De ce legătura terapeutică este cheia în îngrijirea pacienților

Terapeuții au privilegiul zilnic de a sta cu clienții noștri și construirea de relații cu o varietate de oameni care ar putea să nu fie la fel de accesibili în alte profesii sau tărâmuri ale experienței umane.

Acest fapt, cel puțin pentru mine, este un dar care ne îmbogățește experiența profesională și chiar personală și ne permite să pătrundem în cunoașterea noastră profundă a ființei umane, o dorință de a ști care cred că este inerentă oricărui profesionist căruia i se dedică psihoterapie.

Prin intervenția noastră ne conectăm cu sufletele care vin la cabinetul nostru și le însoțesc suferința în cel mai bun mod pe care îl știm.

• Articol înrudit: „La ce să vă așteptați și la ce să nu vă așteptați de la terapia psihologică”

Suferința pacientului

Fără excepție, toți oamenii pe care avem norocul să îi însoțim ajung în centrele noastre cu, în majoritatea cazurilor, o cantitate mai mare sau mai mică de suferinta sub forma unei stari de dereglare emotionala.

Astăzi, știm deja că o hiper-activare a stării emoționale sau o hipo-activare a acesteia nu sunt fenomene abstracte, ci sunt procese fiziologice care pot fi bine măsurate la noi

sistem nervos.

Variația stării noastre de activare emoțională va depinde fundamental de două variabile; pe de o parte, temperamentul nostru și, pe de altă parte, toate experiențele care compun povestea noastră de viață.

• Te-ar putea interesa: „Raport: 5 chei pentru crearea unui mediu de încredere”

Ce suntem oamenii?

Temperamentul ne va veni dat, va modela mâna de cărți din acel pachet cu care ajungem să ne jucăm în călătoria noastră prin viață și ne va determina ca ființe mai emoționale - perceptive sau mai analitice - structurate.

Primii păstrează amprenta trăirii emoțiilor, așa cum le transmit de obicei pacienților mei, la înaltă definiție. Atât stările reglementate, cât și cele mai tulburătoare vor fi pentru ei o bucurie și o provocare în managementul emoțional.

Aceștia din urmă au provocarea de a se reconecta cu corpul și de a-și simți experiența de viață, întrucât amprenta lor îi conduce spre atenuarea sursei lor principale de energie, care sunt emoțiile lor.

Mai știm că primul grup are în sistemul nervos o predominanță a emisferei drepte cerebrale, manager natural al vizualului, perceptiv, creativ; iar în aceasta din urmă predomină emisfera stângă, manager de analiză și procesare mai ancorat în realitate.

Pe de altă parte, experiențele de viață ne vor modela sinele și, de asemenea, ne vor plasa un nivel de excitare emoțională, baza pe care vom dobandi tendinta de miscare de cele mai multe ori.

De o importanță deosebită sunt experiențele trăite în primii ani de viață, și mai ales cele trăite cu cifrele de legătură (mamă, tată sau îngrijitori principali).

De foarte devreme, toți vom avea nevoie să trăim experiențe în care simțim că există o privire care ne oferă securitatea necesară pentru a începe calea explorării și autonomiei.

Securitate de bază sau Alertă de bază

Un procent foarte mare de oameni care vin la terapie nu au avut norocul să aibă acea privire emoțională asupra lor și ei în poveștile lor de viață și de aceea lumea lor interioară nu umblă cu suficient calm și siguranță pentru a simți că trăiesc cu bunăstare.

Să recuperăm acea securitate internă care pe multe căi vitale a fost negata de foarte devreme, până în zilele noastre, psihoterapia, mână în mână de mult timp câteva decenii de neuroștiință, a dezvoltat numeroase și variate tehnici care caută aspecte care s-au dovedit a fi foarte utile pentru aceasta, cum ar fi sunteți prezentarea, înrădăcinarea, redescoperirea propriilor resurse sau legătura trupească, printre multe altele.

Toate aceste tehnici ajută la reglarea treptată a stării emoționale și la pregătirea terenului pentru a lucra la propria poveste de viață și la conștientizarea și acceptarea acesteia.

• Articol înrudit: „Teoria atașamentului și legătura dintre părinți și copii”

Legătură și reglementare

Deși foarte util și din ce în ce mai mult bazat pe dovezi, nu există încă un instrument mai puternic pentru această sarcină decât legătura dintre două ființe umane.

Până în prezent, nu am descoperit nimic care să atenueze și să integreze suferința umană mai mult decât conectarea cu o altă ființă umană, primind un privirea si ascultarea atenta, care nu ne judeca, care nu ne da indicatii despre ce sa facem, care respecta tacerile necesare pentru ca fiecare dintre noi ajunge pe calea pe care trebuie să o găsim pentru a găsi calmul, care, pe de altă parte, este singura valabilă și adevărată, deoarece ce nimeni nu o va găsi pentru noi.

• Te-ar putea interesa: „Managementul emoțional: 10 chei pentru a-ți domina emoțiile”

Sarcina terapeutului

Terapeuții trebuie să se adâncească în cunoașterea minții umane, să prețuiască multe instrumente diferite în munca noastră și să învețe abordări îmbogățitoare ale acompaniamentului. de suferință, dar, mai presus de toate, simt profund că treaba noastră este să devenim, în cariera noastră profesională, autentici maeștri în mângâiere și însoțire a sufletelor. uman.

Pentru aceasta este bine că, la fel ca Picasso când a început să picteze, cunoaștem toate disciplinele posibile în profunzime, dar în timp ce ne așezăm cu pacienții noștri, să uităm de toate și să încercăm să fim suflete care se întâlnesc și merg împreună.

Autor: Arturo Lecumberri Martínez