Interviu cu Guacimara Hernández: viața de zi cu zi a unui psiholog

Uneori, psihologia este văzută ca ceva rece și departe de preocupările reale ale oamenilor. Pentru a risipi acest mit, nimic mai bun decât a cunoaște această disciplină din mâinile celor care i se dedică: psihologii.

În acest caz, am intervievat-o pe Guacimara Hernández, psiholog care își oferă ședințe de psihoterapie în orașul canar Arrecife.

Interviu cu Guacimara Hernández Santana, psiholog

Guacimara Este psiholog specializat în Psihologie Clinică și Sănătății și în Sexologie. În acest interviu, el ne vorbește despre viața sa profesională de zi cu zi și despre impresiile sale despre munca pe care o desfășoară cu pacienții.

Ai o vastă experiență ca psiholog clinician. Ce te-a determinat să studiezi Psihologia?

Este adevărat că atunci când am început să studiez diploma am văzut-o ca pe ceva foarte complicat, dar în același timp când îți place ceva, studiezi cu mare entuziasm. Este o carieră foarte plăcută când vine vorba de a-i putea ajuta pe ceilalți, de aceea.

Astăzi, să lucrez la asta este un noroc pentru mine, pentru că este ceea ce îmi place și orele pe care le dedic muncii mele sunt multe, dar pot spune oricând că sunt norocos pentru că am ales bine.

Ce caracteristici crezi că ar trebui să aibă un psiholog bun?

Caracteristicile fundamentale pentru mine sunt siguranța, accesibilitatea, răbdarea și a fi în formare continuă. Și mai presus de toate, știind bine că persoana caută ajutor și nu toți suntem specializați în asta, Primul lucru este să plecăm de la dacă putem duce sau nu acest caz, adică să ne referim la altul profesional.

Deși faptul de a merge la psiholog este din ce în ce mai acceptat, există totuși cei care cred că mersul la psihoterapie este un semn de slăbiciune. Ai perceput asta?

Văd asta din ce în ce mai puțin. Oamenii normalizează tot mai mult acest proces și deja încearcă să nu sufere atât de mult și să prindă problemele la timp. Un psiholog îți dă liniile directoare și te face să vezi partea bună a lucrurilor și de multe ori suferim și prelungim suferința inutil.

La ce probleme sau tulburări vă ocupați cel mai frecvent?

Anxietatea și depresia sunt cele mai recurente cazuri în cabinetul meu, dar sunt și multe cazuri de TOC, stima de sine scăzută, tulburări de alimentație, durere cronică...

Care crezi că este obstacolul pentru ca o persoană să meargă la un psiholog pentru ajutor?

Unii oameni tind să vadă nevoia de consecvență în terapie ca pe o problemă, cred că nu vor putea urma liniile directoare și doresc rezultate foarte rapide. Odată ajuns în terapie, le spun mereu că nu-i las în pace, iar procesul de wellness este următorul lucru care urmează.

Din experiența dumneavoastră, ați mers la alt specialist pentru a sprijini procesul de recuperare al unui pacient?

De multe ori trebuie să trimit pacienți, dar problema este că am rămas cu săptămâni de așteptare pentru a prinde mai multe persoane și din lipsă de spațiu în program dacă de obicei trimit și alți profesioniști. De asemenea, atunci când pacientul are nevoie, lucrăm în echipă cu Psihiatrie.

Când credeți că este timpul să solicitați ajutorul unui psiholog?

Când vezi că viața ta nu este ceea ce te așteptai, când totul se întunecă și mai ales când vezi că de mult ceva nu merge bine cu tine, acesta este momentul. Ne-am născut pentru a trăi viața, nu pentru a fi mereu în continuă supraviețuire