Demotivarea muncii: dezertarea angajaților și plânsul angajatorilor

După mai bine de doi ani de pandemie și alte crize înlănțuite, tot mai mulți oameni lucrează decid să-și părăsească locul de muncă, iar organizațiile încep, de asemenea, să audă mai multe plângeri cu privire la negăsirea de personal calificat, lipsa performanței, scurgerea talentelor...

Și asta este demotivarea locului de muncă, printre alte aspecte, are un impact negativ atât asupra angajaților, cât și asupra companiilor.

Afectează productivitatea, angajamentul și sănătatea persoanei care lucrează, deoarece duce la o creștere considerabilă a nivelului de stres. De aceea, avand in vedere ca nu afecteaza doar lucratorul individual, ci si firma, trebuie luata in considerare in programele de prevenire a riscului psihosocial.

• Articol înrudit: „De ce capitalul psihologic poate fi cea mai bună investiție”

Cauzele demotivării muncii

Motivația este o componentă cheie pentru deblocarea și atingerea potențialului adevărat, dar declanșatorii ei variază de la persoană la persoană.

Lipsa provocărilor este una dintre cauzele acesteia

. Sarcinile de rutină și mecanice produc plictiseală și dezinteres față de persoana care lucrează.

De asemenea, este important imposibilitatea promovării. Dacă lucrătorul nu are opțiunea de a-și promova sau de a-și îmbunătăți condițiile, demotivarea va veni mai repede.

Un mediu de lucru prost, conflictele între colegi și conducerea toxică sunt, de asemenea, cauze prea frecvente.

De asemenea, discrepanța dintre filosofia companiei și valorile și convingerile lucrătorului poate provoca demotivare.

• Te-ar putea interesa: „Tipuri de motivație: cele 8 surse motivaționale”

Ce poți face ca persoană care lucrează?

Desi trebuie luat in considerare in programele de prevenire a riscului psihosocial ocupational in companii, poti avea si solutii.

Reflectați și identificați cauzele demotivării dvs și deosebește-l de criză existențială. Reevaluarea situației tale, a ceea ce ai, a ceea ce ți-ai dori să schimbi în viața ta și a propune un plan de acțiune, sunt pași fundamentali pentru soluționarea acestuia.

Comunicarea cu colegii și șefii tăi Este esențial să găsiți cea mai bună soluție. Căutați sprijin de la colegii dvs. Unul dintre beneficiile relațiilor sociale este că ne ajută să ne îmbunătățim starea de spirit.

Este puțin probabil ca munca ta să nu aibă nimic pozitiv sau care vă place. Acordând atenție la ceea ce vă place, vă va fi mai ușor să vă simțiți mai confortabil sau mai puțin copleșit.

nu te compara. Gândirea că lucrezi mai mult, dar obții la fel sau mai puțin decât alți colegi, îți poate afecta stima de sine și autoeficacitatea, te poate frustra și genera un mediu de lucru prost.

lucrați la dvs motivație intrinsecă. Stabilește-ți obiective realiste în fiecare zi la locul de muncă, îndeplinirea lor te va face să simți că a meritat, ceea ce îți poate întări efortul pe termen scurt.

dedică-te timp liber și îngrijire de sine în afara muncii, vei putea să te reconectezi cu tine însuți și să te deconectezi de povara și stresul zilnic.

Cu toate acestea, nici un loc de muncă nu merită în detrimentul sănătății tale. Dacă ai clar că cel mai bun lucru pentru tine este să-l părăsești și să te schimbi, întocmește un „plan de ieșire”. Planificarea acestuia în timpul liber va evita saturația, anxietatea crescută și gândurile negative constante în timpul lucrului.

• Articol înrudit: „Psihologia muncii și a organizațiilor: o profesie cu viitor”

Ce poți face ca companie?

Simplu: respectă LPRL (Legea pentru Prevenirea Riscurilor Profesionale). Ca companie, nu este greu de înțeles că un angajat care este stresat și nemulțumit va lucra mai rău.

Dar, în plus, LPRL (Legea Prevenirii Riscurilor Profesionale) vă obligă să respectați și să preveniți, și da, Legea include Riscuri psihosociale.

Ca persoană care lucrează, stresul și apatia, pe termen lung, pot avea un impact foarte negativ asupra ta, a sănătății și a calității vieții.

Dacă aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să îl căutați. De la Psihologia Muncii, Organizațiilor și Resurse Umane, psihologi profesioniști de specialitate, cunoaștem și putem ajuta.