Legătura maternă și sănătatea mintală

Există o relație directă între structura personalității noastre și modul în care s-a realizat legătura afectivă cu mama noastră.

Această legătură puternică care se formează chiar din momentul concepției, ne programează psihic să înfruntăm viața într-un fel sau altul.

• Articol înrudit: „Teoria atașamentului și legătura dintre părinți și copii”

Caracteristicile legăturii materne

Ceea ce se întâmplă pe toată perioada de gestație, modul în care are loc nașterea și experiențele trăite până la vârsta mai mult sau mai puțin de 6 ani, sunt aspecte determinante pentru stabiliți modele de comportament care vor fi afișate de-a lungul vieții noastre. Desigur, evident, din mediul nostru vor continua să apară situații care vor continua să ne hrănească psihicul și să influențeze luarea deciziilor și modul nostru de a ne comporta.

Dr Bruce H. Lipton, în cartea sa Biologia credintei, vorbește pe larg despre subiect, rupând paradigme despre ceea ce se credea referitor la genetică. Acest prestigios biolog celular își prezintă studiile despre epigenetică, un domeniu al științei care studiază activarea genele ca factori care afectează dezvoltarea deoarece pot fi modificate în funcţie de mediul cu care interactionam

Cu alte cuvinte, la primul nivel de afectare, nu genele afectează comportamentul uman, părinții noștri sunt cei care au un efect asupra noastră la acest nivelchiar înainte de naștere. Și asta se datorează nu doar faptului că ne transmit materialul lor genetic, ci și mediului în care se dezvoltă mama noastră, acesta ne poate afecta drastic.

• Te-ar putea interesa: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

Implicațiile sale asupra sănătății mintale

Aceasta este o temă care este abordată mult în procesele de terapie, din cauza faptului că copiii, adolescenții sau adulții prezintă multe dificultăți în relațiile cu ei înșiși sau cu părinții sau partenerii lor. Circumstanțele din jurul creșterii lor au fost decisive în formarea structurilor necesare sau inutile pentru a face față vieții.

În continuare, expun mediile și experiențele care afectează direct și negativ copilul și mama. În acest sens, este necesar să înțelegem în profunzime rolul principal al tatălui în acest proces.

Prima persoană de care mama are nevoie pentru a obține stări emoționale pozitive în timpul sarcinii este tatăl copilului ei. Sanatatea bebelusului, in domeniul psihologic emotional, depinde in mare masura de insotirea tatalui, iar la aceasta trebuie adaugate si starile psihologice. care aparțin exclusiv mamei, deoarece acestea depind și de circumstanțele creșterii ei, revenind la legătura dintre ea și părinți, care ce poate crea un lanț de situații foarte disfuncționale și dureroase, determinând mama și tatăl să repete tipare de comportament care continuă să afecteze psihicul uman al noii ființe, în acest caz fiul lor.

• Articol înrudit: „Psihologia dezvoltării: principalele teorii și autori”

Fenomenul stresului

Există o mulțime de informații despre efectele negative ale stres. Daca mama este stresata in timp ce este insarcinata, este mult mai probabil ca bebelusul sa se nasca cu probleme de stres.

Un copil stresat este foarte plângător, doarme puțin, este iritabil și predispus la boli pentru că îi este afectat sistemul imunitar. Când sunt mai în vârstă, pot prezenta hiperactivitate, probleme de limbaj și socializare.

Sunt multe motive care pot stresa mama, iar principalul pe care l-am menționat deja mai înainte, când Am vorbit despre importanța însoțirii tatălui pe tot parcursul procesului de sarcină și creșterea copilului. bebelus.

Alte motive care vă provoacă stres merg mână în mână circumstanțe legate de sarcini neplanificate. Faptul de a trăi sarcina și de a nu o accepta în sensul deplin al cuvântului implică gânduri și emoții recurente de respingere față de copil.

• Te-ar putea interesa: „5 semne de sănătate mintală precară pe care nu trebuie să le treceți cu vederea”

Efectele pe termen lung ale problemelor

În cele mai multe cazuri, consecințele asupra copiilor ca urmare a lipsei legăturii emoționale cu mama în timpul primei copilăria au de-a face cu comportamente de nesupunere, furie foarte frecventă, indisciplină, crize de furie, performanțe școlare slabe etc. Atunci când acești băieți sau fete cresc, ei dezvoltă comportamente încadrate în temeri nefondate, stima de sine scăzută, tendința de a comite crime sau de a se droguri și au tendința de a dezvolta si mentine relatii foarte toxice, pentru că, în mod inconștient, au multe resentimente față de mamă și, de asemenea, față de tată.

Există și alți factori care influențează negativ gestația bebelușului. Aceste circumstante deosebite, chiar daca este vorba de o sarcina dorita, influenteaza sanatatea psiho-emotionala atat a mamei, cat si a bebelusului. Când mama nu este sănătoasă, când lucrează, învață, când nu mănâncă bine sau nu doarme bine etc.

Când ești mamă singură De obicei, mediul cel mai apropiat al acelei persoane (părinții și/sau partenerul) nu este deloc de acord cu această situație și îi provoacă multă durere și suferință din cauza reproșurilor constante; În plus, frica poate apărea în fața acestei situații cu totul noi pentru ea.

Nu totul este scris în cărți, ci din experiența în abordarea în terapie, atunci când se întrebă despre problemele care se generează în cadrul conviețuirii În general, acestea au de-a face cu relații disfuncționale, în care îi este foarte greu să creeze situații care să-și facă partenerul fericit. partener.

A face?

Pentru a crea fericirea în exterior, trebuie mai întâi să o faci în interior.. Dacă în inconștientul nostru există informații greșite din cauza legăturilor afective necreate în mod sănătos, cu acele informații în cupă, vom încerca să le trăim și să le recreăm împreună cu partenerul și familia noastră.

Procesele de terapie sunt extrem de vindecatoare pentru aceste și alte circumstanțe care apar în viața umană. Trebuie doar să iei decizia de a învăța să părăsești trecutul, să trăiești un prezent plin de satisfacții și bucurie, care se traduce în cupluri și familii fericite, care vor da naștere unor societăți mai conștiente și sănătos.