Teoria aisbergului în psihologie: ce este și cum descrie mintea

Teoria aisbergului a fost ridicată de Sigmund Freud, părintele psihanalizei, în care prezintă similitudinea dintre structura aisbergului și elementele primului său subiect.

Și care este primul subiect? Este unul dintre cele mai recunoscute modele din curentul psihanaliștilor; descrie structurile minții după Freud: inconștientul, preconștientul și conștientul. Teoria aisbergului va spune că partea vizibilă (de deasupra liniei de plutire) a structurii de gheață reprezintă partea conștientă a psihicului. a individului, cel care cunoaște și este accesibil, și că partea scufundată a aisbergului este echivalentă cu inconștientul, asociat cu partea ilogică și legată de pulsiuni.

În acest articol vom vedea în ce constă teoria aisbergului din Psihologie, cele două principii care acționează ca fundamente și care a fost rolul ei în istoria psihologiei.

• Articol înrudit: „Top 10 teorii psihologice”

Ce este teoria icebergului în psihologie?

Teoria aisbergului în domeniul Psihologiei a fost ridicată de cunoscutul neurolog Sigmund Freud, care este părintele psihanalizei. În ciuda criticilor pe care le-a primit teoria lui din cauza lipsei de dovezi științifice, ideile sale continuă să fie predate și studiate în cariera de psihologie, ca parte a istoriei acesteia. În ceea ce privește teoria care ne privește, autorul folosește structura unui aisberg

pentru a reprezenta prima ta topografie, cunoscută și ca model topografic.

În acest prim subiect vorbește despre conștient, care se referă la relația care există între lumea exterioară și sistemul de memorie. (memoria), preconștientul, care conține informații care nu ajung la conștiință, dar care sunt ușor accesibile, iar inconștientul, care se referă la partea cea mai ilogică legată de pulsiuni, care sunt forțele care ar conduce individul spre o ţintă.

În scopul ca oamenii să înțeleagă mai bine fiecare termen care formează modelul topografic, în domeniul psihanalizei figura aisbergului a început să fie folosită ca suport vizual. Dacă ne gândim la modul în care găsim aceste structuri în mare, este caracteristic că din exterior nu vedem decât o mică bucată din dimensiunea reală a acestor figuri. Este binecunoscută expresia „este doar vârful aisbergului”, ceea ce presupune că un fenomen este doar partea pe care o cunoaștem dintr-o realitate mult mai complexă: există într-adevăr mult mai multe informații de care nu suntem încă conștienți.

Ei bine, Freud ar argumenta că partea vizibilă a aisbergului, vârful, se referă la cunoașterea conștientă, iar partea ascunsă, cea pe care nu o vedem și este acoperită de apă, este inconștientul. La rândul său, preconștientul ar fi punctul de mijloc, partea din structura aisbergului cea mai apropiată de suprafața, care este mai probabil să ajungă în afara apei, dar încă nu putem vedea uşor. În acest fel, Freud ne-ar spune că este necesară cunoaşterea celor trei structuri psihice şi că, de aceea, este esenţial să încercăm să ajungem în inconştient.

• Te-ar putea interesa: „Sigmund Freud: biografia și opera celebrului psihanalist”

Principii care guvernează teoria aisbergului

Teoria aisbergului și diferitele structuri deja propuse depind de două principii: determinismul psihic și inconștientul freudian.

determinism psihic

Unul dintre principiile care guvernează teoria aisbergului a lui Freud este determinismul psihic. Autorul afirmă că nimic din ceea ce se întâmplă nu este arbitrar, fiecare acțiune și comportament are în spate o forță sau o cauză care explică apariția ei.. Vom găsi întotdeauna un antecedent care acționează ca un motor al comportamentului. Astfel, va fi necesar să știm care este cauza sau motivul anumitor evenimente, deoarece în acest fel vom putea trata diferitele probleme sau modificări care apar.

Această relație dintre cauză și efect, după Freud, am vedea în toate acțiunile, cum ar fi: faceți sport pentru că vă place, beți apă pentru că vă este sete sau mergeți la culcare pentru că sunteți obosit și doriți a dormi. Vedem cum de cele mai multe ori suntem conștienți de cauza din spatele comportamentului, chiar dacă o facem automat.

• Articol înrudit: „Istoria psihologiei: autori și teorii principale”

Inconștientul freudian

Inconștientul freudian este legat de partea ilogică, atemporală, aproape de pulsiuni, fiind structura care primește mai multă importanță și mai multe studii în psihanaliza propusă de Freud. În ciuda faptului că este legat de cunoștințe de care nu suntem conștienți, este ceea ce explică o mare parte a comportamentelor noastre, în special cele legate de modificări.

