Fobia sexuală (erotofobia): cauze, simptome și tratament

Sexul este una dintre cele mai mari plăceri pe care le poate experimenta ființa umană și este benefic nu numai la nivel fizic, ci pentru a promova bunăstarea. Cu toate acestea, unii oameni suferă de o mare frică de sex și sexualitate, ceea ce este cunoscut sub numele de erotofobie sau fobie sexuală.

Erotofobia este o frică irațională de tot ceea ce are de-a face cu sexul și sexualitatea și este o tulburare complexă ale cărei simptome pot varia de la un individ la altul. Unii simt o mare teamă de a intra în contact cu obiecte sexuale, alții sunt îngroziți de intimitatea sexuală și alții de pătrundere. Persoanele cu această fobie pot prezenta doze mari de teama de orice tip de act sexual sau de posibilitatea de a intra in intimitate cu o alta persoana.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Tipuri de fobie sexuală

În ceea ce privește frica irațională, cel anxietate și evitarea experienței persoanelor cu erotofobie, obiectul sau situația care provoacă fobia poate varia de la caz la caz, precum și severitatea acesteia.

Erotofobia este o tulburare complexă care include și alte fobii sexuale specifice. Ele sunt următoarele.

1. Genofobie

Cunoscută și sub denumirea de coitofobie, se referă la frica irațională și la vârfuri stres înainte de actul sexual. Persoanele cu această patologie pot iniția relații romantice, se pot bucura de activități precum sărutări sau îmbrățișări, dar simt o mare teamă de actul sexual și de penetrare.

2. gimnofobie

Se mai numește și nodofobie. este frica de nuditate. Este o tulburare complexă în care oamenilor le este frică să nu fie goi și oamenii din jurul lor sunt.

Această teamă poate indica probleme legate de imaginea corpului sau sentimente de inadecvare, deși poate apărea și ca urmare a unei experiențe traumatice.

3. frica de intimitate

Această teamă nu are nimic de-a face cu actul sexual, ci cu faptul că simțiți-vă aproape de cealaltă persoană atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic.

4. parafobie

Frica de perversiune sexuală este, de asemenea, o fobie complicată. Unii oameni se tem să nu se pervertizeze, în timp ce altora le este frică de perversiunile altora.

Unii oameni cu parafobie se pot bucura de relații sexuale tradiționale care se potrivesc bine în codul lor moral personal, în timp ce alții se tem că orice formă de intimitate ar putea fi pervertit

5. Hafefobie

Această fobie se caracterizează prin frica de contact fizic, adică a fi atins, și afectează adesea toate relațiile, nu doar pe cele de natură romantică. Unii oameni îl experimentează cu un contact minim, în timp ce alții îl experimentează cu un contact mai lung.

6. fobia de vulnerabilitate

La fel ca frica extremă de intimitate, frica de vulnerabilitate este adesea legată de teama de abandon. Mulți oameni le este frică să se arate așa cum sunt, pentru că ei cred că astfel nu le vor plăcea de ceilalți. Frica de vulnerabilitate poate afecta multe relații, atât sexuale, cât și non-sexuale.

7. Filemafobia

Cunoscută și sub numele de filematofobie, este frica de saruturi. Poate avea multe cauze și este adesea legată de preocupări fizice, cum ar fi îngrijorarea cu privire la respirația urât mirositoare sau chiar o fobie de germeni.

Cauzele fobiei sexuale

Sexul și sexualitatea sunt aspecte foarte importante ale condiției umane și erotofobia poate avea un impact devastator în cei care o experimentează. Unele persoane care suferă de această fobie aleg să-și trăiască viața asexuată, adică fără a avea relații sexuale. iar alţii au serioase dificultăţi în menţinerea relaţiilor intime cu alte persoane din a satisfăcător.

În general, cauza acestei fobii este învățarea asociativă sau Condiții clasice ce se întâmplă când o persoană experimenta un eveniment traumatizant legate de sex și sexualitate, de exemplu, a suferit o experiență sexuală proastă în trecut sau pentru că au fost tachinate cu privire la dimensiunea organelor genitale (în cazul bărbaților).

Acum, credințele iraționale și educația sexuală slabă pot determina persoana să dezvolte această fobie. Unii autori susțin că unii oameni sunt mai predispuși decât alții să dezvolte acest tip de patologie din cauza geneticii.

• Te-ar putea interesa:"Vaginism: cauze, simptome și posibile soluții"

Simptome de erotofobie

Datorită varietatii de tulburări fobice legate de sex și sexualitate, obiectul sau situația care provoacă fobia poate varia. Cu toate acestea, simptomele sunt de obicei aceleași:

• Frica intensă de obiecte, situații și gânduri legate de sex și sexualitate.
• anxietate extremă în prezența obiectului sau a situației care provoacă fobia sau față de gândurile sau imaginile acesteia.
• Comportamentele de evitare.
• Senzație de dispnee și hiperventilație.
• hipertranspirație
• Gură uscată.
• Dezorientare și lipsă de concentrare.
• tensiune în mușchi.
• angoasa.
• Bătăi rapide ale inimii și ritm cardiac crescut.
• Dureri de stomac și dureri de cap.

Tratament

Fobiile sunt tulburări comune și există multe tipuri de tulburări fobice. Dar chiar dacă obiectele sau situațiile care provoacă aceste fobii sunt diferite, procedura este de obicei similară în majoritatea cazurilor.

Pe de altă parte, deoarece sexul este o parte foarte importantă a vieții unei persoane și afectează de obicei și relațiile, tratamentul include de obicei un stimulent pentru îmbunătățirea stimei de sine și corectează acele convingeri care interferează cu bunăstarea pacientului.

Pacienții cu un anumit tip de fobie răspund bine la psihoterapie, iar studiile științifice indică acest lucru terapie cognitiv comportamentală este cu adevărat util pentru tratarea acestei tulburări. The tehnici de relaxare iar tehnicile de expunere sunt cele mai utilizate.

O tehnică de expunere care s-a dovedit a fi cu adevărat eficientă în tratamentul fobiilor este desensibilizarea sistematică, care expune treptat pacientul la situații sexuale de care se teme, oferindu-i în același timp instrumente de adaptare pentru a face față stimulului fobic Pe lângă terapia cognitiv-comportamentală, hipnoza sau Sănătate mintală s-au dovedit, de asemenea, eficiente.

În cazurile extreme, adică cele în care pacientul suferă de o mare anxietate, se pot folosi medicamente. Cu toate acestea, întotdeauna combinat cu terapia psihologică și niciodată ca singura opțiune terapeutică.

„Aplicații” pentru tratamentul fobiilor

Astăzi, noile tehnologii fac parte din toate domeniile vieții noastre. Putem cumpăra online, studiem la universități la distanță și chiar primim terapie online.

mai mult, mobilul servește și ca ajutor sau instrument terapeutic în cazul fobiilor, există diferite „aplicații” care ajută pacienții cu tulburare fobică prin realitate virtuală sau realitate augmentată.

• Puteți afla mai multe despre aceste aplicații în acest articol: „8 aplicații pentru a trata fobiile și fricile de pe smartphone-ul tău”