Cum să identifici anxietatea de separare din copilărie?

Anxietatea de separare din copilărie este, pe scurt, disconfortul pe care unii băieți și fete îl manifestă atunci când se despart fizic de figura lor de atașament. În primele luni de viață este complet normal ca o experiență de acest tip să apară atunci când tații și mamele se îndepărtează momentan de copil, dar după o anumită vârstă, poate constitui a psihopatologie.

Aceasta anxietate se poate manifesta prin diferite comportamente, precum refuzul de a iesi din casa, cosmaruri legate de separare sau dureri somatice (cum ar fi durerile de cap).

În acest articol vei ști mai bine Cum se identifică tulburarea de anxietate de separare la copii, ce trăsături caracteristice prezintă diagnosticul dumneavoastră și ce simptome pot fi observate în acesta.

• Articol înrudit: „Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor”

Ce este anxietatea de separare din copilărie?

Anxietatea de separare este clasificată în cea de-a cincea ediție a Manualului de Diagnostic al Asociației Americane de Psihiatrie (DSM 5) ca

o tulburare din categoria tulburărilor de anxietate. Identificarea și intervenția acestei afectări este relevantă, deoarece este una dintre primele dezadaptari emoționale asociată cu anxietatea în apariția în primele etape ale vieții și poate duce la alte probleme mai grave.

Simptomul principal al acestei patologii este o teamă sau anxietate excesivă și inadecvată pentru nivelul de dezvoltarea individului, în raport cu separarea de acele persoane pentru care simte sau are atașament În plus, trebuie să fie prezente trei simptome sau comportamente suplimentare pe care le vom aminti mai târziu.

Ca și în cazul altor tulburări mintale, simptomatologia trebuie sa prezinte minim de timp, in acest caz minim 4 saptamani la copii si adolescenti. În prezent, diagnosticul poate fi pus și la vârsta adultă, dar în această populație va fi necesar prelungește afectarea cu cel puțin 6 luni pentru ca problema să fie diagnosticată ca tulburare de anxietate datorată separare. La fel, patologia provoacă disconfort sau afectare în unele dintre domeniile vieții subiectului.

DSM 5 plasează prevalența acestei tulburări între 0,9 și 1,9% din populație, fiind mult mai mare în copilărie, cu un procent de 4%. Tulburarea de anxietate de separare este considerată mai frecventă la copiii sub 12 ani comparativ cu alte tulburări de anxietate. Dacă ne uităm la populația clinică, adică cea care a fost diagnosticată, vedem un număr mai mare de bărbații afectați, dar dacă luăm în considerare populația generală, toți subiecții, este mai frecventă în femei.

Vârsta la care se observă cea mai mare prezență a acestei patologii este de 9 ani, deși se propune un interval de 6 până la 11 ani ca perioadă de cel mai mare risc pentru dezvoltarea acestui tip de anxietate. De asemenea, trebuie remarcat faptul că anxietatea de separare este un fenomen relativ normal intre 8 si 18 luni de bebelus, neavand in vedere acest lucru patologic.

• Te-ar putea interesa: „Terapia copilului: ce este și care sunt beneficiile ei”

Ce comportamente sunt tipice în anxietatea de separare?

Pentru a identifica și diagnostica tulburarea de anxietate de separare, este important să se uite unele comportamente sau acțiuni ale copilului în situații în care acesta încetează să fie fizic foarte aproape de cel îngrijitorii. Întrucât este un tip de anxietate care apare în situații specifice și având în vedere că vârsta subiectului care poate prezenta patologia îi îngreunează să exprime ceea ce simte, Va fi esențial să aveți părerea și observația unor terți, cum ar fi părinții sau profesorii..

După cum am spus deja, principalul simptom este prezența anxietății sau a fricii din partea subiectului înaintea posibilitatea de separare sau separare de o persoană sau persoane cu care aveți o relație apropiată, de obicei părinţi. Această teamă se exprimă prin diferite comportamente, dintre care 3 trebuie arătate pentru a pune diagnosticul. De asemenea, este esențial să ne uităm la intensitatea și durata simptomelor, deoarece este pertinent ca disconfortul, îngrijorarea, anxietatea sau frica să fie excesive și să apară în mod persistent.

Deși toate simptomele pot apărea la orice vârstă, am văzut că unele sunt mai tipice la vârste mai mici, iar altele la vârste mai târzii. De exemplu, în perioada de la 5 la 8 ani coşmarurile sunt mai frecvente; În schimb, adolescenții tind să se plângă mai mult de disconfort somatic, cum ar fi durerile de stomac.

Deci, să vedem ce simptome ne ajută să detectăm și să identificăm anxietatea de separare la copii.

1. Suferință excesivă și repetitivă atunci când apare sau este anticipată separarea de casă sau figura de atașament

Este obișnuit ca copiii cu acest tip de anxietate să arate supărați de separarea de figura lor de atașament și chiar prezintă o mulțime de disconfort atunci când anticipează că poate apăreadeși nu a avut loc încă. În fața acestei situații, pot fi apatici, lipsiți de motivație, triști și retrași social, adică nu interacționează cu alte persoane decât părinții lor.

