Cum se comportă o persoană bipolară în dragoste?

Persoanele cu tulburare bipolară pot duce o viață normală în cuplu, deși, ca și în alte tulburări, este necesar ca acestea să respecte tratament stipulat, încercând să se realizeze o stabilitate emoțională internă care să le permită realizarea unei stabilități externe în relaţii.

În acest sens, pentru a realiza relații amoroase stabile, este important ca ambii membri să își facă partea lor.

În acest articol Vom vorbi despre persoanele cu tulburare bipolară și despre modul în care trăiesc relațiile romanticeși cum să acționați ca un cuplu pentru a menține o relație stabilă.

• Articol înrudit: „De unde știi când să mergi la terapia de cuplu? 5 motive convingătoare"

Ce este tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară este o afecțiune psihică care este clasificată în tulburările de dispoziție. După cum indică numele, în această psihopatologie există doi poli, o dispoziție tristă sau apatică și o dispoziție euforică. Adică vor fi îndeplinite criteriile pentru un episod depresiv și pentru un episod maniacal sau hipomaniacal.

Simptomele sunt tipice fiecărui episod. La cei depresivi pot prezenta: stare de spirit depresivă, pierderea interesului sau a capacității de a simți plăcere, pierderea sau creșterea apetitului sau a greutății, insomnie sau hipersomnie, agitație motorie sau încetinire, oboseală, vinovăție, dificultăți de concentrare sau gânduri repetitive de moarte. Pentru a pune diagnosticul, cel puțin 5 simptome trebuie îndeplinite timp de 2 săptămâni.

Pe de altă parte, în episoadele maniacale sau hipomaniacale putem observa: activitate sau energie crescută, stima de sine umflată, scăderea nevoii de somn, verbiaj, zbor de idei, distractibilitatea, creșterea activității sau agitației, implicarea în activități plăcute. In ambele episoade simptomele sunt aceleasi si trebuie sa fie cel putin 3, dar in cazul maniei durata episodului trebuie sa fie de minim 5 zile; in schimb, in hipomanie sunt necesare doar 4 zile. În plus, în manie putem observa simptome psihotice sau nevoia de spitalizare.

Am putea diagnostica doua tipuri de tulburare bipolara, bipolara I, unde se va prezenta un episod maniacal, in acest caz nu este necesar. așteptați prezența unui episod depresiv pentru a pune diagnosticul sau bipolar II, unde este necesar să se arate un episod hipomaniacal și un depresiv.

Cursul tinde să fie cronic, prezentând o rată mare de recidivă. De obicei, începe la vârsta de 20 de ani și nu există nicio diferență între sexe, nici ca prevalență, nici ca vârstă de debut.

• Te-ar putea interesa: „Cele 6 tipuri de tulburări de dispoziție”

Cum sunt persoanele cu tulburare bipolară în relații?

Acum că știm mai bine care sunt simptomele tulburării bipolare, caracterizate prin suișuri și coborâșuri în starea de spirit va fi mai ușor de înțeles cum poate fi comportamentul lor ca cuplu sau cum trăiesc relațiile iubitor. Ca orice altă tulburare, unul dintre criteriile necesare care trebuie îndeplinite este impactul asupra funcționalității subiectului care o suferă, afectând diferite domenii ale vieții lor.

Posibilitatea de a duce o viață mai mult sau mai puțin normalizată va depinde de respectarea tratamentului, atât farmacologic, cât și psihologic. Dacă subiectul este stabil, este mai probabil ca performanța lui în domeniul amoros să se dezvolte nicio problemă, vom vedea cum comportamentul lor poate fi foarte asemănător cu cel al indivizilor fără acest lucru patologie.

Chiar și așa, în ciuda normalității atinse cu intervenția, putem observa modificări ale stării de activare. Adică vor fi zile cu activare mai mare în care subiectul va dori să facă lucruri și să interacționeze și altele în care se va arăta fără energie și nu va dori să iasă din casă. Acesta este comportamentul variabil pe care bipolarii tind să îl prezinte mai mult și nu atât o schimbare de opinie sau preferințe. La fel, putem observa și dificultăți relative de comunicare și relaționare, din cauza schimbărilor de dispoziție și energie.

Astfel, persoanele cu tulburare bipolară pot avea un partener stabil, atâta timp cât urmează tratamentul indicat. Dacă rămân stabile în interior, le este mai ușor să fie stabile în exterior, altfel le va fi foarte greu să mențină continuitatea.

• Articol înrudit: „Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?”

Cum să te comporți în dragoste dacă ai tulburare bipolară?

În afară de afectarea funcționalității, este, de asemenea, foarte frecvent observarea disconfortului la subiecți cu această psihopatologie, adăugându-se la stigmatizarea pe care societatea îl acordă persoanelor cu tulburare mental. Din acest motiv, în ciuda faptului că am văzut că subiecții cu patologie bipolară pot menține o relație amoroasă, este normal ca În ei apare frica și le este greu să decidă să fie cu cineva sau au îndoieli dacă vor putea duce relația cu normal.