Inconștientul este guvernat de procesele primare legate de principiul plăcerii, unde energia circulă liber și tinde să se satisfacă fără piedici. Acum, cu scopul de a controla inconștientul, există cenzurele, care au funcția de a controla libera circulație a energiei.

În acest fel, Freud va propune diferite moduri de intervenție în terapie și diferite tehnici care vizează cunoașterea informațiilor inconștient, care, după cum vedem în reprezentarea aisbergului, se referă la partea celei mai mari structuri, partea scufundat. Ajungând la cunoașterea inconștientului, subiectul ar putea cunoaște motivul comportamentului său și să trateze eventualele afectații sau alterări care se ascund în acesta.

în inconștient sunt stocate gândurile, senzațiile, emoțiile sau experiențele care ne provoacă probleme sau ne afectează dacă apar în conștient. Adică îi ținem în afara conștiinței pentru a funcționa mai bine în viața noastră de zi cu zi. Astfel, putem reacționa la diferite evenimente și situații într-un mod pe care nu îl înțelegem, deoarece este determinat și este cauzat de inconștient.

Un exemplu tipic de informație conținută în inconștient este cel care se referă la vise.. Freud afirmă că dorințele sunt dezlănțuite în vise și este cel mai bun mod de a ne cunoaște inconștientul. Atâta este importanța pe care i-a acordat-o, încât a publicat o carte intitulată „Interpretarea viselor”. Alte exemple de manifestare a inconștientului sunt actele eșuate legate de uitare care apar în zilele noastre, cum ar fi numele cuiva sau simptomele nevrotice de care au fost legate în acest caz patologie.

• Te-ar putea interesa: „Teoria personalității lui Sigmund Freud”

Aplicarea Teoriei Aisbergului în terapie

După cum știm deja, metafora aisbergului reprezintă primul subiect al modelelor propuse de Freud, dar în același timp îl putem lega și de al doilea subiect sau model structural.. Această a doua temă propune împărțirea subiectului în „el” (se referă la inconștient și este legat de impulsuri sexuale și agresive), „super-ego” (se referă la moral și etica subiectului, marchează ceea ce este corect și ce ar trebui să facem, sinele ideal), și „eu” (se referă la interacțiunea dintre impulsuri și așteptări, adică între „ea” și „super-ego”).

Pentru Freud, funcționarea corectă a minții umane depinde de echilibrul care există între diferitele structuri psihice. Când „Eul” nu este capabil să controleze și să echilibreze diferențele, dintre ceea ce se dorește și ceea ce este corect, între principiul plăcerea, legată de libera circulație a energiei și de principiul necesității, mai rațional și mai logic, Probleme. Adică acest dezechilibru ar fi cauza dezvoltării psihopatologiei.

Astfel încât, conflictul ia naştere ca opoziţie între conştient şi inconştient, precum nevoia de a reduce tensiunea generată de impulsurile instinctive de bază. În acest fel, simptomele care apar se datorează unei formări de compromis între unități, menţionate, iar apărările, generate de „eu” pentru realizarea echilibrului între diferiţi structurilor.

Această formare de compromis se referă la încercările inconștientului de a trece prin conținuturi reprimate constientului, crescand astfel sanctiunea generata de supraego si odata cu aceasta cresterea senzatiei de disconfort si suferinţă.

De asemenea, ceea ce ne prezintă această teorie a aisbergului este influenţa continuă a inconştientului exercitată asupra comportamentului pe care îl realizează subiectul. Determinismul psihic care ascunde influența inconștientului și care explică o mare parte a comportamentului nostru. Ceea ce a vrut Freud să exprime cu această reprezentare care poate fi ilustrată cu un aisberg este că nu putem rămâne singuri cu ceea ce știm despre comportamentul nostru, deoarece acesta este un procent mic, o mică parte, din ceea ce face cu adevărat parte din fiecare subiect.

După cum am spus deja, nu putem accesa direct inconștientul, acesta se exprimă în diferite moduri precum: prin somn, uitare sau omisiuni, printre altele. În ciuda dificultății de acces, ar fi unele tehnici pe care psihanaliza le aplică pentru a ajunge în inconștient iar cunoașterea și tratarea cauzei patologiei, acestea sunt guvernate de 5 reguli de bază.

Regulile psihanalizei sunt: ​​regula de bază care ne propune să nu efectuăm nici un fel de cenzură, nici să criticăm nimic din ce ne vine în minte; regula asocierii libere, referindu-se la relaţionarea diferitelor conţinuturi pe măsură ce acestea apar în mintea noastră; regula atenției plutitoare pentru a putea ajunge în inconștient (trebuie să rămânem atenți la toate fără a preciza nimic); regula neutralității analistului (psihologul nu poate judeca nimic din ceea ce spune pacientul); și regula abstinenței (nu se poate lăsa dorințe să acționeze nici din partea pacientului, nici din partea terapeutului).