Acesta este disconfortul dinainte de separare care poate manifesta simptome ale unui atac de panică precum transpirație, tremur sau bătăi rapide ale inimii. De asemenea, vă puteți exprima frica sau disconfortul cu lacrimi.

@imagine (id)

• Articol înrudit: „Teoria atașamentului și legătura dintre părinți și copii”

2. Îngrijorare excesivă și persistentă cu privire la posibilitatea de a pierde persoana de atașament

Copiii cu anxietate de separare sunt foarte îngrijorați că își pierd părinții, sunt abandonați sau se confruntă gândul că figura ta de atașament poate dispărea din cauza pagubelor, a bolii sau chiar a morții.

• Te-ar putea interesa: „Ce este anxietatea: cum să o recunoști și ce să faci”

3. Îngrijorare excesivă cu privire la posibilitatea ca un eveniment advers să ducă la separarea de figura atașată

Copilul își exprimă teama sau anxietatea că i s-ar putea întâmpla ceva rău și că va genera separare de silueta atașată. În acest caz este similar cu simptomul anterior, deoarece se teme de posibila separare, dar cu această ocazie îngrijorarea este că i se întâmplă ceva cu el și nu părinților săi, de exemplu că s-ar putea rătăci sau s-ar putea răpi de cineva.

• Articol înrudit: „Gânduri intruzive: de ce apar și cum să le gestionăm”

4. Manifestă rezistență la plecarea de acasă

vedem cum copilul rezistă în mod repetat sau refuză să plece de acasă fără un motiv evident; adică dacă copilul era bolnav, comportamentul lui ar putea fi justificat. Astfel, evită să-și părăsească locuința și se opune să meargă la școală sau orice alt loc, chiar dacă îi place ca activitatea să fie desfășurată.

5. Rezistă să fii singur acasă

De asemenea, copilul manifestă rezistență față de a fi singur acasă sau cu altcineva decât figura de atașament.

În ceea ce privește acest simptom, trebuie să ținem cont de vârsta copilului; asta inseamna ca ii vom pune in valoare comportamentul in functie de cati ani are, daca este mic e clar ca nu va fi normal sa-l lasi singur acasa.

De asemenea, rețineți că va fi considerat că întâmpină acest simptom dacă manifestă refuz de a rămâne singur într-o cameră, chiar dacă părinții lui sunt acasă, dar în altă cameră. Au tendința de a-și urma în mod constant părinții oriunde merg, fără a-i lăsa niciodată singuri.

• Te-ar putea interesa: „Cum experiențele din copilărie pot crea nesiguranțe”

6. Arată reținere de a dormi departe de casă

Copilul refuză să doarmă oriunde în afară de propria lor casă, chiar dacă locul este cunoscut drept casa unei rude. Se poate si ca el sa reziste sa doarma departe de figura de atasament, putand sa doarma departe de casa, dar mereu cu el.

În același mod, vom observa că aceștia nu vor să meargă în tabere, să stea peste noapte la casa unui prieten sau să călătorească.

7. Are coșmaruri repetate legate de separare

Băiatul relatează că a avut vise legate de separare, pierdere, din figura de atașament. Aceste coșmaruri apar în mod repetat și persistent și, așa cum am menționat deja, sunt mai frecvente la subiecții mai tineri, între 5 și 8 ani.

• Articol înrudit: „Top 7 tulburări de somn”

8. Se referă la plângeri repetate de simptome fizice atunci când are loc separarea

Copilul se plânge de disconfort somatic, fizic, precum dureri de cap, stomac, mușchi... Când prevede separarea figurii legate în curând sau când se întâmplă un astfel de eveniment. În acest caz, este de asemenea important să se evalueze dacă acest disconfort apare doar înainte de separare, adică numai în aceasta situatie specifica si verificati ca nu este un comportament punctual, ci ca persista in timp si se repeta.

9. Arată probleme în a dormi

Este comun să observăm că la culcare, copiii cu această problemă rezistă la culcare sau le cer părinților să rămână cu ei. De asemenea, se pot trezi noaptea și se duc în camera părinților sau a fraților lor să se culce cu ei.

10. S-ar putea să ai alte temeri

Copilul poate exprima faptul că are alte tipuri de temeri precum întuneric, hoți, accidente, animale sau ființe fantastice, printre altele. Și anume, frica de stimuli sau elemente care pot duce la separarea de figura legată.

Soluția este să mergi la terapie

Confruntat cu anxietatea de separare, cel mai eficient mod de a depăși tulburarea este să mergi la terapie cât mai curând posibil. psihologic, astfel încât această alterare să nu producă un efect de domino dând naștere la alte surse de disconfort emoțional și psihosociale.

Dacă sunteți interesat să aveți suport psihologic pentru tați și mame sau căutați servicii de psihoterapie pentru copii, Luați legătura cu noi.