Dacă vrei să începi o relație, există câteva sfaturi care te pot ajuta.

1. Respectați tratamentul

Așa cum am văzut deja, unul dintre punctele cheie pentru a rămâne stabil și a face mai ușor să aveți un partener este să urmați tratament, atât luând medicația psihotropă necesară (medicamentul este un tratament continuu pentru pacienții bipolari) cât și urmează, continuă indicatii ale terapiei psihologice, care pe lângă faptul că ne avantajează în reducerea simptomelor patologiei, ne poate ajuta și să manifestăm un comportament adecvat în relația de cuplu.

• Te-ar putea interesa: „Ce este psihoterapia? Principalele caracteristici ale acestui proces

2. Implică-ți partenerul în patologia ta

Există o mulțime de informații greșite despre problemele de sănătate mintală, așa că este foarte probabil ca partenerul tău să nu știe cu adevărat ce înseamnă tulburarea bipolară. Prin urmare, vorbește cu partenerul tău și explică schimbările pe care le poți experimenta, ce comportament poți observa, te va ajuta să te înțelegi mai bine și să faci față multor situații care pot apărea.

În același mod, poate fi bine să împărtășiți tehnicile pe care le folosiți pentru a vă regla starea de spirit sau modul în care acționați atunci când apar simptomele. Făcându-l conștient de starea dumneavoastră și de tratament vă va uni mai mult, găsind în el/ea un sprijin.

3. nu ascunde nimic de el

Acest sfat este potrivit pentru toate tipurile de cupluri. Este important ca atunci când observi o schimbare în starea ta, când vezi că lucrurile nu merg bine, împărtășește acest sentiment cu partenerul tău. Din moment ce, oricât de mult vrem să o ascundem pentru a nu îngrijora celălalt, cu siguranță, mai devreme sau mai târziu, vor observa schimbarea noastră de comportament. Așa că nu așteptați ca situația să se înrăutățească și mai greu de acționat.

• Articol înrudit: „Cum să faci față necinstei într-o relație?”

4. Menține o comunicare bună

Un alt sfat care funcționează pentru toate cuplurile este comunicarea. Uneori încercăm să deducem ce se întâmplă cu partenerul nostru, de ce procedează astfel, pierdem timpul făcând presupuneri și chiar ne putem enerva fără să știm cu adevărat motivul comportamentului lor. Menținerea unei bune comunicări este unul dintre factorii fundamentali pentru a obține o relație bună.

Explică-i cum te simți și permite-i partenerului tău să facă același lucru, astfel încât să poată comunica schimbările pe care le observă în tine, întrucât acestea sunt și semne care ne pot ajuta să acționăm preventiv și să evităm un episod de mai mare gravitatie.

Cum să vă ajutați partenerul cu tulburare bipolară

În același mod în care este important să lucrăm și să implicăm pacientul bipolar astfel încât relația munca, este de asemenea esential ca celalalt membru sa colaboreze si sa ajute in scopul unui bun relaţie. Iată câteva sfaturi care vă pot fi utile.

1. Colaborați cu profesionistul din domeniul sănătății

Urmărirea tratamentului nu este întotdeauna ușoară și uneori poate fi dificil pentru pacient să-l respecte. Este esențial să colaborăm cu specialistul în sănătate mintală pentru a încerca să ne asigurăm că partenerul nostru urmează tratamentul așa cum ar trebui și a fost prescris. Este bine să participăm și să comunicăm cu profesionistul, deoarece suntem persoana care petrece cel mai mult timp cu pacientul și care va putea detecta în prealabil eventualele schimbări în comportamentul acestuia.

• Articol înrudit: „Cum să ajuți o persoană cu tulburare bipolară: 9 sfaturi utile”

2. Tratează-ți partenerul în mod normal

După cum am văzut deja, dacă subiectul primește tratament, afectarea cauzată de tulburare este controlabilă, fiind mult redusă. Din acest motiv nu ar trebui să ne tratăm partenerul într-un mod foarte diferit decât am face-o cu o altă persoană; nu ar trebui să o supraprotejămTrebuie să-i tratăm ca pe egali. Asta nu înseamnă că, în situațiile în care starea dumneavoastră este destabilizată, vă suntem alături și vă ajutăm în orice mod posibil.

3. fii înțelegător

În ciuda faptului că putem avea o relație normală, trebuie să fim conștienți de faptul că psihopatologia este cronică și că, prin urmare, Pot exista comportamente sau simptome pe care partenerul nostru nu le poate controla și le realizează fără intenția de a ne deranja sau ne-a rănit. În acest punct comunicarea va fi esențială; Exprimați cum vă simțiți, fără a-l ataca, astfel încât să puteți vorbi despre situație.