Cum să îmbunătățesc relația cu fiul meu? 9 sfaturi practice

Creșterea unui copil nu este întotdeauna o sarcină ușoară; sunt multe elemente care trebuie luate în considerare și, ca întotdeauna, nu există „rețete magice”: part succesul constă în a ști să ne adaptăm la evenimente neprevăzute și particularitățile dinamicii noastre. familii.

Datorită complexității acestui proces, unii tați și mame, în special cei începători, pot avea nevoie de un anumit sprijin pentru a îmbunătăți relația pe care o au cu cei mai mici din casă. Aici veți găsi un rezumat al sfaturilor de reținut, care sunt în general utile, deși, așa cum am spus deja, fiecare caz este unic (și, prin urmare, Aceasta este cea mai eficientă, și singura soluție în cazurile cele mai extreme, este să mergi la un psiholog pentru ședințe de terapie de familie și/sau copil și adolescență).

• Articol înrudit: „Cum să stabiliți limite copiilor: 10 sfaturi pentru a-i educa”

Sfaturi pentru a îmbunătăți relația cu un fiu sau o fiică

Relația bună dintre părinți și copii nu este doar cel mai bun vehicul pentru ca cei mai mici să se dezvolte corect; În plus, este necesar să fii fericit în mediul familial. Prin urmare, atunci când apar probleme de conviețuire, comunicare și/sau exprimare a emoțiilor,

Este necesar să luați măsuri cât mai curând posibil, de dragul lor și al dumneavoastră.

Dacă doriți să aflați care sunt principalele linii directoare pentru îmbunătățirea relației cu copiii, consultați selecția de chei esențiale care sunt prezentate mai jos.

1. Practicați ascultarea activă

Ascultă-l pe fiul nostru tot timpul și fă-l să se simtă înțeles atât în ​​momentele bune, cât și în cele rele. Crizele de furie, tristețea sau în stări de disconfort este una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți relația pe care o avem cu el. Amintiți-vă că doar pentru că aveți multă experiență în viață nu înseamnă că ar trebui să patronați și constant paternalist: și tu poți și ar trebui să înveți despre ce îi trece prin minte, ce îl face fericit și ce nu etc

Atât în ​​copilărie, cât și în adolescență, menținerea unei atitudini de ascultare activă cu copilul nostru va avea un efect pozitiv asupra stima de sine, precum și în formarea viitoarei sale personalități de adult și îl va face să simtă că poate conta pe noi, ceva fundamental. Pentru aceasta, este important ca, dacă nu ai făcut-o deja, să fii atent la detalii: când vorbește, dai semne că asculți cu atenție și iei în serios ceea ce spune?

În același mod, arătarea interesului față de hobby-urile și interesele lor ajută și la stabilirea unei legături emoționale cu fiul sau fiica noastră și întărește relația pozitivă pe care dorim să o stabilim.

• Te-ar putea interesa: „Ascultarea activă: cheia comunicării cu ceilalți”

2. Aplicați un stil educațional democratic

Un stil educațional democratic constă în aplicarea la domiciliu a unor norme consensuale și acceptate de comportament sau conviețuire de către întreaga familie, în loc să le impună din start în mod autoritar sau arbitrar. Bineînțeles, tații și mamele au ultimul cuvânt deoarece ei sunt referințele pentru adulți, dar trebuie să faci tot posibilul pentru ca cei mici din casă să înțeleagă ideile din spatele, de exemplu, regulile de conviețuire și socializare.

Este important să stabilim limite bine diferențiate în educația copiilor, dar la fel de important este să îi facem să înțeleagă că regulile trebuie respectate pentru bunăstarea tuturor.

3. petrece timp cu el sau ea

Multe cazuri de relații proaste între părinți și copii sunt cauzate de faptul că aceștia nu au petrecut puțin timp împreună.

Din nou, copiii trebuie să știe că sunt importanți pentru părinții lor și că părinții lor vor să petreacă timp cu ei, așa că Cea mai bună modalitate de a petrece timp de calitate cu copiii noștri este să îl programăm puțin în avans si rezervarea de cateva ore pentru a fi cu familia si a deconecta de la obligatiile de munca.

