Interviu cu Cristina Cortés: ce este terapia EMDR pentru copii?

Una dintre caracteristicile copilăriei este că în această etapă este deosebit de vulnerabil la anumite situații care ne lasă o amprentă emoțională puternică.

Uneori, astfel de experiențe produc disconfort de durată și modifică atitudinile și modelele de comportament ale copilului, devenind o problemă. Terapia prin EMDR este una dintre modalitățile prin care psihologii pot oferi sprijin profesional în aceste cazuri, iar cu această ocazie am intervievat un expert pe subiect pentru a înțelege utilizarea acestuia instrument. Este Cristina Cortés, psiholog la centrul de psihoterapie Vitalizaîn Pamplona.

• Articol înrudit: "Cele 6 etape ale copilariei (dezvoltarea fizica si psihica)"

Terapia EMDR la băieți și fete: cum funcționează?

Intervenția terapeutică cu EMDR pentru băieți și fete este o modalitate de a-i ajuta să integreze amintiri și emoții care îi copleșesc pe cei mici. În acest interviu cu Cristina Cortés, din vitalizarea centrului, vom vedea în ce constă acest tip de terapie și cum se folosește într-un centru de psihologie.

Ce este, din perspectiva unui profesionist în sănătate mintală, terapia EMDR?

Terapia EMDR este o intervenție terapeutică axată pe traumă, și recunoscută în acest scop de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) pentru eficacitatea sa. Clinicienii și-au dat seama rapid că ar putea fi foarte util în alte situații și contexte terapeutice, cum ar fi Acest lucru este susținut de cercetările care au fost efectuate în ultimii ani, cu rezultate foarte bune. promițătoare.

Putem considera EMDR ca o abordare psihoterapeutică în tratarea unor probleme emoționale diferite și foarte variate, întotdeauna secundar experiențelor care ne-au copleșit sau ne copleșesc în momentele dificile ale vieții noastre și care ajung să apară în formă de fobii, atacuri de panică, durere nerezolvată sau stres post-traumatic derivat din accidente, dezastre naturale, războaie, decese neprevăzut

Și din perspectiva pacientului?

Din perspectiva pacientului, este izbitoare utilizarea mișcărilor oculare sau a stimulării bilaterale utilizate în unele faze ale protocolului. Stimularea bilaterală este un element cheie al intervenției atunci când se prelucrează amintiri traumatice sau tulburătoare.

Care sunt particularitățile terapiei EMDR aplicate băieților și fetelor? Este mai util la această grupă de vârstă?

Terapia EMDR la copii și adolescenți ține cont, în primul rând, de dezvoltarea maturității copilului sau tineri, adaptându-se la caracteristicile lor de maturizare, precum și la vârsta la care traumatizant sau advers.

Nu trebuie să uităm că la accesarea acestor memorii pot fi activate memorii de stare, care condiţionează resursele cu care care se răspunde în acel moment, lucru de care trebuie luat în considerare și la adaptarea adecvată a protocolului EMDR. De asemenea, este foarte important să includem părinții în procesul terapeutic, făcându-i participanți la evoluție și îmbunătățirea copiilor lor și astfel sporind legătura și securitatea pe care o simt în relația cu părinții lor.

Din perspectiva mea și din experiența mea clinică, EMDR este o intervenție care facilitează terapia pentru multiple probleme și dificultăți pe parcursul dezvoltării. Dezvoltarea în sine este o cucerire de abilități și resurse care uneori îl pot depăși pe copil și cu atât mai mult dacă sistemul familial trece prin diferite situații de stres, pierderi etc.

EMDR este o terapie tânără, iar aplicarea și adaptarea ei la populația de copii și adolescenți este și mai tânără. Rezultatele clinice la populația de copii și adolescenți sunt bune și cele mai recente studii efectuate o coroborează. Totuși, este nevoie de mai multe cercetări. Asociația EMDR Spania participă la un studiu care se desfășoară pe scara experiențelor familiale în copilărie.

