici și strategii specifice

Este esențial să nu rămâneți doar în idei abstracte despre obiceiurile și rutinele de viață care ajută la păstrarea sănătății mintale; Trebuie să fie foarte clar că problemele specifice necesită resurse terapeutice specifice. Din fericire, în fiecare an sunt efectuate meta-analize și tot felul de studii care testează eficacitatea diferite terapii si forme de interventie psihologica analizand efectele acestora la pacientii cu tulburari determinat.

În plus, acest proces de instruire va îmbogăți gama noastră de posibilități atunci când folosim tehnici, asigurându-ne că folosim întotdeauna cele mai utile și eficient având în vedere o problemă specifică (în ciuda faptului că și altele de aplicare generală ar fi servit, dar fără a oferi aceleași rezultate).

• Te-ar putea interesa: „Cele 13 tipuri de învățare: care sunt acestea?”

3. Menține un rol profesional fără a cădea în condescendență

După cum am anticipat, una este să ne afirmăm cunoștințele ca profesioniști în psihoterapie și alta este să ne limităm la „explicați” pacientului ce i se întâmplă cu adevărat, de parcă rolul lui ar fi să accepte orice tip de feedback de la noi.

Dupa toate acestea, reacțiile lor la ipotezele pe care le trasează psihoterapeuții fac, de asemenea, parte din informațiile pe care psihologul trebuie să le analizeze, deoarece dezvăluie lucruri despre credințele lor, despre modul lor de a se percepe etc. Și, pe de altă parte, printr-o abordare unilaterală a terapiei este imposibil să se stabilească un raport corect și o alianță terapeutică.

• Articol înrudit: „Empatie, mult mai mult decât a te pune în locul celuilalt”

4. Să presupunem că munca psihoterapeutului depășește ședințele cu pacienții

Ar fi foarte confortabil să presupunem că munca psihologului este doar ceea ce se întâmplă între momente momentul in care pacientul intra in consultatie si momentul in care pleaca la sfarsitul sedintei de terapie. Dar acest lucru nu este deloc adevărat și sau doar pentru că este important să ne pregătim pentru sesiuni și să reflectăm asupra informațiilor adunate în timpul acestora.

În societatea actuală psihoterapeutul De asemenea, trebuie să-ți faci propriile sarcini aparținând lumii marketingului: să știi să creezi un flux de pacienți, să te faci vizibil, să faci lucrurile ușor să aranjezi întâlniri, să dezvolți o imagine de marcă... Este inutil să fii psiholog dacă, din cauza unei atitudini prea pasive, nimeni nu știe de existența noastră și nimeni nu ajunge să beneficieze de ceea ce știm să facem.

• Articol înrudit: „Șapte chei ale psihologiei aplicate în marketing și publicitate”

5. Dezvoltați abilitățile sociale pentru o alianță terapeutică corectă

Formarea abilităților sociale este esențială în psihoterapie, din mai multe motive. Pentru inceput, evita neintelegerile și permite ambelor părți să clarifice ceea ce spune cealaltă.

În al doilea rând, dincolo de lumea înțelegerii informațiilor, ajuta la stabilirea unei bune armonii inca de la primele sedinte, astfel încât pacientul să fie capabil să se deschidă și să-și exprime sincer temerile, nesiguranța, ceea ce îl face să se simtă rău etc.

Și în al treilea rând, este ceva necesar pentru pacient continua sa vin la terapie și nu experimentați niciun progres sau beneficiu, în ciuda faptului că ați plătit și ați investit timp și efort în proces.

• Te-ar putea interesa: „Alianța terapeutică: ce este, cum influențează terapia și cum este creată”

Vrei sa te antrenezi in psihoterapie?

Dacă ești interesat să înveți aspectele teoretice și practice ale psihoterapiei pentru a te profesionaliza, Masterul în Psihoterapie Integrativă al Instituto Mensalus se poate potrivi cu ceea ce cauți.

Acest program de formare, aflat la a XII-a ediție și are o durată de un an, se poate desfășura personal (la Centrul de Psihologie de Mensalus, situat în Barcelona), online (cu cursuri live și conținut încărcat pe intranet și accesibil în orice moment) sau mixt.

Indiferent de modalitatea aleasă, conținuturile și orele sunt concepute și predate de o echipă didactică formată din psihologi şi cercetători care se dedică fundamental domeniului psihologiei clinice şi Sănătate. Dintr-o poziție teoretică integratoare, acest Master permite atât să învețe ideile și conceptele fundamentale ale terapiei, cât și să observe și să participe la cazuri reale. cu pacientii, lucru care este posibil pentru ca este un program de pregatire desfasurat de unul dintre cele mai importante centre de ingrijire psihologica si psihiatrica din capitala Catalan. În plus, finalizarea acestuia permite obținerea unei diplome universitare de la Universitatea Nebrija din Madrid.

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre Masterul în Psihoterapie Integrativă, contactați Instituto Mensalus.