Care este relația dintre traumă și dependențe?

Din moment ce psihoterapia funcționează cu dependențe, a existat întotdeauna o suspiciune că este experiența unor traume în timpul copilăriei unul dintre factorii predispozanți de a suferi dependențe de droguri adult.

Nu sunt puține persoane care au fost abuzate sexual sau au fost victime ale neglijării părinților care, când ajung la maturitate, aveți o problemă gravă de consum de substanțe sau ați căzut în dependențe comportamentale, cum ar fi jocurile de noroc, sexul sau masă.

Relația dintre traumă și dependențe a fost abordată în special investigată în ultimii 20 de ani, ajungând la câteva concluzii foarte valoroase în acest sens.

• Articol înrudit: „5 semne de sănătate mintală precară pe care nu trebuie să le treceți cu vederea”

Relația dintre traumă și dependențe

S-a bănuit de multă vreme că traumele copilăriei predispun să cadă în dependențe de adulți, lucru care a ajuns să fie confirmat de știință. Numeroase studii au stabilit o relație între suferința din cauza experiențelor traumatice din timpul copilăriei și prezentarea comportament de dependență la vârsta adultă, o temă care de 20 de ani stârnește interesul comunității de specialitate.

Unul dintre cele mai notabile studii care a confirmat această relație a fost cercetarea lui Felitti și colegii (1998). În munca lor, ei s-au referit la traume ca „Experiențe adverse ale copilăriei” (AEI), definite ca experiențe traumatice trăite înainte de vârsta de 18 ani. Printre aceste EAI s-ar găsi abuz fizic, emoțional și sexual, neglijarea părinților, pierderea unui părinte, a fi martor la violența partenerului intim și/sau a locui cu un membru al familiei cu o tulburare mintală.

Lucrarea lui Felitti și colab. este deja un clasic și în ea au explicat că, pe măsură ce a crescut numărul de ACE, a crescut și riscul de a consuma substanțe la vârsta adultă. Pe parcursul celor peste 20 de ani de la această lucrare, cercetarea bazată pe ideea AIE a avut a găsit o relație puternică în a avea mai multe experiențe traumatice în copilărie și în dezvoltarea dependenței în maturitate. Indiferent de tipul de dependență pe care se pune accentul, totul indică faptul că mai multe EAI, risc mai mare de dependență ca adult.

• Te-ar putea interesa: „Ce este trauma și cum ne influențează ea viața?”

Dereglarea sistemului de stres

Suferința experiențelor traumatice în timpul copilăriei poate afecta individul în mai multe moduri. Efectele variază de la persoană la persoană, în funcție de factori precum tipul traumei, durata experiența traumatizantă, vârsta la care a avut loc, sexul și prezența sau absența unui îngrijitor cuprinzător. Ereditatea joacă, de asemenea, un rol, cu diferențe individuale în ceea ce privește modul în care persoana este predispusă genetic să arate rezistență la evenimente neplăcute.

Impactul specific al traumei copilăriei este complex și fiecare individ îl experimentează într-un mod unic; cu toate acestea, da este posibil să se găsească un efect comun sub forma dereglării sistemului de stres. Acest sistem este guvernat în mare măsură de axa hipotalamo-hipofizo-suprarenal (HPA), un set de structuri a căror misiune este de a pregăti organismul să răspundă eficient situaţiilor trăite ca amenintatoare.

Când ni se prezintă un pericol sau un factor de stres, axa HPA și alte sisteme asociate ne pregătesc să ne angajăm în comportament de luptă sau de zbor. Pentru a face acest lucru, sunt eliberați diferiți hormoni de stres, inclusiv adrenalină și glucocorticoizi, care induc modificări la nivel fiziologic: crește tensiunea arterială crește, ritmul cardiac crește, respirația se accelerează, există hiperactivitate și, în cele din urmă, o senzație de alarma.

Aceste modificări fiziologice includ, de asemenea, trimiterea de sânge și energie către mușchi și zone ale creierului care pot fi utile pentru luptă sau zbor. Structurile creierului care pot oferi asistență imediată și pot facilita acțiuni rapide și puțin gândite sunt prioritare, spre deosebire de cortexul prefrontal mai lent, care controlează funcționarea executivă și autoreglarea. Răspunsurile automate, nu cele profund gândite, ne ajută să răspundem rapid la o situație în care secundele pot face diferența între a trăi și a muri.

Problema este că sistemul de stres acționează împotriva noastră dacă este activat în mod constant, așa cum este cazul situații traumatice persistente în care amenințarea nu este niciodată rezolvată (de exemplu, abuz sexual de către ani). Individul este expus constant la o situație neplăcută, o traumă prelungită din copilărie care provoacă stres cronic. Acest lucru ajunge să provoace dereglarea sistemului de stres.

Dacă axa HPA este activată în mod constant, înseamnă că va exista și o creștere prelungită a hormonilor de stres și a efectelor neurofiziologice aferente. Aceasta înseamnă că copiii care trec prin situații de abuz și alte forme de traumă ajung să prezinte niveluri foarte ridicate de anxietate, hipervigilență, excitare și vigilență continuă.

