Depresia cauzată de moartea unei persoane dragi: ce este, simptome și cauze

Depresia este unul dintre cele mai complexe concepte din domeniul sănătății mintale.. Nu numai că apare într-o mare varietate de forme și simptome, dar, de asemenea, ca în toate tulburările mintale, nu există o singură cauză care să o declanșeze.

Totuși, dintre toate experiențele posibile capabile să favorizeze apariția simptomelor depresive, se știe că moartea unei persoane dragi este una dintre cele mai frecvente. Aceasta este o frecvență relativă, deoarece majoritatea persoanelor care trebuie să se întristeze pentru o pierdere de acest tip nu dezvoltă depresie; cu toate acestea, în unele cazuri este necesar ajutorul psihologic.

În acest articol vom vedea ce este informații de bază despre depresia cauzată de moartea unei persoane dragi, și ce se poate face pentru a trata acest lucru în cel mai bun mod posibil din tratamentul profesioniștilor din domeniul sănătății mintale.

• Articol înrudit: "Durere: a face față pierderii unei persoane dragi"

Ce este depresia cauzată de moartea unei persoane dragi?

Să începem cu elementele de bază: este acesta un alt tip de depresie? Rețineți că însăși ideea că există diferite tipuri de depresie este oarecum controversată. În practică, aceste clasificări sunt folosite pentru a descrie mai bine fiecare dintre cazurile cu care se lucrează, dar asta nu Înseamnă că există diferite tulburări psihice care, dincolo de unele caracteristici comune, au puțin de-a face între ele.

În cazul de față, depresia cauzată de decesul unei persoane dragi, nu poate fi considerată a fi propria sa entitate ca alterare mentală, ci mai degrabă o specificare a ceea ce a fost unul dintre principalii declanșatori care explică modul în care s-a întâmplat a apărut.

Astfel, depresia durerii poate fi trăită în tot atâtea moduri diferite câte moduri diferite de a trăi depresia în general. În ciuda acestui fapt, există o serie de aspecte generale care sunt de obicei îndeplinite. Să vedem care sunt.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de depresie: simptomele și caracteristicile sale"

Simptome

Unul dintre marile mituri despre depresie este că este vorba în esență despre o tristețe atât de intensă încât provoacă multă durere psihologică, suficient pentru a deteriora semnificativ viața sau chiar pentru a favoriza apariția ideilor sinucigașe.

Deși există cazuri în care persoanele cu depresie simt așa, sunt mulți alții care o trăiesc într-un mod total diferit și care nu se simt tocmai tristi. Cea mai caracteristică trăsătură a depresiei, fie ca urmare a morții unei rude sau a unui prieten iubit, fie din alte cauze, este incapacitatea de a simți bucurie, iluzie sau în unele cazuri chiar plăcere și lipsa de inițiativă și motivație pentru a face cele mai elementare activități.

Incapacitatea de a simți plăcere, sau anhedonia, apare automat și nu are nimic de-a face cu modul nostru de a gândi despre viață sau viață. existența însăși: nu este necesar să fii extrem de cinic sau critic la adresa societății și a lumii pentru a o simți, deoarece natura ei este iraţional, dincolo de limitele rațiunii și ale limbajului.

The abulie, sau lipsa de inițiativă, de asemenea, apare într-un mod similar. Nu apare pentru că intelectual nu găsim motive să ne simțim motivați de ceva, ci mai degrabă care se exprimă ca un simptom, fără să fie nevoie să ajungem la vreunul concluzie.

• Te-ar putea interesa: "Anhedonia: incapacitatea de a simți plăcere"

Tratament

Tratamentul depresiei din cauza morții unei persoane dragi ar trebui să fie întotdeauna efectuat de profesioniști în sănătate mintală, care la rândul lor trebuie să efectueze și un diagnostic personalizat. Faptul că ne simțim foarte rău după moartea unui prieten sau membru al familiei nu înseamnă că putem presupune că avem depresie; trebuie sa asteptam ce ne spun specialistii care se ocupa de cazul nostru. Acestea fiind spuse, e bine de știut și că în unele cazuri se va recomanda combinarea psihoterapia cu tratamentul medicamentos, iar în altele nu.

Medicamentele ameliorează simptomele, dar câteva doze nu fac să dispară disconfortul. Terapia psihologică este una care ne poate ajuta să acceptăm mai bine moartea acelei persoane și să dorim să ne reintegram într-o lume în care nu o mai putem vedea sau interacționa cu ea. Asa de, scopul principal al terapiei este acceptarea.

Cum să obții asta? Nu este o bătălie pe care o putem face singuri și nu este ceva care depinde doar de terapeut. Trebuie să te lași ghidat de profesionistul care efectuează psihoterapie și să lucrezi împreună. De exemplu, o parte din aceste sarcini au de-a face cu restructurare cognitivă: revizuirea credințelor noastre cele mai profunde pentru a le arunca pe cele care nu se adaptează la realitate și ne dăunează, pentru a le înlocui cu altele.

Vor fi indicate și alte sarcini al căror obiectiv principal este să nu ne lase să cădem în pasivitate și un stil de viață departe de orice activitate. În asta constă munca de activare comportamentală, utilizat pe scară largă în tratamentul depresiei.

Pe de altă parte, este esențial și rolul familiei și al mediului apropiat al pacientului. Plangerea decesului unei persoane dragi este mult mai suportabil daca ai sprijinul altor persoane cu care ai o legatura personala si intima.

Referințe bibliografice:

• Gomez Sancho, M. (2004). Pierderea unei persoane dragi. Doliu și doliu. Madrid: Edițiile Aran
• McCullough, J. Q. Jr (2003). Tratament pentru depresia cronică: Sistemul de analiză cognitiv-comportamentală de psihoterapie (CBASP). New York: Guilford Press.