Ce este dragostea și ce tipuri există? Psihologia ne dă răspunsul

Dragostea este un sentiment complex care poate fi alcătuit din diferite variabile și direcționat către diferiți oameni, dând naștere la diferite tipuri de sentimente. Unul dintre principalii autori care a studiat dragostea și diferitele categorii care o constituie a fost Robert Sternberg care a propus teoria triunghiului iubirii unde prezintă trei componente de bază ale acestui sentiment care dau naștere multiplelor tipuri de dragoste.

Dezvoltarea fiecaruia dintre ei va varia si in functie de momentul relatiei, avand ca obiectiv final iubirea completa sau perfecta pe care o constituie cele trei componente. În acest articol veți afla mai multe despre ceea ce înțelegem prin iubire, ce categorii de dragoste propune Sternberg, precum și ce alte tipuri au fost propuse.

• Vă recomandăm să citiți: „10 dovezi de dragoste care arată că partenerul tău te iubește”

Ce înțelegem prin iubire?

Termenul de iubire este greu de definit, având în vedere complexitatea și amploarea sa. Dragostea este înțeleasă ca un sentiment îndreptat către un alt individ sau către sine.

. Din acest motiv vor exista diferite tipuri de iubire, cu caracteristici diferite in functie de cine se adreseaza. orientați, cum ar fi rudele noastre, prietenii noștri, partenerul nostru sau noi înșine înșiși.

Spre deosebire de emoții, sentimentele presupun propria interpretare, adică este mai subiectivă și influențează mai mult gândirea fiecăruia. În acest fel, dragostea este un sentiment foarte puternic, capabil să-l miște pe individ să realizeze acțiuni de neconceput, am putea-o considera unul dintre principalele motoare care conduce lumea.

În ciuda faptului că este una dintre cele mai frumoase senzații și care îi poate face pe oameni mai fericițiCând apare strângerea inimii, când cineva pe care-l iubim ne rănește, ne provoacă o stare de durere intensă care poate fi devastatoare și greu de depășit.

În același mod, așa cum am subliniat deja, iubirea poate fi îndreptată către diferiți indivizi, iar variabilele care o vor genera vor fi diferite. prezentând astfel diferite tipuri de iubire, adică în constituirea acestui sentiment poate influența, aspectul fizic, cel inteligență, securitate... Cu alte cuvinte, în funcție de caracteristicile care dau naștere sentimentului de iubire, vom vorbi despre diferite tipuri din aceasta

• Vă recomandăm să citiți: „Dragoste la prima vedere: ce este și 5 semne pentru a detecta o pasiune”

Ce tipuri de iubire există?

Există diferite investigații care au fost efectuate cu scopul de a stabili diferitele tipuri de iubire care există. Unul dintre cei mai recunoscuți autori este Robert Sternberg, care propune o teorie cunoscută sub numele de „teoria triunghiului amoros”., unde prezintă trei tipuri diferite ale acestui sentiment în funcție de modul în care sunt legate cele trei componente ale sale de bază, acestea Vor forma cupluri dând naștere la toate combinațiile posibile și într-un singur trio, întâlnindu-i pe cei trei, ceea ce va însemna dragoste deplin. Această abordare teoretică are un suport empiric bun.

Înainte de a începe explicația fiecărui fel de iubire, să vedem cum este definită fiecare componentă de bază. Sternberg propune trei componente care alcătuiesc dragostea, una dintre ele este intimitatea, care este definită ca sentimentul de apropiere, unire și afecțiune față de cealaltă persoană, să ne simțim înțeleși și să avem încredere deplină în celălalt persoană.

Un alt factor care dă naștere la diferite tipuri de iubire este pasiunea, care se referă la o stare de excitare atât psihică, cât și fizică care generează în noi o dorință pentru o altă persoană. Acest sentiment care devine aproape o nevoie de a fi cu individul poate duce la o obsesie. Și în sfârșit, a treia componentă ar fi angajamentul care presupune luarea deciziei de a iubi cealaltă persoană și menținerea acestei decizii chiar și în momentele rele.

În plus, autorul afirmă că fiecare componentă se dezvoltă și evoluează în timp într-un mod diferit. Pasiunea este foarte intensa la inceputul relatiei cand incepe dragostea, crescand rapid dar descrescand pe parcursul relatiei si in final stabilizandu-se la niveluri moderate.

La rândul ei, intimitatea are o dezvoltare mai graduală pe măsură ce timpul trece și relația progresează. In acest fel, cresterea ei este mai lenta decat pasiunea dar mentine o crestere mai continua, desi se observa ca aceasta este mai rapida la inceputul relatiei. În sfârșit, angajamentul crește foarte lent, chiar mai mult decât intimitatea, reușind să se stabilizeze atunci când ești conștient de recompensele și costurile relației.

