Cum afectează relația cu părinții relațiile de cuplu?

Relațiile sentimentale prezintă adesea dificultăți de tot felul, iar unele dintre ele nu sunt chiar Ele nici măcar nu apar în cadrul coexistenței dintre cei doi, ci în relația lor cu părinții și socrii. Acest lucru se poate întâmpla atât din cauza dinamicii inadecvate de comunicare cu ei, cât și, în unele cazuri, pentru gestionarea amintirilor evenimentelor petrecute cu ani în urmă, înainte de acea relație a existat.

Din acest motiv, psihologi experți atât în ​​sfera de cuplu, cât și în cea familială au studiat subiectul în profunzime și au definit Cum afectează relația cu părinții și/sau socrii relațiile?. În acest fel, au fost dezvoltate strategii de intervenție pentru terapia de cuplu și terapia de familie.

• Articol înrudit: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

Cum influențează părinții și socrii relațiile?

În domeniul relației dintre cupluri și părinții sau socrii acestora pot apărea și probleme de tot felul care afectează relația dintre ambele generații și generează tot felul de disconfort psihologic pentru ambele părți.

1. Model și referință

A avea o relație strânsă cu părinții noștri și chiar cu socrii noștri ne poate predispune să învățăm, inconștient sau semiconștient, despre ce constau relațiile. Acesta este le avem ca una dintre principalele noastre referințe atunci când înțelegem ce este dragostea în cuplu, cum sunt căsătoriile, etc. Folosim aceste informații pentru a afla ce fel de probleme ne poate aduce propria relație în viitor și pentru a încerca să fim pregătiți să le depășim cu succes.

Și asta ne determină să dobândim valori sau cunoștințe de tot felul care ne pot ajuta să avem o relație la fel de durabilă... sau pot juca împotriva noastră dacă nu se potrivesc cu realitatea.

Privește timpul de relație pe care îl au bătrânii noștri, atâta timp cât aceasta este o relație sănătoasă bazată pe iubire și înțelegere, De asemenea, ne va fi mai ușor să creăm o legătură personală și afectivă cu oamenii pe care îi luăm drept exemplu, indiferent dacă sunt părinții noștri sau socrii.

• Te-ar putea interesa: „Cele 13 tipuri de învățare: care sunt acestea?”

2. Căutați aprobarea constantă

Deși majoritatea oamenilor au interesul să aibă aprobarea părintească sau a socrilor, există cazuri în care pentru care această căutare devine o obsesie sau exercită prea multă presiune asupra ginerelui sau ginerelui întrebare.

Această presiune apare atunci când cineva vrea să se încadreze în rolul ginerelui/norei perfecte. pentru a câștiga respectul și aprobarea socrilor, dar uneori aceștia sunt de obicei foarte solicitanți și devine o sarcină grea.

Pentru ca această căutare a aprobării să nu afecteze sănătatea mintală a persoanei, se recomandă să nu o facă devii prea obsedat de subiect, fii tu insuti si incearca sa te potriviti natural si fara presiune cu noul familie politică.

• Articol înrudit: „Știi cu adevărat ce este stima de sine?”

3. Sentiment de vinovat

În funcție de tipul de relație pe care o avem cu părinții noștri încă din copilărie, putem ajunge adăpostind sentimente de vinovăție, de exemplu, prin mutarea cu partenerul nostru și părăsind casa familiei copilărie.

Acest sentiment se poate dezvolta din gândirea că ne abandonăm părinții sau crezând că le suntem ingrați.

Oricare dintre aceste sentimente negative atunci când părăsim casa părinților noștri este perfect normal, problema apare atunci când acestea nu se opresc și sunt persistente în timp, moment in care se recomanda sa mergi la consultatia unui psiholog.

• Te-ar putea interesa: „Ce este vinovăția și cum putem gestiona acest sentiment?”

4. Dificultate în stabilirea limitelor

Unii oameni au anumite dificultăți în a-și pune limite părinților sau socrilor în orice domeniu sau cadru al vieții de zi cu zi. Această dificultate poate consta, de exemplu, în spune „nu” atât socrilor, cât și părinților când încearcă să organizeze împreună ieșiri de weekend, invitații la cină sau activități comune de tot felul.

Această lipsă de abilități de a se confrunta sau de a stabili limite se poate datora modelului de relație cu care îl au părinţii sau socrii sau la un tip de educaţie prea strictă din partea primului în copilărie.

În plus, este, de asemenea, obișnuit să întâmpinați dificultăți în a spune „nu” atunci când părinții sau socrii impun nepoților anumite modalități parentale, cu care părinții ar putea să nu fie de acord. acord.

Când te confrunți cu aceste tipuri de probleme, este esențial să te antrenezi asertivitatea., o abilitate socială care poate fi sporită în psihoterapie și care constă în a ști să ne apărăm interesele de respectul față de celălalt, dar fără a ceda fricii de a-l face pe interlocutor disconfort sau trist pentru că a spus ceva care, deși controversat sau dureros din punct de vedere emoțional, ar trebui să fie zicală.

• Articol înrudit: „Asertivitatea: 5 obiceiuri de bază pentru a îmbunătăți comunicarea”

5. amestecul

Acest tip de impunere și ingerință din partea părinților sau a socrilor apare de obicei în domeniul creșterii a nepoților lor, dar nu se limitează doar la acel nivel, ci transcende adesea orice zonă a coexistenţă.

Intruziunile pe care parintii si socrii le pot exercita asupra copiilor si ginerelor/norelor se pot produce in sfera domestica (impun obiceiuri de curatenie sau de gatit), în cel social (a judeca prieteniile cuplului) sau în cel personal (a judeca orice inițiativă, comportament sau lucru pe care cuplul sau unul dintre membrii în special).

6. Probleme de conviețuire

Atunci când un cuplu locuiește cu semenii și/sau socrii lor, este obișnuit să apară anumite probleme de conviețuire legate de toate aspectele negative menționate mai sus.

Aceste probleme cotidiene care apar în sfera domestică pot avea cauze multiple iar depășirea lor presupune rezolvarea lor într-o manieră civilizată, cedând de către toți în folosul binelui comun sau prin încetarea conviețuirii, când aceasta este deja nesustenabilă.

• Te-ar putea interesa: „Cele 6 tipuri de abilități sociale și pentru ce sunt acestea”

7. comportamente toxice

Comportamentele negative sau toxice pe care o persoană le poate avea cu părinții se transferă adesea și în relația lor de cuplu, în urma aceleași modele și comportamente dăunătoare.

Acest fenomen apare mai ales în cazurile de maltratare sau abuz față de tată sau mamă, lucru care se repetă atunci când persoana intră într-o relație sentimentală formală și ajunge să exercite același maltratare sau abuz față de partener.

Cauți asistență psihologică profesională?

Daca doriti ajutor in contextul psihoterapiei, contactati-ma.

Sunt psiholog federat de FEAP și ofer ședințe față în față și online.