Cele mai bune 10 centre de yoga din Bilbao

Centrul Trezi de Mindfulness și Psihoterapia Dharma este condusă de psiholog Sandra Garcia Sanchez-Beato, un profesionist care conduce grupuri de meditație de mai bine de 10 ani și lucrează în prezent cu diverși instructori de Dharma.

Acest centru oferă o serie de cursuri prin modalitatea online predate de profesori spirituali ai tradiției Budist tibetan specializat în reducerea cazurilor de stres, anxietate și îmbunătățirea bunăstării emoționale și Stimă de sine.

Centrul Agora Bilbao de yoga y pilates ofera cursuri de yoga in diverse modalitati de antrenament si la o mare varietate de preturi adaptate nevoilor si specificului fiecarui client in parte.

Există multe tipuri de yoga care se practică în acest centru, printre cele mai notabile găsim Hatha Yoga, cea mai fizică, precum și modalitățile Vinyasa, Harmione sau Alignment.

The Centrul Maya de Maternitate, Yoga și Acompaniament are profesioniști cu peste 10 ani de experiență, al căror obiectiv principal este oferă suport specializat femeilor însărcinate și oferă cursuri de yoga ghidate în timpul procesului de sarcină gestaţie.

Yoga pentru gravide este una dintre cele mai aplicate modalitati din lume iar beneficiile sale sunt multiple atat pentru mama cat si pentru bebelus. În plus, centrul Maya oferă și un serviciu de yoga postpartum cu bebeluși.

Cursurile de yoga sunt predate de instructorul Carmen Koetsenruijter, iar programul ei este vineri de la 09:15 la 11:15, luni de la 18:00 la 20:00 sau miercuri de la 19:00 la 21:00.

Centrul Aquamarine Bilbao Este alcatuita dintr-o echipa de profesionisti multidisciplinari de solvabilitate dovedita specializati in yoga, mindfulness, reiki si multe alte terapii de reabilitare.

Cursurile de yoga ale centrului sunt personalizate și îmbină practicarea asanelor din diferite curente cu spații scurte dedicate meditației, toate cu scopul de a armoniza trupul și mintea.

În plus, centrul Aguamarina oferă cursuri de formare a profesorilor de yoga și cursuri de yoga pentru copii.

Centrul Namaste Yoga Bilbao Este regizat de instructorul de yoga Olatz Crespo, care este un Trainer al Hatha Raja, Vinyasa, Yin Yoga și, de asemenea, un expert în Mindfulness.

Centrul oferă cursuri private personalizate (50/60€ pe oră) și concentrate pe rezolvarea nevoilor fiecăruia. client, precum și cursuri pentru companii, evenimente de yoga pentru grupuri și retrageri organizate în diverse zone ale țară.

Ainhoa ​​Rangel este profesoară de yoga și absolventă a AEPY și a Uniunii Europene de Yoga, are un postuniversitar of Yoga Applied to Anxiety, este profesor de meditație și, de asemenea, un facilitator al meditației Sănătate mintală.

În acest centru de yoga și meditație, Yoga Bilbao, se predau cursuri variate si dinamice pentru fiecare client, pe deplin adaptate nevoilor acestuia si bazate pe invatarea diverselor tehnici posturale si de respiratie.

Profesioniştii din sala de sport Nivelul 3 Indautxu Ei asigură calitatea vieții clienților lor de mai bine de 20 de ani și oferă o serie de activități legate de fitness și relaxare precum Mindfulness, yoga sau Pilates.

Centrul oferă cursuri individuale de yoga pe deplin adaptate la nivelul de cunoștințe anterioare ale fiecărui client, precum și un serviciu de fizioterapie și nutriție foarte util.

Izanyoga Este una dintre cele mai recomandate școli de yoga din Bilbao și este condusă de profesorul Leyre Bocigas, un instructor de yoga certificat de Asociația Spaniolă a Practicanților de Yoga.

Acest profesionist are peste 18 ani de experienta in spate si in prezent ofera de luni pana Joi cursuri de yoga personalizate și complet adaptate particularităților fiecărei persoane care le frecventează. Am cerut.

196 Studio de yoga este un alt centru foarte remarcabil. Acest studio de yoga are o echipă de profesioniști specializați în predarea cursurilor de yoga și, de asemenea, în formarea profesorilor de yoga.

Acest centru oferă cursuri pentru oameni de toate vârstele, iar cele mai comune forme de yoga sunt Hatha, Rocket și Yoga terapeutică.

Centrul Hatha Yoga Bilbao este o școală de yoga specializată în Hatha Yoga, Ashtanga, Ying și Yoga Nidra, condusă de Yeneko San Juan Gómez, profesor de yoga acreditat de AEPY.

Această școală este locul ideal pentru a învăța principalele baze ale yoga și pentru a le încorpora în viața noastră de zi cu zi pentru a depăși orice situație de disconfort sau suferință pe care ne-o putem prezenta.