Deși noi am spus asta diferitele tipuri de iubire sunt date de o combinație de componente sentimentele apar si daca este prezent doar unul dintre ele, in acest caz vorbim despre: iubire goala cand exista doar angajament, nu exista sentiment fata de celalalt desi exista respect; afecțiunea, aceasta este tipică prieteniilor în care nu există atracție fizică sau un angajament stabil; și infatuarea în care se observă doar dragostea pasională și este cea care apare atunci când ne simțim atrași la prima vedere, ceea ce popular este cunoscut sub numele de „o zdrobită”. Acum că cunoaștem mai bine caracteristicile fiecărui factor care dau naștere diferitelor tipuri de iubire, ne vom concentra pe o mai bună definire a fiecăruia dintre ele.

1. Iubire romantica

Acest tip de iubire presupune unirea componentei intimității și cea a pasiunii. Adica sunt uniti sau se vor atrage fizic si emotional dar nu vor avea un angajament stabilit, intalnirile fortuite sunt caracteristice, nu presupune o durata in timp. Acest gen de dragoste este cel care este reprezentat în majoritatea filmelor și romanelor romantice, fiind un exemplu tipic opera lui Romeo și Julieta, unde protagoniștii se îndrăgostesc la prima vedere, se sacrifică pentru celălalt și viața lor se întoarce în jurul persoanei iubite.

De asemenea, tipică dragostei romantice este și concepția despre jumătatea mai bună, de a trebui să găsim pe cineva care să ne completeze și să fie perfect. pentru noi, creând astfel o nevoie și o dependență între cei doi, aceștia se comportă de parcă ar fi aceeași persoană, unde merge unul, urmează celălalt. alte.

• Pentru a afla mai multe: „Dragostea romantică: ce este și de ce ne încurcă atât de des?”

2. iubire de pereche

dragoste de companie este uniunea dintre intimitate și angajamentAstfel, vedem cum, spre deosebire de dragostea romantica, in acest caz lipseste pasiunea, la care am putea sa numim lipsa dorintei sexuale. La fel, în comparație cu dragostea romantică, relația nu este trăită ca o nevoie de a fi cu celălalt, ci ca o alegere personală și cu un sentiment de libertate. În acest tip de iubire apare un sentiment de îngrijorare față de celălalt, astfel încât să fie bine și fericit, se observă mai frecvent expresii de tandrețe, afecțiune și satisfacție.

Dezvoltarea ei în cuplu poate să apară împreună cu dragostea pasională sau să apară mai târziu, vedem cum Îndrăgostiții încep să împărtășească interese, gusturi, activități, timp din viața lor și astfel își întăresc legătura. Putem numi și acest tip de iubire iubire socială, deoarece este cea care se dobândește prin împărțirea timpului, mediul social, cu alți indivizi, de aceea îl putem găsi printre rude sau printre buni prietenii.

3. dragoste fatuă

dragoste fatuă este combinația de angajament și pasiune. In dezvoltarea acestei iubiri se observa cum evolueaza pasiunea si devine rapid angajament, fara sa apara intimitatea. Cu alte cuvinte, acest tip de iubire apare atunci când cuplul care este încă în faza de pasiune decide să se angajeze, să împartă o mare parte din timp împreună fără a avea lucruri în comun, adică nu se observă că au interese, activități, rutine etc., ci o relație de prietenie.

4. Iubire deplină

Dragostea completă care reunește cele trei tipuri de componente de bază, intimitatea, pasiunea și angajamentul, se mai numește și iubire perfectă, desăvârșită sau matură. Este tipul de iubire pe care ne dorim cu toții să-l atingem, dar având în vedere complexitatea sa, este cel mai greu de realizat și de menținut. Potrivit lui Sternberg, păstrarea acestui gen de iubire este chiar mai complicată decât atingerea ei, din acest motiv nu este o iubire care să rămână stabilă, poate dispărea. Acum că știm principalele prototipuri ale iubirii propuse de Sternberg, să vedem ce alte tipuri de acest sentiment s-au propus.

5. joc de dragoste

Jocul de dragoste numit și antrenament sau ludus este caracteristica oamenilor preocupați doar de ei înșiși și care creează legături emoționale intense care se schimbă frecvent, adică petrec puțin timp cu aceeași persoană persoană.

6. iubire posesivă

Dragoste sau manie posesivă, așa cum indică și numele, o găsim în relaţiile în care predomină gelozia şi posesivitatea, dragostea este înțeleasă ca o relație de apartenență, ei cred că partenerul lor este proprietatea lor.

7. iubire logică

În dragoste logică sau pragma, cealaltă persoană, partenerul nostru, este aleasă, din rațiune, ținând cont de aplicarea practică.

8. iubire altruistă

Dragostea altruistă sau agapa se caracterizează prin dăruiește-te celuilalt complet altruist și fără să aștepte nimic în schimb doar în folosul celeilalte persoane.