Memoria prospectivă: caracteristici și procese mentale asociate

Ce ne-am face fără memorie? Memoria ne configurează istoria vitală și face parte din identitatea noastră. Este adevărat că atunci când ni se spune despre memorie, avem tendința să ne gândim la trecut. Cu toate acestea, există un alt tip de memorie orientată spre viitor: memorie prospectivă.

Acest tip de memorie ne permite să stocăm planuri și intenții pentru viitor. De exemplu, îmi permite să-mi amintesc ce trebuie să fac mâine, să planific ziua și să duc la îndeplinire planurile planificate. În acest articol vom afla în ce constă acest tip de memorie „a viitorului”, componentele sale și pentru ce este.

• Articol înrudit: "Tipuri de memorie: cum stochează creierul uman amintirile?"

Ce este memoria prospectivă?

Memoria este o funcție a creierului care ne permite să folosim informațiile din mediul nostru (și din interior) în diferite moduri: ne permite să îl codificăm, să îl stocăm și să îl recuperăm. Potrivit unor teorii, memoria apare ca urmare a conexiunilor sinaptice repetitive care se formează între neuronii noștri, creând astfel rețele neuronale.

Memoria este foarte importantă pentru identitatea noastră, deoarece definește în mare măsură cine suntem; În plus, este o funcție pe care o folosim constant, în practic toate fațetele noastre zilnice.

Cu toate acestea, memoria nu înseamnă doar cunoașterea și amintirea lucrurilor din trecut, ci ne permite și să stocăm în creier planuri și intenții orientate spre viitor. Doi autori, Kvavilashvili și Ellis, în 1996, au numit acest tip de memorie: memorie prospectivă.

Ei l-au definit ca fiind „memoria de a face ceva la un anumit moment din viitor și de execuție a planului formulat anterior”. Acesta este Include două componente: una mai teoretică (remintiți-vă) și alta mai practică (executarea gândirii planului).

• Te-ar putea interesa:"Ce este psihologia cognitivă și ce putem învăța din acest curent de cercetare?"

Modele

Modelele taxonomice consideră memoria prospectivă ca parte a memoriei episodice sau autobiografice; aceştia din urmă, la rândul lor, consideră că se împart şi în memorie retrospectivă (orientată spre trecut), alături de memorie prospectivă (orientată spre viitor).

Conform acestor modele, memoria autobiografică ne face conștienți de trecutul nostru, și ne pregătește să acționăm în viitor. Ei consideră că acesta este un progres evolutiv important, deoarece informarea a ceea ce am experimentat este esențială pentru conștientizarea de sine.

Conștientizarea de sine include un trecut unic, personal și propriu, și un viitor care este și al nostru, ceea ce ne face să ne identificăm sau nu cu ceea ce trăim și ne amintim.

Pentru ce este această amintire?

La nivel cognitiv și experiențial, am văzut deja cum memoria joacă un rol esențial în noi toți. Mai exact, memoria prospectivă joacă, de asemenea, un rol fundamental în cunoașterea noastră, deoarece ne permite să funcționăm eficient la planificarea și desfășurarea activităților din viața de zi cu zi.

Când includem anumite activități sau acțiuni noi în viața noastră de zi cu zi (acțiuni non-rutine), facem acest lucru datorită intențiilor anterioare. Aceste intenții au nevoie de control și planificare pentru a realiza acțiunile care dorim să facem, iar acest lucru se realizează datorită memoriei prospective și diferitelor funcții directori.

Componente

Unii autori au încercat să analizeze componentele care alcătuiesc memoria prospectivă, cu scopul de a facilita evaluarea acesteia. Unii dintre ei sunt:

1. metacognitie

Este despre cunostinte necesare si specifice desfasurarii actiunii.

2. Planificare

Formularea planului este esențială pentru a facilita implementarea acțiunii.

3. monitorizarea

Urmați procesul pe care vrem să-l facem, pas cu pas.

4. continutul memoriei

Amintiți-vă conținutul acțiunii de efectuat.

5. Conformitate

Trebuie să fim de acord să efectuăm acțiunea.

6. Verificarea rezultatului

Este despre monitorizați și rezultatul final, adică să verificăm dacă am îndeplinit așteptările anterioare de rezultate, urmând planurile formulate.

Rolul memoriei retrospective

Sarcinile de memorie prospective au și o componentă de memorie retrospectivă (orientată spre trecut). Să ne gândim la un exemplu pentru a ilustra acest lucru: putem uita să-i dăm un mesaj tatălui nostru când îl vedem, pentru că am fost am uitat intenția de a face acest lucru (memoria prospectivă) sau pentru că nu ne puteam aminti ce aveam de spus lui (memoria prospectivă). retrospectivă).

În acest fel, memoria potențială ar include fire cum ar fi înregistrarea intenției, menținerea informațiilor, executarea intenției și evaluarea țintei.

Relația cu funcțiile executive

S-a arătat în unele lucrări cum memoria prospectivă are o anumită relație cu functii executive. Funcțiile executive ne permit să organizăm, să planificăm, să revizuim și să evaluăm comportamentele necesare pentru a se adapta eficient la mediu; În plus, sunt un ghid care ne permite să atingem obiectivele.

Respectiva relație se referă la faptul că memoria prospectivă necesită procese de control executiv pentru a funcționa; Să ne imaginăm că trebuie să sun la stomatolog la 12 pentru a face o programare. Este mai probabil să-mi amintesc să sun dacă mă doare dinții la 11. Prin urmare, dacă sistemul primește informații continue în raport cu ceea ce trebuie să facem, această informație va funcționa ca un semnal care va actualiza sistemul astfel încât să fie mai eficient.

Astfel, funcțiile executive sunt de mare importanță, deoarece permit persoanei să revizuiască și să evalueze informații în mod constant pentru a „actualiza” ceea ce ți se întâmplă, iar acest lucru vă ajută să vă amintiți ce anume de facut. Cu alte cuvinte, numitul „check-up” mental are foarte mult de-a face cu ambele concepte: memorie prospectivă și funcții executive (deoarece permite evaluarea a ceea ce persoana a făcut și a ceea ce rămâne de făcut do).

Referințe bibliografice:

• Kvavilashvili, L., Ellis, J. (1996). Varietăți de intenție: unele distincții și clasificări. În Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, eds. Memoria prospectivă: teorie și aplicații. Hillsdale, NJ: Asociații Erlbaum.
• Tulving, E. (2002). Memoria episodică: de la minte la creier. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Tirapu-Ustarroz, J. și Muñoz-Céspedes, J.M. (2005). Memorie și funcții executive. REV NEUROL, 41(8), 475-484.