Copilăria este o perioadă de dezvoltare, câțiva ani în care corpul copilului încă se formează. Prin urmare, dereglarea sistemului de stres din cauza traumei este deosebit de critică în timpul copilăriei. Această situație disfuncțională poate avea efecte extrem de dăunătoare asupra sistemului imunitar, abilităților de reglare emoțională, dezvoltarea cognitivă și funcționarea executivă și, de parcă nu ar fi suficient, crește și riscul de a suferi de boli neurodegenerative.

Traumele la o vârstă fragedă pot altera reglarea hormonilor oxitocinei și serotoninei. Primul este implicat în atașament și intimitatea emoțională, în timp ce cel de-al doilea influențează starea de spirit făcând-o mai pozitivă. Faptul că există o alterare a eliberării acestor hormoni în timpul copilăriei se traduce prin probleme de atașament și un risc crescut de a suferi de depresie.

• Articol înrudit: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Miezul legăturii dintre traumă și tulburarea de dependență

Principalul motiv pentru care oamenii, cu sau fără psihopatologie sau istoric de traumă, iau droguri se datorează efectelor psihologice imediate ale acestora.. Atunci când ne drogăm sau ne angajăm în comportamente pline de satisfacție, unul dintre primele efecte pe care le observăm este că acestea ne aduc plăcere și, ulterior, ne reduc disconfortul. Primul efect poate fi înțeles ca întărire pozitivă, în timp ce al doilea este întărire negativă.

în căutarea calmului

Pentru persoanele cu un istoric de traumă, cu sisteme de stres dereglate, medicamentele oferă ameliorarea hiperactivitatii și anxietății lor cronice. Cu cuvinte mai simple, își calmează nervii. Substanțele neurodepresive precum alcoolul, opioidele, benzodiazepinele și canabisul au efecte calmante și chiar au capacitatea de a încetini sistemul nervos central.

De asemenea trebuie să vorbim despre jocurile de noroc, în special despre aparatele de slot. Aceste dispozitive au lumini colorate și sunete izbitoare, stimuli hipnotici care le induc jucătorii într-un fel de transă care îi ajută să-și uite disconfortul și să ignore oamenii din jurul lor. în jurul. Jucătorii de noroc, când joacă, uită tot ce nu este mașină.

Persoanele cu un istoric de traumă sunt mai vulnerabile la dependență, deoarece consumul de substanțe și anumite comportamente ajută la reglarea stării de spirit. Consumul de droguri previne gândurile intruzive, le reduce anxietatea și le scade nivelul de excitare. Folosind substanțe și implicând anumite tipuri de comportamente de dependență intră într-o stare de amorțeală și calm aparent, o stare temporară care nu rezolvă problema de bază care le face te simti rau.

• Articol înrudit: „Tipuri de medicamente: cunoaște-le caracteristicile și efectele”

În căutarea activării

Dar nu toate persoanele cu traume iau aceleași medicamente sau din același motiv. Mulți au o reacție diferită și, în loc de hiperactivare, ajung să se disocieze sau să folosească strategii de depersonalizare. Acest popor te simti amorțit cronic, deconectat de realitate. Ei chiar nu pot simți nicio emoție, de parcă ar fi fost opriți.

Acești oameni nu vor să se liniștească, dimpotrivă. Vor să simtă o creștere a energiei și a vigilenței, să nu mai fie în modul OFF. Din acest motiv ar lua droguri cu efecte stimulatoare, precum cocaina, amfetaminele, nicotina sau drogurile sintetice. În plus, comportamente precum autovătămarea nesuicidă, sexul și jocurile de noroc pot scoate aceste tipuri de oameni din state. de amorțeală și le permite să experimenteze senzații, deși nu îi ajută să rezolve problema de fund.

concluzie

Astfel, persoanele cu antecedente de traumă sunt mai vulnerabile la dependență, în principal din cauza drogurilor și comportamentele recompensatoare modifică starea de spirit, variind dacă sunt consumate pentru a calma nervii sau pentru a simți ceva. Comportamentele care creează dependență pot fi cea mai bună încercare a unui individ de a face față consecințelor biologice și neurobiologice ale traumei din copilărie., fie că este vorba de hiperexcitare sau de personalizare.

Ținând cont de acest lucru, tratamentul dependenței va necesita, în primul rând, să știm ce efect a avut asupra pacientului experiența unei traume din trecut. Pacientul va lua droguri sau va face comportamente pline de satisfacție pentru a se simți bine, lucru împărtășit și cu oamenii care nu sunt dependenți. Întrebarea cheie este să știți ce tip de drog consumați sau ce comportament de dependență vă implicați, dacă o faceți pentru a vă reduce anxietatea sau pentru a să aibă senzații și să le relaționeze cu traumele copilăriei care au determinat, odată la vârsta adultă, să prezinte acest tip de comportament patologic.