Formarea specifică EMDR pentru copii și adolescenți nu numai că pregătește profesioniști care lucrează cu această grupă de vârstă pentru a utiliza protocolul EMDR de dezvoltare și adaptarea la nevoile copilului în fiecare fază a intervenției, dar ajută și fiecare terapeut EMDR care lucrează cu populația traumatizantă sau adultă pentru a gestiona în mod adecvat stările infantile care pot apărea în timpul sesiuni.

Care sunt problemele pe care le întâmpină tații și mamele în dezvoltarea psihologică a copiilor lor? copii si care, mergand la psiholog pentru ajutor, pot face loc unei interventii cu EMDR?

Cele mai generale dificultăți pe care le întâmpină părinții în timpul dezvoltării sunt în jurul introducerii de limite, cu care se confruntă crize de furie, dificultăți de a adormi, gestionarea coșmarurilor și terorii nocturne și anxietatea de separare sau agresiune. Multe dintre ele sunt afectate de lipsa de timp și de goana care ne caracterizează ca societate și care exercită atâta pagubă inevitabil în relaţii, şi mai ales în relaţiile de ataşament dintre părinţi şi copii.

În unele cazuri, dificultățile se datorează mai mult faptului că parentingul activează modelele de educație parentală și de atașament, iar acestea își retrăiesc experiențele din relațiile timpurii ca un sunet de tobe de fundal, condiționându-și astfel răspunsurile cu ale lor copii. În aceste cazuri, intervenția cade asupra relației, atât asupra părinților, cât și asupra copilului.

În altele, sunt situații specifice trăite de copil, în care resursele lui de coping au fost depășite și experiența a generat un impact emoțional de care nu se poate elibera.

Se poate spune că terapia EMDR ajută la reconcilierea cu anumite conținuturi ale memoriei emoționale?

Da, desigur, memoria emoțională depinde de istoria noastră relațională și de situațiile riscante sau periculoase pe care le-am trăit sau le-am perceput. Toate acestea pot fi procesate prin EMDR. Nu schimbăm faptele care ne-au copleșit, ci modul în care ne poziționăm în fața lor, cu o perspectivă nouă și mai largă.

Terapia EMDR este folosită din ce în ce mai mult pentru a îmbunătăți stilurile de atașament. Cercetările cu copiii adoptați și plasați în plasament încep să arate rezultate pozitive. Concret, la centrul nostru, din Vitaliza, facem cercetări EMDR cu copii care au suferit abandon precoce.

De asemenea, în Spania a fost efectuată o anchetă cu EMDR, cu minori imigranți neînsoțiți, care arată dovezi ale reducerii simptomelor după intervenție.

• Te-ar putea interesa: "Memoria emoțională: ce este și care este baza ei biologică?"

Poate că nu va fi ușor să-i faceți pe cei mici să înțeleagă în ce constă această procedură terapeutică. Cum o explici în Vitaliza?

Terapia cu cei mici este introdusă prin jocuri, desene, cutii cu nisip, păpuși, povești etc. Prin aceste elemente explicăm în ce constă terapia, cum creierul și corpul tău au capacitatea de a digera amintiri care au înghețat cumva și îi fac să se simtă rău, cum în fiecare noapte folosesc fără să știe REM (Mișcarea Rapidă) Ochi), pentru a încerca să digerăm acele amintiri și cum, cu EMDR, vom folosi aceleași mișcări ale ochilor, astfel încât acele amintiri să se oprească deranjează-i

basmul ilustrat Cum pot să ies de aici? al cărui autor sunt, a fost încă o modalitate de a explica și introduce terapia EMDR atât familiilor, cât și copiilor. Adevărul este că, în general, nu le este foarte greu să o înțeleagă.

Care sunt primele schimbări în bine pe care copiii le observă în viața lor după ce au început terapia EMDR?

În general, există o reducere a simptomelor; îmbunătățește starea de spirit, adoarme mai bine, crește optimismul. Este curios, de exemplu, cum se îmbunătățește atât calitatea, cât și calitatea desenelor. Îmi place când spun: „asta e, a plecat...” este un mod de a ne spune că ceea ce i-a durut cu adevărat a încetat să mai facă asta.