4. arata afectiune

Manifestările de afecțiune sunt și ele foarte necesare în procesul de dezvoltare a băiatului sau fetei, ambele în copilărie ca şi în adolescenţă, iar la fiecare etapă de creştere manifestările de afecţiune sunt diferit.

Da, întradevăr, mai important decât a arăta afecțiune față de copiii noștri în orice moment este să-i facem să se simtă iubiți în generalși să le explicăm că le vom fi alături oricând vor avea nevoie de noi.

5. Respectă-ți independența

Copiii nu sunt oameni „incompleți”: au gânduri și sentimente proprii și felul lor de a vedea lucrurile (chiar și cele despre care aproape că nu știu nimic). Ca orice altă persoană, și copiii noștri au nevoie de spațiu și timp pentru ei înșiși, fără se expune tot timpul sub controlul părinților săi și nici la interogatorii despre ceea ce face sau ce are Terminat.

La fel, pe măsură ce cresc ei cer mai multe spații fizice și emoționale proprii pe care trebuie să le respectăm pentru a menține o relație bună cu ei.

6. Vorbește despre diferite subiecte

Copiii au o mulțime de întrebări de la o vârstă foarte fragedă, de atunci invata din curiozitate, iar pentru a promova dezvoltarea lor intelectuală și emoțională corectă, este important să discutați cu ei despre diferite subiecte care pot fi importante pentru ei. Deși nici noi nu suntem experți, simplul act de a pune întrebări împreună și de a formula ipoteze despre posibile răspunsuri este adesea stimulant.

În mod similar, de asemenea, este important să vorbim copiilor noștri despre noi înșine, despre viața noastră, din copilărie sau părinții noștri, acest lucru va ajuta la consolidarea unei relații pozitive și apropiate cu aceștia și va servi drept referință.

7. jucați-vă cu el sau ea

Jocul este un mecanism clasic de formare a atașamentului și o relație pozitivă cu copiii.

Este important să oferiți să vă jucați cu copiii în toate etapele de creștere, inclusiv participarea la hobby-urile lor când sunt adolescenți.; În acest fel, vom contribui la întărirea apropierii noastre și a bunei relații cu ei.

8. Păstrați-vă calmul

Modul în care vorbim și comunicăm cu copiii noștri este, de asemenea, un element crucial în stabilirea unei bune relații cu ei.

Menținerea unui ton calm chiar și atunci când îi criticăm pentru ceva rău pe care l-au făcut favorizează comunicarea și înțelegerea cu copiii noștri și, de asemenea, îi învață modele de comportament și moduri de relaționare pozitiv.

Desigur, asta nu înseamnă că întotdeauna trebuie să suprimi total furia, care este un sentiment perfect legitim; Pur și simplu trebuie să ții cont că nu este obligatoriu să „o folosești” atunci când le corectezi comportamentul (rolul tatălui sau al mamei nu este atât de rigid) și că în unele cazuri este Este indicat să gestionăm ceea ce simțim (de exemplu, luându-ne câteva minute pentru a ne calma) astfel încât să nu pierdem multă fluiditate atunci când comunicăm verbal.

9. evita comparatiile

Acest lucru este deosebit de important atunci când aveți mai mult de un copil.. Efectuarea comparațiilor între frați poate fi foarte negativă pentru victimă și poate avea un impact negativ asupra socializării și formării personalității acestora.

În mod similar, la numai copiii este indicat să nu se facă comparații cu alți copii sau cu colegii lor care pot avea note mai bune sau performanțe academice mai mari: la aceste vârste este recomandabil să-i faceți să aspire să arate ca cea mai bună versiune a lor, nu atât de mult ca restul.

Cauti servicii de asistenta psihologica?

Dacă doriți să beneficiați de asistență psihologică profesională, Luați legătura cu mine. Sunt un psiholog expert în modelul cognitiv-comportamental și am oferit instrumente pentru mulți pentru a învăța cum să gestioneze mai bine emoțiile, dinamica relațională și stilurile de comunicare. Asist personal și online prin apel video.