Ce forme poate lua anxietatea patologică?

Am putea descrie anxietatea ca acel sentiment de angoasă și disperare care ne acoperă complet la un moment dat. Inima incepe sa bata din ce in ce mai puternic si ne este frica chiar si de viata insasi.

Acea frică care este capabilă să ne facă inutili și să ne lase paralizați în fața situației care o provoacă. Ironia este că a ne vedea incapabili să nu facem nimic în fața situației provoacă mai multă frică și anxietate, făcând totul din ce în ce mai rău.

Nu știm la ce se datorează acest sentiment teribil, dar ne copleșește și ne provoacă un disconfort teribil; și chiar și în unele situații ne simțim rău fizic. Trebuie să fii foarte atent la acest tip de sentimente., pentru că pot fi mai periculoase decât par.

• Articol înrudit: „5 semne de sănătate mintală precară pe care nu trebuie să le treceți cu vederea”

Ce este anxietatea?

Conform DSM-5, anxietatea este un răspuns anticipator la o amenințare viitoare. Tulburările de anxietate împărtășesc caracteristici ale fricii și anxietății excesive, precum și ale tulburărilor comportamentale asociate.

Anxietatea este asociată cu tensiunea musculară și vigilența în raport cu pericolul viitor, ceea ce determină comportamente exagerat de precaute și evitante.

Pe de altă parte, anxietatea diferă de frică deoarece este excesivă și persistă o perioadă foarte lungă.

• Te-ar putea interesa: „Nevroza (nevrotism): cauze, simptome și caracteristici”

Tulburări de anxietate

Există cel puțin opt tipuri de tulburări de anxietate care diferă unele de altele datorită tipului de situație care provoacă comportamentul de anxietate sau de evitare și în funcție de cunoașterea asociată. Adică, deși aceste tulburări pot fi asemănătoare, ele se deosebesc după tipul de situație de care se teme și tipul de gânduri pe care această situație le provoacă.

Printre cele mai frecvente tulburări de anxietate avem:

• tulburare de anxietate de separare
• mutism selectiv
• tulburare de anxietate sociala
• tulburare de panica
• Agorafobie
• fobii specifice
• Tulburare de anxietate generalizată
• Tulburare de anxietate indusă de substanțe
• Tulburări de anxietate cauzate de boli fizice

• Articol înrudit: „Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor”

Caracteristicile principalelor tulburări de anxietate

Rețineți că fiecare tulburare de anxietate are principalele sale caracteristici care ne vor ajuta să o recunoaștem. Deși în acest articol nu vom vorbi prea mult despre specificațiile fiecărei tulburări de anxietate, intenționez să clarific principalele caracteristici ale fiecăreia.

1. tulburare de anxietate de separare

Persoanele cu această tulburare sunt înspăimântați și foarte îngrijorați de separarea de persoana de care se simt atașați. Această anxietate afectează individul într-o asemenea măsură încât interferează cu dezvoltarea fizică și psihică a acestuia.

2. mutism selectiv

Această tulburare provoacă o incapacitate de a vorbi la evenimente în care există așteptări de a vorbi. Cu toate acestea, persoanele cu această tulburare pot vorbi normal în alte circumstanțe. Lipsa vorbirii poate aduce mari dificultăți persoanelor cu această tulburare din punct de vedere academic, profesional și social.

• Te-ar putea interesa: „Mutismul selectiv: simptome, cauze și tratament”

3. fobii specifice

oameni manifestă frică excesivă de situații specifice sau tind să evite astfel de situații. Această teamă sau evitare este indusă de îndată ce este prezentată situația sau obiectul fobic și este disproporționată față de gradul de pericol pe care îl prezintă situația sau obiectul. Există diferite tipuri de fobii specifice, cum ar fi: fobia animalelor, fobia mediului natural, fobia sângelui sau a injecțiilor și fobia situațională.

• Articol înrudit: „Ce sunt fobiile? Înțelegerea acestui tip de tulburare de anxietate”

4. anxietate socială

Oamenilor le este frică situaţii în care este necesară interacţiunea cu ceilalţi. Persoanele cu această tulburare tind să evite situații precum întâlnirile sociale. Acești oameni se tem să nu fie evaluați negativ de către alții pentru că se simt rușinați, umiliți sau respinși.

5. tulburare de panica

Persoana începe să simtă o teamă și anxietate foarte mari, însoțite de simptome fizice precum palpitații, amețeli și leșin. Persoana este adesea îngrijorată că are noi atacuri și își schimbă comportamentul din cauza atacului de panică. Atacurile de panică pot fi așteptate atunci când sunt declanșate de un obiect sau situație specifică sau neașteptate atunci când apar fără un motiv aparent.

6. Agorafobie

Persoanele cu această tulburare simt o frică intensă atunci când se află în oricare dintre următoarele situații: folosirea transportului în comun, aflarea în spații deschise sau închise sau în mijlocul unui echipajul.

7. Anxietate generalizată

Persoana simte o preocupare intensă cu privire la aspectele comune ale vieții de zi cu zi, precum munca, studiile, economia, copiii, sănătatea etc. Preocuparea poate fi atât de intensă încât îl face pe individ să simtă simptome fizice precum nervozitate, oboseală, dificultăți de concentrare, tulburări de somn, printre altele.

• Te-ar putea interesa: „Tulburarea de anxietate generalizată: simptome, cauze și tratament”

8. Tulburare de anxietate indusă de substanțe

În această tulburare, simptome de anxietate sunt produsul intoxicației sau retragerii unor substanțe precum drogurile, alcool sau un fel de medicamente.

9. Tulburare de anxietate din cauza unei boli fizice

În această tulburare, simptome de anxietate sunt cauzate fiziologic de o condiție medicală generală.

concluzie

Deși anxietatea este o problemă destul de comună în viața ființelor umane, și trebuie să luăm în considerare mulți factori pentru a calcula riscul acesteia. În plus, este de menționat că anxietatea poate fi dăunătoare atât pentru persoana care suferă de ea, cât și pentru cei care fac parte din mediul său.

O tulburare de anxietate diferă de anxietatea de zi cu zi din viața de zi cu zi datorită gradului și persistenței fricii și anxietății. Trebuie să fim atenți la acești factori pentru a căuta ajutor la momentul potrivit..

Tulburările de anxietate pot deveni periculoase, dar cu un tratament adecvat și în timp util pot înceta să mai reprezinte o problemă pentru dezvoltarea noastră.