Arta ca instrument transformator în procesele de vindecare

Conceptul holistic este ridicat de Psihologie umanistă, denumește simptomul și disconfortul individului ca urmare a emoțiilor, a corpului, a spiritului și a minții, propunând astfel un concept evolutiv și integral al persoanei.

Arta reprezintă toată manifestarea umană, pusă sub formă de expresie din perspectiva cine o trăiește și cine o exprimă. Este un concept atât de larg și versatil încât numai omul și-l putea însuși. Este în tot ceea ce ne înțelege; cosmosul, natura, biologia, bucataria, viata insasi.

Arta este în tine, în mine, în orice și în toată lumea, de aici profunzimea pe care o implică aducerea unui astfel de concept abstract în spațiul consultare și, desigur, dacă tot ceea ce mă refer se referă la Creare, iar aceasta este în cele din urmă baza epistemologică a cuvânt artă.

• Articol înrudit: „Ce este inteligența emoțională?”

Arta în procesele de terapie

Arta în procesele terapeutice joacă un rol excepțional, conduce individul să experimenteze emoții fluide și să identifice informații conținute în inconștient de mare valoare pentru explorarea și evoluția procesului său.

Pentru a înțelege impactul artei, să aruncăm o privire din nou asupra conceptului de inconștient. Inconștientul ocupă o proporție mare din conținutul psihic uman, o proporție de 90 (inconștient) 10 (conștient). Suntem în viață datorită sistemului nostru inconștient; respirăm, înghițim, digerăm și toate simțurile noastre biologice funcționează datorită acestui proces.

În inconștient este uitatul, reprimat sau respins, complexele și creativul sau vocațional. Această sferă a inconștientului dezvăluie modul în care mă raportez la mine și la mediul înconjurător. Și cum să nu dai o invitație specială Artei dacă scrisoarea ta de intenție reprezintă flux, conexiune și introspecție. Un traseu de navigare sigur, inspirator, cu mult conținut valoros în procesul terapeutic.

Cu această panoramă ne dăm seama că, trecând pragul conștiinței, și sub traseul creator putem ajunge într-un port sigur, unde da sau da găsim răspunsuri care configurează pânza mea ADEVĂRAT.

• Te-ar putea interesa: „Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție”

Deci... de ce artă?

Ceea ce se cauta intr-un proces terapeutic este tocmai accesarea acelor canale greu accesibile prin diferite tehnicile și arta este unul dintre acele canale directe către conținutul inconștient, creativ, amorțit, obosit și chiar în agonie. La fel ca cineva care pescuiește în râu, arta este undița, iar peștele este inconștientul. În această ordine sunt aceste două adevăruri atât de profunde și decisive pentru procesul de ancorare emoțională încât nu se poate întâmpla nimic mai frumos decât trezirea.

Cum se manifestă arta? Din multe feluri. O simplă pânză goală poate fi biletul de intrare sau de ieșire care dezvăluie cauza simptom, al suferinței sau pur și simplu al perpetuării prejudiciului asupra căruia insistăm adesea tine.

Susținem simptomul pentru că nu există nicio citire a lui, pentru că credem că așa ar trebui să fie și de ce există mecanisme psihici atât de robusti care caută să ne țină cât mai distrași posibil pentru a nu se ocupa de ceea ce este cu adevărat important: Căutarea adevărului, care este biletul către fericire și libertate. Ego-ul este responsabil de această distragere subtilă, dar astăzi nu va fi protagonistul acestor rânduri.

• Articol înrudit: „Subiectivismul în psihologie: ce este și de ce nu duce nicăieri”

Ce creăm? ceea ce trebuie să vedem

În fiecare zi văd în consultație modul în care persoana dezvăluie prin proiecție simptomul sau disconfortul care o convoacă și cum devine Art. Arta este tot ceea ce poți transforma cu mâinile și cu gândul, este o construcție care dă formă simțurilor tale și unde culoarea, estetica, forma, istoria îmi modelează ADEVĂRAT.

Arta intră în sferele holistice, precum și în reiki, hipnoză, stări meditative, jocuri, terapie prin dans, Mindfulness pentru a numi câteva dintre canalele cu care se conectează ADEVĂRAT.

Medicina tradițională și metoda științifică au fost responsabile de ani de zile în reducerea simptomului la modelul cauză-efect; căutând să atenueze durerea și suferind de o poziție reducționistă (biologică) ca axă centrală. dar au omis un adevăr de netăgăduit; suntem rezultatul: biologic sau genetic, emoțional, spiritual, cultural și istoriei noastre.

In concluzie...

Ca terapeut și femeie holistică, recomand arta ca axă de vindecare și integratoare; Folosirea acestui lucru în oricare dintre manifestările sale umane în contextul terapeutic este și va fi una dintre ușile de ieșire ale acestuia. care ne locuiește și pe care nu-l numim pentru că fie nu îl recunoaștem, fie este atât de ascuns încât evaziunea, represiunea și negarea nu facilitează acces.

Pur şi simplu, ne permit să interacționăm cu culoarea, mișcarea, ritmul, corpul și pânza care reprezintă în cele din urmă (eu) dezvăluie ceea ce mă locuiește, ce mă deranjează, ce mă cheamă sau pur și simplu ce este.